تسجيل دخول 
...كيف يمكن زيادة السائل المنوي الذكري لدى الرجل عند القذف وقت الجماع وما هو لون وشكل ورائحة وهل له رائحة يتميز به السائل الذكري الجيد عن الغير جيد
29 أبريل 2013
395912
كيف يمكن زيادة السائل المنوي الذكري لدى الرجل عند القذف وقت الجماع وما هو لون وشكل ورائحة وهل له رائحة يتميز به السائل الذكري الجيد عن الغير جيد
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السائل المنوي الجيد هو الذي يحمل صفات مناسبة من حيث العدد، الحجم، الحركة والشكل لأن هذه العوامل هي التي تؤثر على الخصوبة. وعادة ما يكون لون السائل المنوي الطبيعي أبيض أو رمادي غائم مع اتساق يشبه الهلام وله رائحة تشبه مواد التبييض نظراً لاحتوائه على بعض المواد القلوية، وفي حال تغير لون أو اتساق السائل المنوي يفضل مراجعة الطبيب ليتمكن من معرفة السبب وعلاجه. ويمكن زيادة السائل المنوي عند القذف وقت الجماع عن طريق اتباع الخطوات التالية:
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمدة لا تقل عن 20-30 دقيقة يومياً يؤدي إلى تحسين تدفق الدم إلى القضيب وتحسين القدرة الجنسية.
- الحصول على قسط كاف من النوم بما لا يقل عن 6-8 ساعات يومياً.
- تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة.
- تعزيز المناعة عن طريق زيادة كمية الفيتامينات والمعادن عن طريق تناول المكملات الغذائية.
- تجنب شرب الكحول والتدخين.
- الحفاظ على وزن صحي حيث أن زيادة الوزن والسمنة تقلل من الدافع الجنسي.
- الاسترخاء وتجنب التوتر والقلق عن طريق ممارسة اليوغا وتمارين التنفس.
- المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الاسبرتيك.
- تناول فيتامين سي المضاد للأكسدة.
- التأكد من مستويات فيتامين د وتجنب حصول نقص فيتامين د.
- تناول الحلبة ومكملاتها.
- الحصول على كمية كافية من الزنك وحمض الفوليك.
- تناول مكملات غذائية تحتوي على جذور الماكا.
- تجنب تناول الصويا.
للمزيد:
- زيادة حجم السائل المنوي وتعداد الحيوانات المنوية
- حقائق يجب أن تعرفها عن السائل المنوي
- تغير لون المني: على ماذا يدل؟
- خصوبة الرجال: مراحل نموها ومشكلاتها
- هرمون «التيستوستيرون» صانع الرجال
- أمور تضر بصحة الحيوانات المنوية
المراجع:
10 Ways to Boost Male Fertility and Increase Sperm Count - healthline
40 2013-04-30 02:46:20طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF-152610
طاقم الطبي
السائل المنوي الجيد هو الذي يحمل صفات مناسبة من حيث العدد، الحجم، الحركة والشكل لأن هذه العوامل هي التي تؤثر على الخصوبة. وعادة ما يكون لون السائل المنوي الطبيعي أبيض أو رمادي غائم مع اتساق يشبه الهلام وله رائحة تشبه مواد التبييض نظراً لاحتوائه على بعض المواد القلوية، وفي حال تغير لون أو اتساق السائل المنوي يفضل مراجعة الطبيب ليتمكن من معرفة السبب وعلاجه. ويمكن زيادة السائل المنوي عند القذف وقت الجماع عن طريق اتباع الخطوات التالية:
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمدة لا تقل عن 20-30 دقيقة يومياً يؤدي إلى تحسين تدفق الدم إلى القضيب وتحسين القدرة الجنسية.
- الحصول على قسط كاف من النوم بما لا يقل عن 6-8 ساعات يومياً.
- تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة.
- تعزيز المناعة عن طريق زيادة كمية الفيتامينات والمعادن عن طريق تناول المكملات الغذائية.
- تجنب شرب الكحول والتدخين.
- الحفاظ على وزن صحي حيث أن زيادة الوزن والسمنة تقلل من الدافع الجنسي.
- الاسترخاء وتجنب التوتر والقلق عن طريق ممارسة اليوغا وتمارين التنفس.
- المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الاسبرتيك.
- تناول فيتامين سي المضاد للأكسدة.
- التأكد من مستويات فيتامين د وتجنب حصول نقص فيتامين د.
- تناول الحلبة ومكملاتها.
- الحصول على كمية كافية من الزنك وحمض الفوليك.
- تناول مكملات غذائية تحتوي على جذور الماكا.
- تجنب تناول الصويا.
للمزيد:
- زيادة حجم السائل المنوي وتعداد الحيوانات المنوية
- حقائق يجب أن تعرفها عن السائل المنوي
- تغير لون المني: على ماذا يدل؟
- خصوبة الرجال: مراحل نموها ومشكلاتها
- هرمون «التيستوستيرون» صانع الرجال
- أمور تضر بصحة الحيوانات المنوية
المراجع:
10 Ways to Boost Male Fertility and Increase Sperm Count - healthline
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 أبريل 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
عمري 21 سنه طول القضيب عندي 9 سم عند الانتصاب و الاحظ ميول السائل المنوي الي اللون الأصفر وله رائحة...
الرائحة الكريهة قد تنبئ عن التهابات في المسالك البولية التناسلية، ويجب فحصه راجع اختصاصي مسالك بولية.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
الاحظ ضعف في عملية القذف وتواجد كمية قليله من السائل المنوي داخل القضيب تخرج بالضغط عليه مع ان تحليلي للسائل...
عادي ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.
سؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
لقد شعرت بعد الجماع ان السائل المنوي قليل جدا ليس كلعاده،هل ممكن ان يحصل حمل؟وهل ممكن ان يقذف الرجل من...
يمكن القذف بدون الشعور بالمتعة ، وهذا يعتمد على الوضع الهرموني والنفسي والجسدي، ولكن لا علاقة للموضوع بالحمل، إذ يمكن حصول الحمل بدون متعة.
سؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
سوالي هو هل يوجد عﻻج لتشوه رأس الحيوان المنوي مع العلم كمان عندي ضعف ف الحيوانات المنوية راس الحيوان المنوي...
من المهم أن نعرف سبب تشوه المنويات قبل النظر في العلاج. قد يكون السبب عائداً إلى ظروف داخلية أو ظروف خارجية. وتشمل الظروف الخارجية أنماط الحياة غير الصحية، والعمل في بيئة ضارة، وهلم جرا. وتشمل الظروف الداخلية اضطرابات في الكلى والكبد. أسباب التعرض للحرارة، الإشعاعات، أي عملية جراحية، فشل الخصية. سبب رئيسي آخر هو التدخين. هناك أدلة تشير إلى هذا. وبالتالي، إذا كنت تدخن يجب أن تتوقف على الفور. من المهم أن نكون حذرين من كل هذه الأمور، ولعاجه كل على حدة. راجع اختصاصي مسالك بولية.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
بعد القذف أجد أن هناك خيط من المني لزج وممتد باقٍ داخل الذكر حتى أقوم بسحبه إلى أن ينقطع هل...
لا علاقة لهذا الخيط لا بالوزن لازائد ولا بهرمون الذكورة، عليك التقليل من العادة السرية!! وتحسين لياقتك البدنية. بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، ويا ريت تنزل وزنك!!!
سؤال من ذكر سنة 37
في صحة الرجل
هل اذا حدث القذف بدون انتصاب كامل حيث كان الانتصاب ضعيف جدا يؤثر على نتيجه تحليل السائل المنوى وعلى العدد...
لايؤثر..اذا كان السائل المنوي مكتمل
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
لون السائل المنوي تحول من اللون الطبيعي إلى الأصفر وبعض الأحيان يخرج دم والأنتصاب غير كافي مع وجود بعض الأحيان...
قد يدل اللون الصفر على وجود التهابات، أو على نوع التغذية ،مثل بعض الخضروات التي تحتوي على الكبريت مثل الملفوف وغيره، راجع اختصاصي مسالك بولية للتشخيص الدقيق.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
لدي تقشير الجلد من راس العضو الذكري السبب كان التصاق راس القضيب بالاحتلام وهذا منذ زمن بعيد ولم يعيد الشكل...
على الاغلب ان الامور طبيعيه
ان شككت في ذلك فعليك مراجعة اختصاصي الامراض الجلديه
سؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
هل مص قضيب زوجي يسبب مشاكل صحية له ماهي المناطق الحساسة في القضيب وكيف افعل ذلك بالتفصيل ارجو الرد من...
جميع مناطق لقضيب حساسة وخاصة الحشفة أو التمرة، ومجرد اللمس يثير الشهوة. أما بالنسبة للجنس الفموي فينقل الجراثيم من الفم إلى القضيب،
سؤال من غير معروف سنة
في صحة الرجل
عندي الإنفتال الخصوي اجريت عملية لي خلال 10ايام اخذ علاج يرفع الهرمونات الجنس السائل المنوي اصفر فيه ابيض قليل ماهو...
اللون الأصف للمني ناتج عن التغذية و،عية الطعام من جهة، وعلى تركيز المني من جهة أخرى ، لا داعي للقلق.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
51615
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
42318
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
168414
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
د. عندي نقص في السائل منوي وعند خروج السائل منوي يوجد فيه مثل جلاتين او حبيبات بيضاء اللون ولون السائل اصفر فاتح ماهي السبب والعلاجه
أشعر بعدم الرغبة الجنسيه والعمر فوق ال 55 عام وصحتي جديدة رغم عندي سكر نوع الثاني لكنه منتظم وغذائي جيد ونومي جيد
انا عمري 22 وزبي صغير وما يطلع معي السائل المنوي حاولت بكم الطرق ما نزل وش اسوي عشان يخرج السائل المنوي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره