انا عمرى اعانى تاخر فى الدورة مند اشهر طالبة جامعىة وزنى كلغ طولى م سم

لا يوجد اي فائدة من استخدام كريمات لتكبير الثدي ...ده وهم و نصب لا تثقي الحل الوحيد هو عملية تجميل لتكبير الثديين و هي عملية بسيطة يتم فيها وضع كيس سليكون عن طريق فتحة صغيرة اسفل الثدي و تكون فوق العضلة و بغيدة عن نسيج الثديو نتائجها جميلة و مرضية بامر الله

لا داعي لقلق هنالك اسباب كثيره تؤدي لاختلال الدوره اهمها العوامل النفسيه و تغيرات الوزن المجهود الجسدي القوي

انصحك بمراجعة طبيبك النسائية لفحصك بجهاز الموجات فوق الصوتية للتاكد من سبب عدم انتظام الدورة لديك.

يجب مراجعة الطبيب لعمل فحص دم لتحديد نوع الانيميا وفحص جسدي كامل مع الفحوصات المخبرية و غير المخبرية التي يحددها الطبيب المعالج لتشخيص سبب الانيميا ومن ثم أخذ العلاج المناسب

الرياضة ليست هي كل شئ في موضوع السمنة والنحافة ،وإنما هي عامل مساعد مهم ، وهناك عامل الأكل رئسي وأحيانا الشخص لا يستطيع تقدير الكمية التي يأكلها في اليوم وخاصة ما بين الوجبات ، وهناك عامل الهرمونات مهم جدا ، ونوع الأكل فمثلا الإكثار من تناول المواد الدسمة والوجبات السريعة . اولا ننصحك بعمل قياس للهرمونات الأستروجين والبروجيستيرون وأف.أس.أتش.، والثايروكسين والكورتيكوستيروئيدات . (الكورتيزون) لأن هذه الهرمونات تلعب دورا مهما في السمنة . حاجتك اليومية 100-1100سعر حراري وما زاد عن ذلك يتراكم في الجسم على شكل دهون مؤدية الى السمنة ولتحسب كمية الأ كل اللازمة لك يوميا ونوع الأكل فإن 100غم من الدهون تعطي 900سعر وهذه كمية ضخمة لذا يجب تجنب أكل الدهنيات، و100غم بروتين(لحوم حمراء) تعطي 400سعر حراري وهي كمية كبيرة لذا يجب التقليل من أكلها ،بينما 100غم من الخضروات الخضراء تعطي ما بين 20-35 سعرا حراريا وهذه كمية قليلة لذا يمكن الإعتماد على الخضروات الخضراء بجميع أنواعها واحسبي الكمية اللازمة بناء على كمية السعرات التي تعطيها ال100غرام

أكيد ليس ساقاك فقط هما النحيفان اكيد كل جسمك.  لو أردت زيادة ساقيك لازم وزنك كله يزيد  ، لكن ممكن تعملي رياضة تؤثر على عضلات رجليك فتكبر في الحجم و يزداد حجم رجلك و هي  مثل المشي بالطريقة الصحيحة و المواظبه عليه يومياً او الجري وهناك عمليات تجرى في عيادات التجميل لعلاج نحافة الرجل بالجراحة وحقن الدهون في المنطقة النحيفة وكقاعدة عامة لا توجد موانع من استخدام الأعشاب الطبية كعامل مساعد فى زيادة الوزن وعلاج النحافة، لذا ينصح بعدم تناول أى عشب إلا بعد معرفة تامة لمكوناته وجرعته ويفضل أن يكون تحت إشراف طبى كامل

على الأغلب خلل هرموني ويفضل الفحص على السونار

هل زاد قبل الدوره.. وهل يرتبط. بثقل او الم… تابع واتس اب

انصحك بمراجعه اخصائي باطنيه اعصاب.

الأخت، هذه غالبا افرازات فيزيولوجيا طبيعية، انصحك باشغال نفسك بالقراءة والعمل وتجنب مشاهدة الأفلام والمسلسلات التلفزيونية، والمحافظة على الصلوات اليومية والوضوء لخمس مرات يوميا.