انا امراءة متزوجة وا وعانىاالم شديد فى اسفل ظهر شهر ونصف ورغم اننى ليس

لا يمكن التشخيص أكثر من الطبيب المعالج، ونضم صوتنا لنصيحته بممارسة الرياضة، وكذلك التقليل من الأكل.

قد يرجع السبب الي عامل نفسي ، اي انك تعاني من ضغوط نفسيه يقوم جسمك بترجمتها الي اعراض جسمانيه .لذلك انصحك بزياره اخصائي نفسي في حاله كانت جميع الفحوصات سليمه كما تقول

الحالة نزلة شعبية و العلاج مضاد حيوى مناسب و مزبب للبلغم و خافط حرارة و سوائل دافئة

تحقق اخي الكريم من الكتله الدهنية في الجسم

زيادة الوزن لها سببان اما ان تكون نتيجة خلل في العمل الوظيفي للجسم واما ان يكون السبب خارجي اذا كان السبب الاول هو المسؤول عن ازدياد الوزن  يجب معرفة ذلك وهذا نعرفه من خلال معاينة طبيب الذي بعد المعاينة يجرى لنا بعض التحاليل المخبرية لمعرفة السبب، هل هو هرموني أو زيادة في الأكل. وبالتالي معالجته اما اذا كان السبب الثاني اي ان السبب هو خارجي  اي  مصدره ما يخل الفم ففي هذه الحالة يمكننا عمل الكثير دعنا نتكلم عن زيادة الوزن الخاصة بالسبب الثاني :  اولا علينا ان نفهم ان جسم الانسان هو كوعاء نُدخل اليه سعرات حرارية (الطعام على اشكاله والشراب)  ويخرج من جسم الانسان سعرات حرارية معينة اما عن طريق قيام الجسم بوظائفه الطبيعية وكل ذلك سيحتاج الى سعرات حرارية حتى تحريك اصبعنا او جفننا  كل ذلك يحتاج الى سعرات حرارية وبعملية حسابية سهلة ، نقول اذا كان الذي دخل جسم الانسان يساوي ما خرج منه او ما صرفه في السعرات الحرارية  وكنتيجة لذلك يبقى جسم الانسان محافظا على وزنه تتغير احتياجات الانسان لكمية السعرات الحرارية حسب عمره وعمله ونموه اي حسب احتياجه لاستعمال السعرات الحرارية وعلى اساسها نُحدد كمية ما نحتاج اليه اي بمعنى آخر كمية ما نستطيع اكله فان احتياج الرياضي هو اكثر بكثير مما يحتاجه رجل عجوز لا يتحرك كثيراً او اي موظف في مكتب ولا يعمل رياضة الى آخره

هناك عدم تناظر طبيعي عند كل الناس، ولا يوجد ثديين متماثلين عند أي من الناس، إذا كان الفرق كبيراً ، يمكن البحث عن السبب في وجود التهابات أو أورام أو غيرها، فإذا لم توجد، يمكن عمل جراحة تجميلية لتصغير الفرق قدر الإمكان. راجعي طبيب نسائية في البداية للتشخيص ، ثم إذا لزم يمكن مراجعة جراح تجميل.

ينصح لك بالاحماء قبل بدء اللعب و العمل على اطالة او مط العضلات