انا مشكلتى العادة السرية انا مقبل على الزواج كمان يوم هل هذة مدة كافية

لزيادة السائل المنوي عليك التوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،مبروك!!

الغالب أنها السبب عليك التحضير للزواج بتركها وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد علىتقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

ليس هناك أضرار لعدم الممارسة. في المختبر، سوف يطلب منك إعطاء كمية من السائل المنوي. لذا يجب أن تثير نفسك نفسيا و جسديا بالمداعبة اليدوية للوصول الى النشوة المرافقة من قذف السائل المنوي.

علامات البلوغ معروفه من ناحية شعر العانه والذقن وتغير الصوت وانتصاب القضيب

ماقصدك بتاخر البلوغ.. هل تعني انه الی الان لم تظهر علی جسمك علامات التحول كظهور الشعر علی الوجه والاكراف وتغيير الصوت. اذا كان هذا ماتقصده فيجب اجراء فحص لنسبة الهرمون الذكري ومتابعة طبية مباشرة. بالنسبة للعادة السرية فأن معدل ماتمارسه يعتبر دون افراط ولايوجد تأثير سلبي علی الانجاب لاحقا

يمكن بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. مع المحافظة على مستوى السكر في الدم.

أولاً : العادة السرية لا تزيد من التثدي والتثدي لا علاقة له بالانجاب ، ولا عمل الخصية ، عليك مراجعة اختصاصي غدد صماء لعمل فحص للهرمونات والمنويات، ولعله خير!!

من الآثار الجانبية لممارسة العادة السرية:
- انتفاخ القضيب المؤقت.
- تأثر استجابة القضيب للمحفزات، فقد تقل إذا كان يمارسها بقوة أو عنف، أو تزداد إذا كان يستخدم بعض المحفزات كالرجاجات.
- تأثيرها على ممارسات الحياة اليومية؛ فقد تؤثر على علاقات الشخص وعلى عمله.
- الشعور بالذنب والخزي.
وتشير بعض الدراسات أن العادة السرية قد تؤثر في القدرة الجنسية أو تسبب العقم ولكن ذلك غير مثبت.
أما بالنسبة لنزول بعض نقاط الدم، ففي الغالب نتج عن ممارسة العادة السرية بعنف، مما أدى إلى إيذاء بعض الأوعية الدموية ونزول قطرات الدم. لذلك يُنصح بتجنبها ومراجعة الطبيب في حال عدم توقف الدم أو ظهور أعراض أخرى.
المراجع

Hannah Nichols. Are there side effects to masturbation?. Retrieved on 24th of March 2020, from: https://www.medicalnewstoday.com/articles/320265
Bipin Ninan Abraham. Blood in urine after masturbation. Retrieved on 14th of May 2020, from: https://www.practo.com/consult/blood-in-urine-after-masturbation-a-month-ago-suddenly-after-masturbations-there-was-blood-in-my-urine-it-was-there-for/q

مصدقك! الغالب أنه لا أثر يبقى لذلك، اترك العادة ومارس تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وهي مفصلة في القاموس.

لا داعي للقلق، فهمت غلط!! صحيح أن المنوي سيتغرق ثلاثة أشهر، ولكن الانتاج مستمر ٢٤ ساعة، يعني كل يوم ينتج منويتات جديدة تنتظر ثلاثة أشهر، والمخزون عادة يكفي، ولكن بما أنك مقبل على زواج، فعليك التوقف عن العادة لتخزين بعض المنويات المتبقية للأيام!!