السلام عليكم هل هناك مشكلة في تناول حبوب فيتامين B8 مع حبوب عشبة الارقطيون ؟

ليس هناك ضرر تماما ولا توجد أى تفاعلات بينهم..والعديد من الفيتامينات تحتويهما معا

ليس هناك ضرر إن شاء الله ، الكمية اللي ممكن ناخدها من الزنك ف اليوم هي 40mg بمافيهم الزنك اللي بناخده من الأكل ، اللي ممكن ألاقيه ف المأكولات البحرية ، الدواجن ، البيف ، الحبوب الكاملة وهكذا ، لو أكلي فيه زنك كويس ، يكفيني آخذ supplement من الزنك من بره 11mg للشباب ، و8mg للبنات ، فالخلاصة لو أكلنا كويس جدا ممكن ناخد زنك 11mg فقط ، وأي زيادة الجسم بيتعامل معاها عادي ،، بالنسبة للي بياخدوا زنك يوصل ل 150-450 mg ف اليوم علي اعتقاد ان ده هيقوي المناعة فى ظل ظروف COVID-19, خاطىء جدا ، ممكن يوصل ل منع امتصاص النحاس "cuper" ، وبالتالي لنقص فيه ، أو انيميا ، أو ينقص معدل ال HDL *من المهم ذكر أي أدوية أخري نأخذها*

يمكن ان تسبب ذلك اذا تناولت على معده فارغه..لابد من تناولها بعد الغداء وتجنب الامساك بشرب مزيد من الماء واكل البرتقال

مافيش مشكله كلهم عباره عن مكملات غذائيه

لا يؤثر. 

لا تعارض وكلاهما مفيد والامساك له اسباب مثل تناول الحديد او قله شرب المياه اقل من 2 لتر..او عدم الاكثار من الالياف والخضروات ..تجنبى الاسباب المذكوره ودمتى سالمه

لا يوجد مشكله

ماهي دواعي الاستعمال؟

يُفضل استشارة طبيبك ولكن بشكل عام هو عبارة عن مجموعة فيتامينات لا ضرر من استخدامها.

لا يوجد تعارض بينهم