تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا متزوجة و لدي طفل و معلمة مشكلتي اني اعاني دائما من الارهاق و التعب
3 أغسطس 2015
1444
انا امراة متزوجة و لدي طفل عمري26 و معلمة.مشكلتي اني اعاني دائما من الارهاق و التعب الشديد حتى و ان لم اقم باي جهد.فما السبب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
3
2015-08-03T10:39:07+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاعراض المذكورة اسبابها قد تكون متعددة، ابسطها مجرد الارهاق وقلة النوم.
وقد تكون بسبب نقص الحديد، والذي هو عنصر مهم في بناء خلايا الدم الحمراء، مما يؤدي لفقر الدم. واسباب نقص الحديد قد تكون مرتبطة بعدم تناول الاطعمة التي تحتوي على الحديد مثل الخضروات الورقية ذات اللون الاخضر الغامق كالملوخية والسبانخ وغيرها، والحمص والحبوب، وقد يكون نتيجة فقدان الدم بشكل كبير اثناء الدورة، وفي هذه الحالة عليك بمراجعة طبيب النسائية.
اما عن الاسباب الاخرى لهذه الاعراض، فقد يكون نتيجة خمول في الغدة الدرقية، او نقص في بعض الفيتامينات مثل فيتامين دال و ب١٢.
0
2015-08-10T01:11:49+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D9%88-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%88-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D9%85%D9%86-498681#answer-0
الاعراض المذكورة اسبابها قد تكون متعددة، ابسطها مجرد الارهاق وقلة النوم.
وقد تكون بسبب نقص الحديد، والذي هو عنصر مهم... اقرأ المزيد
الاعراض المذكورة اسبابها قد تكون متعددة، ابسطها مجرد الارهاق وقلة النوم.
وقد تكون بسبب نقص الحديد، والذي هو عنصر مهم في بناء خلايا الدم الحمراء، مما يؤدي لفقر الدم. واسباب نقص الحديد قد تكون مرتبطة بعدم تناول الاطعمة التي تحتوي على الحديد مثل الخضروات الورقية ذات اللون الاخضر الغامق كالملوخية والسبانخ وغيرها، والحمص والحبوب، وقد يكون نتيجة فقدان الدم بشكل كبير اثناء الدورة، وفي هذه الحالة عليك بمراجعة طبيب النسائية.
اما عن الاسباب الاخرى لهذه الاعراض، فقد يكون نتيجة خمول في الغدة الدرقية، او نقص في بعض الفيتامينات مثل فيتامين دال و ب١٢.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أغسطس 2015
يفضل عمل تحاليل دم B 12 و cbc و Fbs ومراجعة الطبيب
0
2015-08-05T19:57:57+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D9%88-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%88-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D9%85%D9%86-498681#answer-1
يفضل عمل تحاليل دم B 12 و cbc و Fbs ومراجعة الطبيب اقرأ المزيد
يفضل عمل تحاليل دم B 12 و cbc و Fbs ومراجعة الطبيب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أغسطس 2015
ربما علك القيام بفحوصات للدم و الغدة الدرقية و بعض الفيتامينات مثل B12,D.
0
2015-08-04T16:04:04+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D9%88-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%88-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D9%85%D9%86-498681#answer-2
ربما علك القيام بفحوصات للدم و الغدة الدرقية و بعض الفيتامينات مثل B12,D. اقرأ المزيد
ربما علك القيام بفحوصات للدم و الغدة الدرقية و بعض الفيتامينات مثل B12,D.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
أنا طولي172ووزني64وعمري30عام وأشعر دائما بالضعف العام ولا أستطيع العمل لوقت طويل رغم أنى لا أشكو من أمراض مزمنة مع العلم...
منذ متى لاحظت نفسك تضعف؟
وكم الوزن الذي فقدته وخلال كم المدة؟
هل تعاني من قلة الشهيةاو صعوبة في البلع او الهضم؟
هل تعاني من مغص او إمساك او إسهال ؟
راجع طبيب اختصاص باطنية فورا
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
السلام عليكم انا عمري 23 سنة ولا امارس اي نوع رياضة او عمل اقضي اغلب وقتي في المنزل و ضربات...
يجب عمل تحاليل مثل صورة دم كاملة وتحليل بول وبراز وكذلك تحليل غدة درقية
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
اعاني منذ عدة ايام من السعال مع البلغم و استعملت العلاج ويوجد تحسن بطئ و لكن بعد 4 ايام من...
نعم انت بحاجة لزيارة الطبيب لاجراء الكشف السريري ووصف العلاج اللازم
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
مرحبا عمري 22 سنة. عندما اريد ان انام و اغمض عيني و اشعر انني على وشك النوم يصيبني شعور بان...
يجب الذهاب للسرير وانت صافي الذهن اي قل لنفسك اريد ان ارمي كل شيء جانبا وتستطيع فعل ذلك مع عدم مشاهدة الافلام او اللقطات المثيرة المزعجة قبل النوم ويمكن لك الاستماع للموسيقا التي ترغب بها لمدة 10 دقائق.
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
مرحبا من بضعة ايام اصبت بالزكام في البداية كان الزكام خفيف ولكن الان اصبح قويا و كل ما انام او...
هذه عبارة عن اعراض زكام او نزلة برد ننصح بالراحة التامة
وشرب كمية السوائل الدافئة والعصاير والفواكه التي علي فيتامين ج.
أخذ الباراستمول ٥٠٠ ملجم كمسكن لآلام.
وفي
اذا هنالك احتقان ننصح بمضادات الهييستامين كمزيل للاحتفان.
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
عمري ٢١ و صرت احس بحرارة شديدة حتى في البرد احس بها و لا احتمل ملابسي من شدة الحرارة مادا...
يجب معرفة هل يوجد عندك اعراض اخرى مصاحبة وعلامتك الحيوية..لهذا أنصحك بمراجعة عيادة طب الأسرة أو الغدد الصماء لأخذ تاريخ مرضي وفحص سريري ولعمل بعض التحليلات التي تساعد في التشخيص ومن ضمنها فحص ال TSH لمعرفة نشاط الغدة الدرقية التي إذا كانت في حالة فرط إنتاج قد تسبب هذا العارض الذي تشتكي منه..
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
اعاني من احساس بسخفة و خمول وعدم القدرة علي فعل اي مجهود كبير عملت تحاليل دم وطلع مافي فقر دم...
الرجاء عمل TSH اي وظائف غده درقيه
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
عند وقت النوم اشعر بالنعاس لكن مخي لا يتوقف عن التفكير وكثيراً لا أنام الليل بطوله بسبب التفكير وأصوات مزعجة...
عليك بالذهاب لطبيب الاسره أولا لاخذ التاريخ المرضی كاملا وإجراء فحوصات بالدم مثل نسبة الهيموجلوبين والفيتامينات وبعد ذلك سوف يحدد لك إذا كانت المشكله عضوية اونفسيه
سؤال من أنثى سنة 31
في صحة عامة
جرثومه الدم و جرثومه المعده شنو الفرق بينهم و شنو فيهم هو الاخطر
جرثومة المعده سببها الطعام الملوث، مخاطرها تكمن في احتماليه حدوث التهاب في المعده وتقرحات في المعده، جرثومة الدم سببها اي عدوى في الجسم ودخول الميكروب للدم ممكن ان تؤدي الى تسمم الدم، بشكل عام جرثومة الدم اخطر
سؤال من أنثى سنة 18
في صحة عامة
طالبة بكلوريا أعاني من بطء في الحفظ ونسيانها بسهولة وعصبية جدا، فهذا يؤثر عليه بالتركيز ومن انزعج ذلك مع أن...
هنالك أمور تحسن التركيز أهمها النوم المبكر لأن خلايا الدماغ يتم ترميمها بصورة إيجابية جدا، حين ينام الإنسان مبكرا ويستيقظ مبكرا أعظم الأوقات التي يتحسن فيها إدراك الإنسان وقدرته على التركيز وحتى قدرته على الحفظ، فحاولي إذا أن تستفيدي من هذا الوقت.وكذالكممارسة الرياضة مثل المشي وغرها أيضا تحسن التركيز ممارسة تمارين الاسترخاء التأملية، خاصة تمارين التنفس المتدرجة وقبض العضلات وشدها، هذه أيضا تساعد، الاهتمام بالغذاء والصحه العامه في تحسن نفسيتك.اتمنى لك التوفيق
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1134
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين