ادخن منذ سنه . سيجاره في اليوم . اقوم برياضة الجري ٤. مرات اسبوعيا. توقفت منذ شهر . ما الاضرار التي حدثت لجسدي وهل من داعي من مراجعة الطبيب

لايوجد اي اضرار زاول رياضة الجري كالمعتاد

أنا فتاة عمري 22 سنة أعاني من رائحة كريهة في الفم منذ ٣ سنوات، زرت العديد من الأطباء:الحنجرة والأنف و الأسنان دون فائدة،هذا المشكل ينغص علي حياتي، فهل من حل جزاكم الله كل الخير؟

راجعي القاموس حول رائحة الفم. المصطلحات الطبية | الطبي

دكتور انا عندي 22 سنه رجل اعاني من عرق شديد في الوجه بدون اي مجهود واعاني من ترهل في الصدر مع العلم اني امارس تمارين لانقاص الوزن والمنطقة الوحيد التي لاتتاثر باتمرارين هو صدر

تحقق اخي الكريم من الكتله الدهنية في الجسم

21 سنة اعاني من النحافة و الخمول والكسل وكثرة النوم فوق المعدل الطبيعي حيث انام اكثر من 12 الى 16 ساعة يومياواشعر بتعب وارهاق بعد الاستيقاظ من النوم فما سبب ذلك وما هي الفحوصات التي يجب علي عملها لمشاكل كثرة النوم والكسل والنحافة

الأفضل أن تراجع طبيب غدد صماء

سؤال من أنثى سنة

صحة عامة

انا من الملح فما الطريقة للحد من هذه العادة

Q: ماهي الطريقة المثلى لترك التدخين علما بأن فترة التدخين طويلة، اذ تعادل تقريبا فوق 30 سنة؟

الارادة هي الطريق الاهم وذلك بتحديد يوم لترك التدخين مع العلم ان الامر يحتاج لعدد من المحاولات الخبر السار ان هناك الان ادوية للمساعدة على ايقاف التدخين

Q: السلام عليكم. أعاني من الدوار وعدم التوازن بشكل مستمر. ماهي أفضل طريق للتخلص منها. وشكرا

راجع اختصاصي انف واذن لعمل فحص اذن وقد يكون السبب وجود مشاكل في الاذنيين تسبب لك الدوار وعدم االتوازن

Q: انا دكر 20 سنة ادخن سيجارتين في اليوم و امارس الرياضة تمارين الضغط فهل هدا مضر بالرئتين و القلب ارجو الرد

التدخين مضر جدا للرئتين والقلب حتى لو كان بمقدار قليل جدا ويؤثر على اداء القلب والرئتين خاصة عند ممارسة الرياضة

Q: اعاني من عسر التبول مع العلم انني اكتمه لفترات طويلة بسبب المدرسة كيف اتخلص من هذا

يجب عليك التبول عدة مرات في اليوم وقبل وبعد الذهاب للمدرسه وشرب الماء كثيرا. لان احتباس البول قد يكون سبب لك التهاب مجاري بولية والذي ادى الى عسر التبول لذا تحتاجين لتحليل البول للتأكد.

Q: أمارس رياضة كمال الأجسام لدي 17 سنة .هل أنا معرض للاصابة بالسكري بسبب السوائل و الوجبات التي أتناولها عند الانتهاء من ممارسة الرياضة.

بل على العكس تماماً فإن ممارسة الرياضة بشكلٍ عام تقلل من احتمالية الاصابة بمرض السكري أما بالنسبة للوجبات فإن الحمية ضرورية لمن تبين أنه مصاب بالسكري وفيما عدا ذلك لايضر وننصح دائماً بالغذاء الصحي والمفيد.