هل النوم على البطن مضر ؟ إذا كان مضرا فهل يضر الاستلقاء على البطن لمدة ساعة أو ساعتين بدون نوم ؟ هل يمكن أن أستلقي لمدة ساعة أو ساعتين على بطني يوميا ؟

غير مضر يمكنك فعل ذلك لساعات اذا اردت بدون عوامل جانبية

السلام عليكم ما هي اضرار النوم على البطن؟ وما هو الافضل النوم على الجهة اليمنى او اليسرى ؟ وكيف اعود نفسي اني انام على الجهة اليمنى لاني حاولت اكثر من مره ما قدرت اقعد ساعه؟

النوم الصحي يكون على الجهة اليمنى و هذا ما اخبرنا به الرسول صلى الله عليه و سلم يمكن وضع وساده خلف الظهر او اي شيء لتفادي التقلب اثناء النوم

أشعر بألم في الجزء الأيمن من البطن ، و هو الى الخارج من خط الوسط ، في منطقة الورك . يكون الألم هذا في وقت النوم غالبا ، عندما أنام على الجانب الايسر ، و يتوقف الالم عند النوم على الجانب الايمن ، ما تشخيص الألم هذا ؟

ننصحك بعمل صورة تلفزيونية(ألترا ساوْند) للبطن لاستكشاف الأحشاء الداخلية،وعمل تحليل مختبر لوظائف الكلى والكبد

سؤال من أنثى سنة

صحة عامة

هل النوم على البطن والصدر مضر

Q: ما صحة مقولت ان النوم عند تشغيل التكيف على الهواء الحار مضر

لا يوجد اي ضرر وحسب التعود

Q: السلام عليكم هل الجلوس على الكمبيوتر اكتر من ساعتين غير متواصلتين مضر ؟؟

يجب الحركة والمشي كل نصف ساعة ،،، ابعاد النظر عن الشاشة بين فترة واخرى ،،، اسناد الظهر عند الجلوس

Q: هل شرب عصير الجزر يوميا مضر؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لم تثبت مضرة من ذلك والله اعلم

Q: هل الإستحمام البارد في الشتاء مضر ؟

اكيد مضر الا ان كنت معتاد على ذلك

Q: اعاني من ثلاث أيام من غثيان فورا عند قيامي من النوم وآلام في البطن

انصح بعمل تنظير للمعدة عند اختصاصي جهاز هضمي والم المعدة والصدر يمكن لوجود غازات بسب القولون العصبي او وجود جرثومة حلزونية في المعدة

Q: هل اكل الحلويات اوالفواكه قبل النوم يوئثر على النوم وهل تعتبر الشي الحالي منبه

لا ننصح بتناول اية اطعمة قبل النوم بساعتين على الأقل، وذلك لأن الطاقة الموجودة ستذهب للتخزين مباشرة، ويخزن الجسم كل ما يفيض عن حاجته على شكل شحوم فما بالك بالأطعمة الغنية جداً بالطاقة كالحلويات والفواكه تحياتي