تريد طرقة للتخلص من الكوليسترول في الجسم وعمرها

تريد طرقة للتخلص من الكوليسترول في الجسم وعمرها
icon 5 سبتمبر 2010
icon 1768
امرأة تريد طرقة للتخلص من الكوليسترول في الجسم - وعمرها 54 سنة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أولاً يتوجب معرفة نوع الكوليسترول المرتفع لديها وهل يصاحبه ارتفاع في الدهون الثلاثية أم لا وهل الكوليسترول الحميد منخفض ، جميع هذه المعلومات يمكن الحصول عليها بعد فحص الدهون لتحديد نوع الزيادة ومقدارها ، كذلك يتطلب معرفة ما اذا كان وزنها طبيعي أم لا ، وهل لديها أي مرض مزمن، أما بشكل عام فطرق تخفيضه بدون دواء تعتمد في الدرجة الأولى على الجهد والتمارين خاصة المشي وعلى الحمية وتجنب الدهن الجيواني والاألبان خاصة الجبن والطعام المقلي كذلك تجنب الأغذية التي تحتوي على أحشاء الحيونات والكبد والطحال، والاستعاضة عنها بالأسماك والخضرة والفواكه الطازجة وزيت الزيتون 1 2010-09-08 07:01:05
طاقم الطبي
طاقم الطبي
أولاً يتوجب معرفة نوع الكوليسترول المرتفع لديها وهل يصاحبه ارتفاع في الدهون الثلاثية أم لا وهل الكوليسترول الحميد منخفض ، جميع هذه المعلومات يمكن الحصول عليها بعد فحص الدهون لتحديد نوع الزيادة ومقدارها ، كذلك يتطلب معرفة ما اذا كان وزنها طبيعي أم لا ، وهل لديها أي مرض مزمن، أما بشكل عام فطرق تخفيضه بدون دواء تعتمد في الدرجة الأولى على الجهد والتمارين خاصة المشي وعلى الحمية وتجنب الدهن الجيواني والاألبان خاصة الجبن والطعام المقلي كذلك تجنب الأغذية التي تحتوي على أحشاء الحيونات والكبد والطحال، والاستعاضة عنها بالأسماك والخضرة والفواكه الطازجة وزيت الزيتون

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
السمنة play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً