استخدام حبوب اوميغا 3

Q: السلام عليكم ابغى طريقه استخدام حبوب ( اوميغا ٣ ) المكمل الغذائي مع العلم لا اعاني من اي امراض مزمنه والعمر ٢٥

حسب تركيزها و عادة تكون مرتين باليوم ما لم يسجل عليها_ once daily_ و تكون بعد تناول الطعام لأن بعضها يحتوي على فيتامين أ و دال و هاء الذائبة في الدهون فتسهل استفادة الجسم منها.

Q: هل اوميغا 3 تصلح تناولها في اي وقت؟

ذلك يعتمد على الغرض من استخدامها

Q: السلام عليكم دكتور انا اريد ان اسأل عن حبوب اوميغا ثري هل يستطيع اي شخص اخدها ؟

لا مانع من اخذها بعد استشارة الطبيب خاصة انها لها فوائد عديدة اهمها تنشيط الذاكرة و تحسن اداء الدورة الدموية في المخ و تقليل نسبة الكوليسترول في الدم و الوقاية من تصلب الشرايين و امراض القلبكمت انه مفيد في الوقاية من انواع مختلفة من السرطانات و تحسين الجهاز المناعي و مفيدة ايضا في حالات السمنة و يمكن تناول الاطعمة الغنية بها مثل الاسماك البحرية فتكون اكثر فائدة و صحية و لكن يجب عدم تجاوز الجرعات القررة او استخدام انواع رديئة منها و لا غني ايضا عن اتباع نظام صحي للحياة فيكون اكثر فائدة و فاعلية

Q: السلام عليكم انا استخدم الزنك 15ml يوميا هل يوجد ضرر مع العلم لا اعاني من شيء اخذتة كمكمل كذائي

لا يفضل استخدامه إلا بعد فحص مستواه. كما لا يفضل استخدامه لفترات طويله.

Q: السلام عليكم هل ممكن استخدم حبوب جيوكوفاج لتخفيف الوزن مع العلم اني ارضع طفلي مرة او مرتين طبيعي في اليوم فقط وكيف استخدمه

الافضل الافضل الانتظار لحين الانتهاء من الرضاعة كليا لتجنب نقص الحليب وللحصول على كامل قيمته الغذائية، وان كان ولابد فاستخدمي حبوب جلوكوفاج حبة واحدة ٥٠٠ ملغم يوميا،،، وبشكل عام يوصي بالحفاظ على النظام الغذائي السليم وممارسة الرياضة

Q: السلام عليكم استخدم دوا بيكونيس و ديولاكس مع بعض هل يوجد ضرر مع العلم الاثنين ملينات

الاكتفاء باحدهما يمكنه ان يفي بالغرض و على كل حال يفضل عدم استخدمهما معاً لفترة طويلة و الاكتفاء بعدة ايام فقط

Q: السلام عليكم انا استخدم دواء مارفيجولين هل منه ضرر

دواء مارفجولين اقراص يستخدم لزيادة افراز الغدد اللبنية و التي قد تتسبب في تأخير الحمل .... و لا توجد منه اثار جانبية ضارة في الجرعات المقررة

Q: السلام عليكم انا مريض هيموفليا او النذاف. هل يمكنني ان استخدم حبوب اوستيوكير Osteocare؟ مع العلم انا مريض بالهيموفيليا

نعم يمكن بإذن الله، يحتوي osteocare على فيتامين د والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك وجميعها مفيدة لحالات الهيموفيليا.

Q: السلام عليكم اني عمري 16 اي وقت مناسب لتناول اوميغا 3 /mg1000/ وكم حبه باليوم

يستخدم بعد الغداء بمعدل كبسولة واحدة يومياً

25 سبتمبر 2021

1669

السلام عليكم ورحمه الله انا استخدم حبوب اوميغا 3 مع العلم انه لايوجد لدي اي نقص في اي من الفياتمينات استخدم فقط لما فيها فوائد كتير للصحه العامه هل يعد استخدامها في ضرر ؟