ولدت طفله وامعاءهاخارج جسمها وتبين ايضاانه لا تتحرك وعند تصويررنين مغن

• الموز: من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية وسهلة الهضم، ويمكنكِ تقديمها للطفل من خلال هرس قطعة صغيرة منه باستخدام شوكة، وإضافة كمية قليلة من حليب الأم أو الحليب الصناعي لتخفيف القوام.
• التفاح: مصدر جيد للألياف والفيتامينات، مثل: A, C, K, B، ولإعداده قشري التفاحة وقطعيها إلى مكعبات صغيرة، ثم قومي بطهيها على البخار حتى تصبح طرية، بعد ذلك اهرسيها باستخدام الشوكة أو الخلاط.
• الكمثرى: تمتاز بكونها خفيفة على المعدة وسهلة الهضم، ويمكنكِ إعدادها بالطريقة ذاتها التي اتبعها في إعداد التفاح.
• الأفوكادو: مصدر غني بالدهون الصحية والفيتامينات، مثل: K, E, C، ولإعداده اهرسي قطعة صغيرة من الأفوكادو، وأضيفي كمية قليلة من الحليب لتخفيف القوام.
• الخوخ: يعد الخوخ من الفواكه الملينة للأمعاء، ويمكنكِ تحضيره من خلال نقع الثمرة في ماء دافيء حتى تصبح طرية، ثم قشريها واهرسيها بالشوكة.

أود تذكيركِ بضرورة البدء بتقديم كميات قليلة من الفواكه الجديدة للطفل لمدة 3 أيام متتالية، ومراقبة أي رد فعل تحسسي، إلى جانب الامتناع عن إضافة السكر إليها.

للمزيد:

• تغذية الرضيع والطفل حسب سنه
• ارشادات ونصائح عند تغذية الطفل الرضيع
  

يعد مكمل الأوميغا 3 غالباً آمناً عند استخدامه بشكلٍ مناسبٍ وبكمياتٍ معتدلة، وتُعد الآثار الجانبية التي قد يسببها أوميغا 3 مثل خفيفة جداً، ولكن من الممكن أن تُسبب بعض الأنواع آثاراً شائعة، مثل:

• رائحة فمٍ كريهةٍ، والشّعور بطعمٍ سيئٍ في الفم.
• الصداع.
• آلام وحرقة المعدة.
• الغثيان.
• الإسهال، واضطرابات في المعدة.

للمزيد:

• تعرف على فوائد أوميغا 3
• إليك، أهم نصائح عند تغذية الطفل الرضيع

أتمنى لطفلتكِ الصحة والعافية. نعم، يمكنكِ إعطاء العسل لطفلتكِ بعد تناول مسكن البروفين لتهدئة السعال، وتحسين أعراض التهابات الجهاز التنفسي الأخرى، وذلك في حال كان عمرها يزيد عن السنة؛ إذ إنه ليس من الآمن إعطاء العسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن السنة لارتفاع خطر حدوث التسمم الغذائي، ومع ذلك أنصحكِ بتأخير ذلك لمدة 30 - 60 دقيقة كإجراء احترازي لتجنب أي أضرار أو تداخلات دوائية. 

يمكنكِ إعطاء نصف ملعقة صغيرة إلى معلقة صغيرة (2 - 5 ملليتر) من العسل كعلاج طبيعي للسعال، كما يمكنكِ إضافته إلى مشروب دافئ، مثل عصير الليمون الدافئ، أو شاي الأعشاب المناسب للأطفال. 

فيما يلي بعض النصائح التي يمكنكِ اتباعها لتهدئة السعال لدى طفلتكِ:

• حافظي على رطوبة طفلتكِ من خلال تقديم حليب الأم والحليب الصناعي إذا كانت أقل من سنة، والسوائل الصافية الدافئة، مثل الماء، والعصائر غير المحلاة إذا كانت أكبر من سنة.
• استخدمي قطرات الملح التي لا تستلزم وصفة طبية.
• اشفطي المخاط من أنف طفلتكِ لمساعدتها على التنفس.
• استخدمي أجهزة ترطيب الهواء إن أمكن للحفاظ على رطوبة البيئة المحيطة بطفلتكِ.
• استخدمي وسائد لرفع رأس طفلتكِ أثناء النوم إذا كان أكبر من سنة.

للمزيد:

• فوائد العسل للصحة والجسم: تعرف عليها
• علاج الكحة بالأعشاب للكبار والأطفال