ما هو أفضل وقت لتناول الحديد وحمض الفوليك والزنك وهل يؤثر او يقل المفعول اذا تناولتها جميعها في وقت واحد وهل اذا اكلت زبادي او شربت حليب قبل او بعد تناولها يؤثر في مفعولها

الزنك يؤثر ويتأثر بالامتصاص عندما يتم تناوله مع الحديد وحمض الفوليك. لذا يفضل أن يؤخذ لوحده اما قبل الأكل بساعة او بعد الأكل بساعتين. الحديد يؤخذ اما قبل الأكل بساعة او بعد الأكل بساعتين حمض الفوليك يمكن تناوله مع الأكل أو بدونه. وبالتالي، يمكن تناول الحديد والفوليك اسيد سويا قبل الأكل بساعة او بعد الأكل بساعتين، ويتم تناول الزنك بوقت منفصل مساء على معدة فارغة ايضا. يتأثر امتصاص المكملات المذكورة بمشتقات الحليب لذا يفضل المباعدة بينهم بمقدار ساعتين.

١/ انا قبل يومين بدأت اخذ مكملات فيتامين سانتروم لمدة شهر بدون وصفه هل فيه ضرر؟ و كم المدة المسموح لأخذها؟ ٢/ قبل ساعتين اخذت من الفيتمينات متى اشرب القهوه و هل تقلل من فائدتها؟ و شكرًا

لاضرر من ذلك في حال كنتي متأكدة انكِ لا تحصلين على كفايتك من العناصر الغذائية في طعامك وتحتاجين للحصول عليها من مصدر آخر كالمكملات. وبالنسبة للوقت بين القهوة و مجموعة الفيتامينات: لايقل عن ساعتين.

سؤال من أنثى سنة

علم الصيدلة

كيف ياخذ حمض الفوليك كم كبسولة في اليوم وهل ياخذ قبل الاكل او بعده و

Q: انت حامل وابي اخذ حمض الفوليك مالقيت في الصيدليه الا 5 ملجم كم اخذ من حبه يومياً ومدة كم ارجو الرد وشكراً

جرعة حمض الفوليك للحامل الموصي بها هي 400 mcg فقط ( 400 ميكرو جرام ) اي انه لا تستطيعين تناول هذه الحبة

Q: نوع الحقن controloc كيف يستخدم وكم مره باليوم وهل قبل الاكل او بعد

تستخدم بناء علي الحالة المرضية للمريض عن طريق اذاابتها في محلول ملح وتعطي ب التنقيط الوريدي ببطء شديد جدا

Q: متى اتناول دواء بيبون بلس؟ بمعنى قبل الاكل ام بعده وكم مره باليووم

يحتوي هذا الدواء على كبريتات الزنك,زيت بذور اليقطين و هو مكمل غذائي يساعد في تحسين وظائف البروستات ولا يوجد دراسات تفضل تناوله مع الطعام او على معدة فارغة لذا يجب الالتزام بالجرعة والوقت الذي يصفه الطبيب