بناتنا العزيزات والامهات الحريصات , من الضروري ان تكون الامة على دراية ومعرفة بحيث تكون قادرة على شرح ما ينتظر الفتاة في فترة البلوغ من نمو في الاعضاء التناسلية ونمو الشعر تحت الابط والعانة ونمو في حجم الثديين وهذا الوضع الطبيعي .اشعر بالاستغراب والاستهجان من موقف الامهات السلبي والذي ينتظر مفاجأة من الفتاة لتبشرها بانها قد بلغت , على الام ان تشرح للفتاة انها مقبلة على فترة بلوغ وهي تتفاوت من فتاة الى اخرى فالبعض يبدأ في سن مبكر والاخر قد يتأخر بعض الشيء , لا حرج بأن تسأل الفتاة امها عن هذه الامور وكيف تجهز نفسها ولا تقع في حرج سواء كانت في مدرسة او زيارة لاقاربها , تقولين ظهرت نصف الاعراض وستكتمل الاخرى . بشكل عام اذا حصل خلل او تاخر في ظهور الدورة يمكن زيارة اخصائي نسائية او غدد صماء وسكري من اجل بعض الفحوصات المخبرية