تسجيل دخول 
...ما هو مرض الهمبلجيا ازا امكن تدينا تعريف عنو و
2 نوفمبر 2015
1265
ما هو مرض الهمبلجيا ازا أمكن تدينا تعريف عنو وشكرا
7
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هو عبارة عن الشلل الكامل لنصف الجسم ويشمل ذلك الوجه واليد والوجل في نفس الجهة للجسم.
قد لا تكون في بعض الأحيان الإصابة في الدماغ كاملة و يكون الشلل في الجسم جزئيا. كما هو معروف ان المخ مقسوم لجزيئين شمال ويمين كل جزء من المخ مسئول عن جزء من الجسم العكسي اي نصف المخ الشمال مسئول عن جزء الجسم الأيمن وبالعكس سيظهر الشلل النصفي في القسم الأيسر للجسم في حالة حدوث ضرر في قسم المخ الأيمن.
قد يحدث الشلل النصفي لعدة أسباب مختلفة وان الأكثر شيوعا فهو إصابة في الدماغ.
0
2015-11-04 11:28:08
![الدكتور متولي محمد]()
الدكتور متولي محمد
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A8%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D8%B2%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%88-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-602832
الدكتور متولي محمد
طب الاسرة
هو عبارة عن الشلل الكامل لنصف الجسم ويشمل ذلك الوجه واليد والوجل في نفس الجهة للجسم.
قد لا تكون في بعض الأحيان الإصابة في الدماغ كاملة و يكون الشلل في الجسم جزئيا. كما هو معروف ان المخ مقسوم لجزيئين شمال ويمين كل جزء من المخ مسئول عن جزء من الجسم العكسي اي نصف المخ الشمال مسئول عن جزء الجسم الأيمن وبالعكس سيظهر الشلل النصفي في القسم الأيسر للجسم في حالة حدوث ضرر في قسم المخ الأيمن.
قد يحدث الشلل النصفي لعدة أسباب مختلفة وان الأكثر شيوعا فهو إصابة في الدماغ.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 نوفمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
هو عبارة عن الشلل الكامل لنصف الجسم ويشمل ذلك الوجه واليد والوجل في نفس الجهة للجسم.
قد لا تكون في بعض الأحيان الإصابة في الدماغ كاملة و يكون الشلل في الجسم جزئيا. كما هو معروف ان المخ مقسوم لجزيئين شمال ويمين كل جزء من المخ مسئول عن جزء من الجسم العكسي اي نصف المخ الشمال مسئول عن جزء الجسم الأيمن وبالعكس سيظهر الشلل النصفي في القسم الأيسر للجسم في حالة حدوث ضرر في قسم المخ الأيمن.
قد يحدث الشلل النصفي لعدة أسباب مختلفة وان الأكثر شيوعا فهو إصابة في الدماغ.
0
2015-11-04 11:28:04
![الدكتور متولي محمد]()
الدكتور متولي محمد
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A8%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D8%B2%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%88-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-602832
الدكتور متولي محمد
طب الاسرة
هو عبارة عن الشلل الكامل لنصف الجسم ويشمل ذلك الوجه واليد والوجل في نفس الجهة للجسم.
قد لا تكون في بعض الأحيان الإصابة في الدماغ كاملة و يكون الشلل في الجسم جزئيا. كما هو معروف ان المخ مقسوم لجزيئين شمال ويمين كل جزء من المخ مسئول عن جزء من الجسم العكسي اي نصف المخ الشمال مسئول عن جزء الجسم الأيمن وبالعكس سيظهر الشلل النصفي في القسم الأيسر للجسم في حالة حدوث ضرر في قسم المخ الأيمن.
قد يحدث الشلل النصفي لعدة أسباب مختلفة وان الأكثر شيوعا فهو إصابة في الدماغ.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 نوفمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
هو عبارة عن الشلل الكامل لنصف الجسم ويشمل ذلك الوجه واليد والوجل في نفس الجهة للجسم.
قد لا تكون في بعض الأحيان الإصابة في الدماغ كاملة و يكون الشلل في الجسم جزئيا. كما هو معروف ان المخ مقسوم لجزيئين شمال ويمين كل جزء من المخ مسئول عن جزء من الجسم العكسي اي نصف المخ الشمال مسئول عن جزء الجسم الأيمن وبالعكس سيظهر الشلل النصفي في القسم الأيسر للجسم في حالة حدوث ضرر في قسم المخ الأيمن.
قد يحدث الشلل النصفي لعدة أسباب مختلفة وان الأكثر شيوعا فهو إصابة في الدماغ.
0
2015-11-04 11:27:59
![الدكتور متولي محمد]()
الدكتور متولي محمد
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A8%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D8%B2%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%88-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-602832
الدكتور متولي محمد
طب الاسرة
هو عبارة عن الشلل الكامل لنصف الجسم ويشمل ذلك الوجه واليد والوجل في نفس الجهة للجسم.
قد لا تكون في بعض الأحيان الإصابة في الدماغ كاملة و يكون الشلل في الجسم جزئيا. كما هو معروف ان المخ مقسوم لجزيئين شمال ويمين كل جزء من المخ مسئول عن جزء من الجسم العكسي اي نصف المخ الشمال مسئول عن جزء الجسم الأيمن وبالعكس سيظهر الشلل النصفي في القسم الأيسر للجسم في حالة حدوث ضرر في قسم المخ الأيمن.
قد يحدث الشلل النصفي لعدة أسباب مختلفة وان الأكثر شيوعا فهو إصابة في الدماغ.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 نوفمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
هو عبارة عن الشلل الكامل لنصف الجسم ويشمل ذلك الوجه واليد والوجل في نفس الجهة للجسم.
قد لا تكون في بعض الأحيان الإصابة في الدماغ كاملة و يكون الشلل في الجسم جزئيا. كما هو معروف ان المخ مقسوم لجزيئين شمال ويمين كل جزء من المخ مسئول عن جزء من الجسم العكسي اي نصف المخ الشمال مسئول عن جزء الجسم الأيمن وبالعكس سيظهر الشلل النصفي في القسم الأيسر للجسم في حالة حدوث ضرر في قسم المخ الأيمن.
قد يحدث الشلل النصفي لعدة أسباب مختلفة وان الأكثر شيوعا فهو إصابة في الدماغ.
0
2015-11-04 11:27:53
![الدكتور متولي محمد]()
الدكتور متولي محمد
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A8%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D8%B2%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%88-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-602832
الدكتور متولي محمد
طب الاسرة
هو عبارة عن الشلل الكامل لنصف الجسم ويشمل ذلك الوجه واليد والوجل في نفس الجهة للجسم.
قد لا تكون في بعض الأحيان الإصابة في الدماغ كاملة و يكون الشلل في الجسم جزئيا. كما هو معروف ان المخ مقسوم لجزيئين شمال ويمين كل جزء من المخ مسئول عن جزء من الجسم العكسي اي نصف المخ الشمال مسئول عن جزء الجسم الأيمن وبالعكس سيظهر الشلل النصفي في القسم الأيسر للجسم في حالة حدوث ضرر في قسم المخ الأيمن.
قد يحدث الشلل النصفي لعدة أسباب مختلفة وان الأكثر شيوعا فهو إصابة في الدماغ.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 نوفمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
هو عبارة عن الشلل الكامل لنصف الجسم ويشمل ذلك الوجه واليد والوجل في نفس الجهة للجسم.
قد لا تكون في بعض الأحيان الإصابة في الدماغ كاملة و يكون الشلل في الجسم جزئيا. كما هو معروف ان المخ مقسوم لجزيئين شمال ويمين كل جزء من المخ مسئول عن جزء من الجسم العكسي اي نصف المخ الشمال مسئول عن جزء الجسم الأيمن وبالعكس سيظهر الشلل النصفي في القسم الأيسر للجسم في حالة حدوث ضرر في قسم المخ الأيمن.
قد يحدث الشلل النصفي لعدة أسباب مختلفة وان الأكثر شيوعا فهو إصابة في الدماغ.
0
2015-11-04 11:27:43
![الدكتور متولي محمد]()
الدكتور متولي محمد
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A8%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D8%B2%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%88-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-602832
الدكتور متولي محمد
طب الاسرة
هو عبارة عن الشلل الكامل لنصف الجسم ويشمل ذلك الوجه واليد والوجل في نفس الجهة للجسم.
قد لا تكون في بعض الأحيان الإصابة في الدماغ كاملة و يكون الشلل في الجسم جزئيا. كما هو معروف ان المخ مقسوم لجزيئين شمال ويمين كل جزء من المخ مسئول عن جزء من الجسم العكسي اي نصف المخ الشمال مسئول عن جزء الجسم الأيمن وبالعكس سيظهر الشلل النصفي في القسم الأيسر للجسم في حالة حدوث ضرر في قسم المخ الأيمن.
قد يحدث الشلل النصفي لعدة أسباب مختلفة وان الأكثر شيوعا فهو إصابة في الدماغ.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 نوفمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
هو عبارة عن الشلل الكامل النصفي للجسم ويشمل
0
2015-11-04 11:09:32
![الدكتور متولي محمد]()
الدكتور متولي محمد
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A8%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D8%B2%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%88-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-602832
الدكتور متولي محمد
طب الاسرة
هو عبارة عن الشلل الكامل النصفي للجسم ويشمل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 نوفمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
هو شلل يصيب ناحيه من الجسم
0
2015-11-03 13:17:52
![الدكتور علاء فاروق]()
الدكتور علاء فاروق
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A8%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D8%B2%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%88-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-602832
الدكتور علاء فاروق
طب عام
هو شلل يصيب ناحيه من الجسم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 نوفمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
ما هو علاج التهاب السحايا بالاعشاب على اقل التقدير وشكرا
التهاب السحايا مرض معدي وخطير ويحتاج الى الذهاب للمستشفى فورا ولا اعتقد ان له علاج بالاعشاب.
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ماهي أعراض مرض نقص فتيامين د وما هو العلاج هذا مرض ؟؟؟ وماهي أسبابه ؟؟
اعراض هشاشة العظام المتمثلة بالآلام و سرعة الكسور و آلام الاسنان تزايد التسوس و آلام الظهر و الفقرات بشكل عام
كذلك الفتور و الصداع
و المزاج السيء احيانا
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ما هو تعريف الانزيم
الأنزيمات هي مواد بروتينية نتيها عضوية تقوم بدور الوسط في العمليات الحيوية و تستطيع ان تعمل خارج العضوية التي تنتجها اذا توفر لها الشروط الملائمة لعملها.
خصائص الأنزيمات
تسريع التفاعلات الكيميائية
تبقي علي حالتها بعد نهاية التفاعل
تؤثر بمقادير ضئيلة
تأثيرها نوعي اي لكل انزيم تفاعل كيميائي معين
تحتاج في نشاطها درجة حرارة معينة هي ٣٧ درجة كرارة الجسم
متخصصة في عملها فكل انزيم يحفز تفاعلات كيميائية معينة ويعتمد هذا علي الجزء الكيميائية النشط وشكل الأنزيم ويتطابق الأنزيم مع الجزء مثل تطابق القفل ومفاتحه
الأنزيم عامل محفز يتحد مع الجزئيات التي يؤثر عليها ثم تنخفض طاقة التنشيط وتحدث تغيرات كيمايية
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ممكن تفيدوني لماذا يستخدم هذا الدواء ؟ pancobamin capsules (mecobalamin 500 mcg) وما فوائده وما مضاره
يستخدم لعلاج نقص ب 12 الناتج من سوء التغذية او سوء الامتصاص , وقد يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم ,صداع ،طفح جلدي و احمرار ،اضطرابات المعدة
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
السلام عليكم ماهي افضل الطرق والتمارين والاعشاب لمعالجة السمنة الزائدة. ممكن الاجابة على الايميل الخاص بي،،،،، شكرا
التمارين بجميع انواعها مثل المشي لمدة ساعة ثلاث مرات في الاسبوع على الاقل مع تناول طعام صحي باوقات محددة
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
امي مصابة بمرض توفائيد ما هو الدواء وما تاسيراته
غالبا يتم الشفاء من المرض في الاسبوع الثالث
-اولا العمل على خفض الحرارة عن طريق الكمادات بالماء
-اخذ مضادات حيوية سيبروفلوكساسين(سيبرودار) اقراص 500 ملغم جرعتين باليوم لمدة 14 يوماً يستخدم الكلورامفينكول كبسول او حقن 500-1000 ملغم 4 كل 6 ساعات
-قد يحتاج المريض الى سوائل وريدية بسبب الضعف العام وفقدان الشهية
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
ما هو الغرق الجاف؟ وما هي اعراضه؟
إن الغرق الجاف يحدث عندما يستنشق الطفل المياه عن طريق الأنف أو الفم، مما يسبب تشنج في مجرى التنفس وصعوبة في التنفس. يسمى الغرق بالجاف لأن الماء لا يدخل إلى الرئتين بسبب تشنج (إغلاق منعكس) للأحبال الصوتية. وقد يؤدي هذا النوع من الغرق إلى الموت لأن الحبال الصوتية لا تسترخي، وتمنع الهواء من دخول الرئتين. يفضل مراجعة الطوارئ على الفور في حال ظهور أي من الأعراض التالية:
- صعوبة في التنفس.
- السعال المستمر.
- الاختناق.
- الخمول أو النعاس.
- التقيؤ.
- التهيج.
ومن أفضل النصائح لتجنب أي نوع من العرق هو مراقبة الأطفال حول المياه في جميع الأوقات وتقديم دروس السباحة للأطفال وارتداء سترات النجاة أثناء السباحة.
للمزيد: الوقاية من الإصابات
المرجع: What's the difference between dry drowning and secondary drowning?
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ما هو هذا مرض Gonadotrophin ؟
هذا ليست مرض وإنما عبارة عن مصطلح طبي علمي لهرمونات تفرز بواسطة و في حالة زيادة او نقصان هذا الهرمونات تودي الي أمراض وتؤثر في كيمياء الجسم.
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .... تحية طيبه للقائمين على هذا الموقع المفيد وتحية خاصه للأطباء ... اسمحوا لي أن...
الكوليستيرول عبارة عن مادة شمعية بيضاء, تحتاجه أجسامنا لبناء الخلايا ، فهو موجود في غشاء خلايا الدماغ، والأعصاب ، والعضلات، والجلد ، والكبد، والأمعاء والقلب، ويستخدم أيضاً في إنتاج عدة هرمونات، وفي إنتاج أحماض الصفراء التي تساعد على هضم الدهون، و يحتاج الجسم إلى كميات قليلة من الكوليستيرول لتغطية هذه الاستخدامات، أما زيادة نسبة الكوليستيرول فى الدم فوق المستوى الطبيعي تؤدى الى امراض كثيرة ومنها تصلب الشرايين.
والكوليستيرول يتم تصنيعه فى الكبد ثم ينتقل في الدم الى جميع اجزاء الجسم على هيئة مركبات عضوية تدعى البروتينات الدهنية ولا يمكنة الاندماج فى تيار الدم لذا يتم دمجة فى الكبد مع البروتين لإنتاج هذة البروتينات الدهنية، هذا ويوجد أنواع معينة من البروتينات الدهنية التي تحتوي على الكوليسترول في الدم،
ولتجنب إرتفاعه ينبغي تجنب أو الإمتناع عن تناول الدهون والمأكولات التي تدخل في صناعتها الدهون مثل الجاتو والحلوبات الشرقية والبيض ةالشحم واللية والسمنة والزبدة وتفضيل الزيوت النباتية خاصة زيت الزيتون على الزيوت الأخرى،
والنباتات التي تعمل على تخفيض الكولوستيرول بالدم هي :التفاح والخرشوف والجزر والثوم والبصل والزعرور ونخالة الشوفان ، ويمكنك أيضاً استخدام هذه الوصفة :
الفطور:كوب عصير جزر+ حبة تفاح حمراء +قطعة خبز أسمر+جبنة بيضاء دايت
الغداء:خضار خضراء سواء مطهية أو مشوية أو سلطة +صدر دجاج مشوي أو مسلوق منزوع الجلد +حبة تفاح حمراء + كوب عصير جزر. وإذا كنت غير مصاب بالسكري فيمكنك التنويع باستبدال الخضار بالمعكرونة أو بالرز + كوب عصير جزر أو جريب فروت
العشاء :صحن سلطة + حبة تفاح حمراء + لبن رايب دايت وحسب الكمية التي تأكاها يمكنك تناول الرز والمعكرونة
ويمكنك وضع 3أفصاص ثوم يوميا في وجبة الغداء أو العشاء وفي جميع الأحوال ينبغي تجنب الإراط في تناول انشويات لأنها الكمية الزائدة في الطاقة تعود للتحول إلى دهون وتخزن من جديدد في الجسم،
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
كيف يتعلم الانسان ان يحافط على صحتة وما هى طرق الوقاية من الامراض
إقرئي اكلثير عن الصحة، ومرحبا بك في أسرة الطبي، راجعي الوقاية وأساليبها ، وكل ما يتعلق بالصحة العامة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7012
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1764
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره