اعراض وعلاج نقصان فتامين B وما هيه انواع التحاليل المطلوبه

اعراض وعلاج نقصان فتامين B وما هيه انواع التحاليل المطلوبه
icon 3 نوفمبر 2011
icon 1257
اعراض وعلاج نقصان فتامين B12 وما هيه انواع التحاليل المطلوبه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الفحص المطلوب فحص الفيتامين المذكور , من علامات نقصه تعب واعياء وضعف ذاكرة وخدران وتنميل واحيانا رجفة في الاصابع وتوتر 1 2011-11-03 16:07:55
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
الفحص المطلوب فحص الفيتامين المذكور , من علامات نقصه تعب واعياء وضعف ذاكرة وخدران وتنميل واحيانا رجفة في الاصابع وتوتر

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلاج طبيعي

سؤال من أنثى سنة

في علاج طبيعي

كيف أرفع فيتامين د في الدم بسرعة؟ وما هي أسرع الأغذية لرفع نسبة فيتامين د في الجسم؟

لرفع فيتامين د بسرعة أكثري من تناول مصادر فيتامين د الموجودة في الطعام مثل:

  • الأسماك الدهنية مثل سمك السالمون.
  • البيض.
  • الجمبري.
  • تناولي الأطعمة المدعمة بفيتامين د.
  • الفطر.

بالإضافة إلى الأطعمة المذكورة يمكن اتباع التدابير التالية لرفع معدل فيتامين د في الجسم بسرعة:

  • قضاء وقت كافي بين 15-20 دقيقة في الخارج تحت أشعة الشمس يسهم في رفع فيتامين د في الجسم بسرعة.
  • تناول مكملات فيتامين د تحت إشراف الطبيب.

يجدر الذكر أن اتباع الخطوات المذكورة سوف يتطلب ما لا يقل عن أسبوع كامل أو أكثر لرفع مستويات فيتامين د في الجسم، وقد يتطلب الوصول إلى النسبة الطبيعية عدة أسابيع أو أشهر بحسب معدل النقص في الفيتامين لديك.

 

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في علاج طبيعي

عندي نقص في فيتامين د فما الأطعمة التي يجب أن أكلها لتعويض النقص ارجوكم اجيبوني

إنّ فيتامين (د) هو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، ويمكن الحصول عليه من الكثير من الأطعمة مثل الحليب ومشتقاته من الألبان والأجبان , البيض وبخاصه صفاره , لحوم الأسماك، وبخاصة الأسماك المعلبة كأسماك التونة والسردين والأسماك المطبوخة كأسماك السلمون، وأبو سيف وغيرها والأسماك المملحة, الكبد وبخاصة أكباد الأبقار والعجول والأغنام , بعض الأنواع من الحبوب، وخاصة الغنية منها بالدهون.

سؤال من ذكر سنة

في علاج طبيعي

ما هي التمارين الافضل لزيادة الطول وهل تحدث فارقاً ونتيجه جيده

لا تمارين خاصة لزيادة الطول يعتمد الامر على الوراثة وطول الاهل والوضع الهرموني لدى الشاب او الفتاة , اذا كان هناك قصر ملفت للنظر من الضروري زيارة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل الفحوصات المخبرية والفحص السريري

سؤال من أنثى سنة

في علاج طبيعي

كم نسبة اصابه الناس بمرض التهاب العصب السابع ؟وهل صحيح ان كثره استخدام الكهرباء اكثر من 10 جلسات يسبب تليف...

عندما تبدأ العضلة بالانقباض والعين تغلق بشكل جيد وعضلات الفم والجبهة تشير الى تحسن واضح نتوقف عن التنشيط الكهربائي واذا كانت الحالة قديمة منذ اشهر لاينصح بالعلاج الكهربائي خوفا من التحدد او التقلص الزائد وخاصة في العين بحيث تنقبض وتبدو اصغر من العين الاخرى في فتحتها . التنشيط الكهربائي لايتلف العصب

سؤال من ذكر سنة

في علاج طبيعي

هل علآج ضمور العضلآت بالعلآج الطبيعي؟ وإذا لا فمآ هو علآجه أو الاشياء اللتي تساعد على تخفيف المشكله؟

ذلك يعتمد على نوع الضمور في العضلات يحدد ذلك من خلال اخذ خزعة من العضلات ليحدد النوع وكيفية التعامل معه . بشكل عام العلاج الطبيعي له دور غير كبير في حالة ضمور العضلات عليك امتابعة لدى اخصائي اعصاب ودماغ

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً