١/ انا قبل يومين بدأت اخذ مكملات فيتامين سانتروم لمدة شهر بدون وصفه هل فيه ضرر؟ و كم المدة المسموح لأخذها؟ ٢/ قبل ساعتين اخذت من الفيتمينات متى اشرب القهوه و هل تقلل من فائدتها؟ و شكرًا

لاضرر من ذلك في حال كنتي متأكدة انكِ لا تحصلين على كفايتك من العناصر الغذائية في طعامك وتحتاجين للحصول عليها من مصدر آخر كالمكملات. وبالنسبة للوقت بين القهوة و مجموعة الفيتامينات: لايقل عن ساعتين.

غير متزوجة لا استخدم أي ادوية سؤالي هل استطيع استخدام حبوب الزنك كل يوم حبه ولمدة كم هل الاستمرار عليها مضر ايضا شرب فيتامين سي فوار يوميا قرص ماهي المدة المسموحه علما أن تناولي للفواكه قليل جدا او نادر

لا ضرر خاصة إنها تدعم المناعة و يجب الرجوع بتناول الخضروات و الفواكه الطازجة أفضل بكثير

بعد كم مده ممكن استخدم فيتامينات السنتروم .. مع العلم كنت استخدم الروكتان اكلت منه حبه واحده ١٠ ملغ و توقفت عن استخدامه لمده شهر و نصف .. اقدر استخدم السنتروم بعد توقف روكاتان

يحتوي المكمل الغذائي المذكور على نسبة جيدة من أحد مشتقات فيتامين أ ولذلك يجب الحذر عن تناوله مع حبوب الروكتان، وأفضل ما يمكن عمله هو استشارة الطبيب المختص بالحالة.

سؤال من أنثى سنة

علم الصيدلة

كم مده استخدام فوار فيتامين سي cal c vita شهر او شهرين او مدى الحياه ?

Q: هل استخدام السيروكسات سي ار ٢٥ بمعدل ٢ قرص كل يوم .. ممكن يضر المخ عندي بعد استخدام لمدة سنه كامله او سنتين او لفتره طويله ؟

جرعة الدواء قرص واحد يوميا ويفضل مساءا ،الجرعة القصوي ٢ قرص يوميا ولا يمكن زيادة الجرعة إلا بعد الرجوع للطبيب المعالج، لايمكن استخدام الدواء لفترات طويلة إلا بعد استشارة الطبيب ،اذا شعرت بأي اعراض عادية مثل الغفو او الغثيان او الصداع او جفاف الفم يجب الرجوع للطبيب

Q: السلام عليكم اشتريت كولاجين شراب عشر علب كل يوم لازم استخدم علبه لمده ١٠ ايام وكل علبه فيها 5000 mg كولاجين فهل فيه اضرار جانبيه

قد تكون لديك حساسية ضد الكولاجين أو إحدى مكونات المنتج الذي اشتريته.

Q: اتناول فيتامين سترس تاب لمدة 6 اشهر هل هناك خطورة او ضرر من تناول الفيتامين مدد طويلة

لا يفضل تناول اي فيتامين فترة طويلة فزياده الفيتامينات بالجسم لها ضرر ايضا

Q: السلام عليكم، أستخدم في كبسولات الاوميغا3 1000mg بشكل يومي، بواقع كبسولة كل يوم، ما هيا مدة كورس تناول هذه الكبسولات، وهل اخده شهر وانركه شهر!؟ ام لا يوجد اضرار من استعماله .

الأوميغا ٣ من الأحماض الأمينية الضرورية للجسم التي لا يمكن للجسم تصنيعها وانما الحصول عليها يكون من مصادر خارجية كالسردين والسالمون والتونة وغيرها. تناولك لهذه الحبوب لا ينبغي أن يكون مرافقا لتناول هذه الأطعمة، إذ لا يجب التفريط في استخدامه منعاً لحدوث مضاعفات وأضرار صحية. الجرعة اليومية تتراوح مابين 0.5-1.8 غم يومياً، أي أنك ضمن الجرعة المسموحة اعتماداً على حالة المريض وعمره. نخشى أحيانا من الحساسية لمكونات هذا المركب، وبما أنك استخدمته من قبل فلا مشكلة من هذه الناحية. أنصح بعدم استخدامه باستمرار، تناوله شهر واسترح منه شهر. ويفضل دائماً الحصول على المركب من مصادره الطبيعية.

Q: تم أعطائي مكمل للفيتامين د قوة 50000ألف وحده دوليه.استخدم حبه كل اسبوع مع فيتامين k2 كيف استخدم فيتامين. k2 هالحبه فقط كل اسبوع او يوميا"

ياخذ فيتامبن ك2يوميا

Q: السلام عليكم المده المسموحه لاستخدام فيتا ستريس لحد كام شهر

الفيتاستريس مكمل غذائى يمكن الاعتماد عليه بشكل يومى

Q: ما هي جرعة الزنك اليومية ل رفع المناعه ؟ وهل منتج كو زينك الذي يحتوي على فيتامين سي 750 mg and zn 25 mg عادي لو اخذته لمدة شهر ؟

لا يوجد مشكلة من تناوله لمدة شهر فقط ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار أن تفحصي مستوى الزنك في الجسم للتأكد من عدم حاجتك أو حاجتك لتناول الزنك لان زيادة مستوى الزنك في الجسم قد يسبب اعراض جانبية. لا بأس من تناول فيتامين سي بمقدار ١٠٠٠ وحدة يوميا لمدة ٣ شهور لرفع المناعة ومن ثم الاعتماد على مصادر طبيعية لفيتامين سي كالحمضيات.