مشكلتي بعد الحقنة وسحب الدم ظهرت حبوب مكان الحقنة واسفلها وحكة خفيفة ب
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
السلام عليكم اشكركم على هذه الصفحة الرائعة و المتميزة من فضلك دكتور سبق وان سالتك عن الديدان وطلب نوعها هي...
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
قبل شهرين كانت نسبة الدم لدي هي ٨ وكنت حامل والان وبعد الولاده بشهر اصبحت نسبة الدم ١٣ وقل الوزن...
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
دكتور انا كان عندي تقص فيتامين ب١٢ واخذت حبوب لونها اصفر دائرية الحجم لمده شهر .. مافائده فيتامين ب١٢ وهل...
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
السلام عليكم طولي 175 كان وزني 95 وانزلته باستخدام عشبة تسمى السنتريس ليصبح 60 اعاني اليوم من هزال وضعف عام...
سؤال من أنثى سنة 31
في صحة عامة
جرثومه الدم و جرثومه المعده شنو الفرق بينهم و شنو فيهم هو الاخطر
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ما اسباب الصداع المستمر والضغط الشديد على الراس
سلامتك، الصداع المستمر والضغط الشديد على الرأس قد يكون له أسباب متعددة، وفيما يلي بعض الاحتمالات الشائعة:
- صداع التوتر: هذا النوع من الصداع هو الأكثر شيوعاً، ويتميز بألم خفيف إلى متوسط يشبه الضغط أو الشد حول الرأس. قد يكون ناتجاً عن الإجهاد، القلق، أو التوتر العضلي.
- الصداع النصفي: غالباً ما يكون مصحوباً بألم نابض وشديد في جانب واحد من الرأس، وقد يصاحبه غثيان، قيء، وحساسية للضوء والصوت.
- صداع الجيوب الأنفية: يحدث نتيجة التهاب الجيوب الأنفية، ويسبب ألماً وضغطاً في منطقة الجبهة والوجه، وقد يصاحبه احتقان الأنف وإفرازات.
- صداع بسبب مشاكل في الرؤية: قد يكون الصداع ناتجاً عن إجهاد العين بسبب مشاكل في الرؤية غير مصححة.
- ارتفاع ضغط الدم: في بعض الحالات، قد يسبب ارتفاع ضغط الدم صداعاً، خاصة إذا كان الارتفاع شديداً ومفاجئاً.
- أسباب أخرى: قد تشمل أسباباً أقل شيوعاً مثل مشاكل في الأسنان أو الفك، التهابات، أو مشاكل أكثر خطورة تتطلب عناية طبية فورية.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
- إذا كان الصداع شديداً ومفاجئاً.
- إذا كان الصداع مصحوباً بأعراض مثل الحمى، تصلب الرقبة، صعوبة في الرؤية، ضعف في الأطراف، أو صعوبة في الكلام.
- إذا كان الصداع يزداد سوءاً مع مرور الوقت.
- إذا كان الصداع يؤثر على حياتك اليومية وقدرتك على القيام بالمهام.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 18
في صحة عامة
طالبة بكلوريا أعاني من بطء في الحفظ ونسيانها بسهولة وعصبية جدا، فهذا يؤثر عليه بالتركيز ومن انزعج ذلك مع أن...
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل الصيام الطويل يرفع السكر؟ لأنني أعاني من مرض السكري من النوع الثاني، وألاحظ أحيانا أن السكر لدي يرتفع في...
خلال الصيام الطويل يحدث انخفاض في مستويات الجلوكوز في الدم، وهو ما يؤدي إلى تحفيز البنكرياس لإنتاج وإفراز كمية أكبر من الجلوكاجون، وهو هرمون يساعد في منع انخفاض مستوى الجلوكوز إلى مستويات متدنية جدًا، وذلك من خلال تحفيز الكبد لتحطيم الجلايكوجين وهو الجلوكوز المخزن وإطلاقه مرة أخرى في الدورة الدموية، كما يمنع الجلوكاجون الكبد من امتصاص الجلوكوز وتخزينه، مما يؤدي إلى زيادة كمية الجلوكوز الموجودة في الدم.
في الحالات الطبيعية لدى الأشخاص السليمين لا يحدث ارتقاع في مستوى سكر الدم في هذه الحالة لأن ارتفاع سكر الدم يحفز إنتاج الأنسولين وبالتالي استخدام الجلوكوز الموجود في الدم وإدخاله إلى العضلات وأجهزة الجسم التي تحتاجه، أما لدى مرضى السكري فإن انخفاض حساسية الأنسولين أو ضعف إنتاجه يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم.
ما تم توضيحه يفسر سبب زيادة مستويات سكر الدم لدى مرضى السكري خلال الصوم لساعات طويلة، ويجدر الذكر أن اتباع نظام غذائي صحي يحد من فرص ارتفاع سكر الدم خلال الصيام لدى مرضى السكري، ولكن في جميع الأحوال يجب على مريض السكري استشارة الطبيب قبل الصيام للتأكد من أن حالته الصحية تسمح بذلك.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
كيف تتجنب الصداع اثناء الصيام؟ ففي هذه السنة سوف يأتي رمضان خلال وقت امتحاناتي الجامعية وأحاول تجنب الصداع أثناء الصيام...
أتمنى لك التوفيق في دراستك، وأود الإشارة أن هناك عدد من التدابير التي تساهم في الوقاية من حدوث الصداع خلال الصيام في رمضان، ومنها الآتي:
- قلل من استهلاك الكافيين: قلل تدريجياً من تناول الكافيين قبل شهر من رمضان، حيث يمكن أن يؤدي الانقطاع المفاجئ إلى الصداع.
- حافظ على رطوبة جسمك: اشرب كميات كافية من الماء والسوائل غير المحلاة خلال فترة الإفطار لتجنب الجفاف.
- اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا: تأكد من تناول طعام صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات.
- احصل على قسط كافٍ من النوم: احرص على النوم 7-8 ساعات كل ليلة لتعزيز قدرة جسمك على التكيف مع الصيام.
- تناول وجبة سحور صحية: تأكد من تناول وجبة سحور غنية بالبروتينات والألياف والكربوهيدرات المعقدة للحفاظ على مستويات الطاقة لديك طوال اليوم.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة: حاول البقاء في الظل قدر الإمكان لتجنب الجفاف وضربات الشمس.
- خذ فترات راحة منتظمة: خذ فترات راحة من الدراسة كل ساعة أو ساعتين للوقوف والتحرك وتجنب إجهاد عينيك.
- مارس تمارين الاسترخاء: مارس تمارين التنفس العميق لتقليل التوتر والقلق.
- تناول وجبات إفطار صحية: اختر وجبات إفطار غنية بالعناصر الغذائية الأساسية وتجنب الأطعمة الدسمة أو المقلية.
- استمع إلى جسدك: إذا شعرت بالصداع، خذ قسطًا من الراحة في مكان مظلم وهادئ، و ضع كمادة باردة على جبهتك.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ما هو سبب وجع الراس اثناء الصيام؟ هل يمكن توضيح طريقة كيف نعالج الصداع في أول أيام رمضان؟
تحدث العديد من التغيرات في نمط الحياة خلال شهر رمضان مما يساهم في الإصابة بالصداع، ومن أسباب وجع الرأس خلال الصيام ما يلي:
- التغييرات في مواعيد تناول الطعام بشكل مفاجئ.
- وجود فترات طويلة بين أوقات تناول الطعام، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات بعض العناصر الغذائية، مثل سكر الدم.
- انسحاب الكافيين من الجسم، في حال الاعتياد على استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين قبل رمضان.
- جفاف الجسم نتيجة قلة شرب الماء.
- التغييرات في مواعيد النوم وقلة النوم.
أما بالنسبة للطرق التي تساعد على التخفيف من وجع الرأس خلال الأيام الأولى من الصيام فتتضمن الآتي:
- التخفيف من استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين قبل عدة أيام من رمضان.
- تغيير مواعيد تناول الطعام لتتوافق مع مواعيد تناول الطعام في رمضان قدر الإمكان.
- الحرص على تناول وجبة سحور صحية غنية بالبروتينات للحفاظ على طاقة الجسم طول فترة الصيام.
- تجنب الإجهاد قدر الإمكان خلال الصيام، خصوصًا في الأيام الأولى من رمضان حتى تأقلم الجسم مع الصيام.
- تجنب التعرض المطول لأشعة الشمس.
- شرب كمية كافية من السوائل خلال فترة الإفطار.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين