ما هي الأطعمة و المواد اللذان يسببان تسوس الأسنان؟ و ما هي الأطعمة و المواد اللذان يساعدان على الحفاظ على نظافة الأسنان و المساهمة في تنظيفها؟ و شكرا.
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة الأسنان
ما هي الاساليب الوقائية للحفاظ على زراعة الاسنان؟ و هل تؤثر زراعة الاسنان على النشاطات المختلفة ( الركض، السباحة ،.....)؟...
سؤال من أنثى سنة
في صحة الأسنان
رغم حرصي الدائم على غسل أسناني إلا انه بين الحين والاخر يظهر تورم للثة بين الأسنان يسبب ألم ويظطرني لعدم...
سؤال من أنثى سنة
في صحة الأسنان
ما تأثير الخل و البيبسي و العصير على الأسنان
سؤال من ذكر سنة 37
في صحة الأسنان
ممكن اعرف ما هو سبب خروج الدم من الاسنان و الاكثر عند تنظيف الأسنان بالفرشاة ؟ الرجاء بيان السبب و...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الأسنان
ما هي الاكلات الصحية اللتي تحافظ على الاسنان
سؤال من ذكر سنة
في صحة الأسنان
1 عندي نقط تسوس متفاوتة في جميع أضراس الفك السفلي و العلوي أيضا ، و الأن أشعر بآلم كبير في...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الأسنان
ما هي طرق الوقاية من نخر الأسنان ؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة الأسنان
طرق الحفاظ على صحة الأسنان
تعتبر مناعة الأسنان من مناعة الجسم، ويجب اتباع جميع إجراءات السلامة والنصائح المهمة للحفاظ على صحة الأسنان وتجنب أي مضاعفات مثل:
- تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون الذي يحتوي على الفلورايد مرتين يومياً.
- تنظيف الأسنان باستخدام خيط الأسنان بعد تنظيفها بالفرشاة والمعجون.
- تنظيف الأسنان بحركة دائرية صغيرة ولطيفة ذهاباً وإباباً.
- تنظيف اللسان باستخدام مكشطة اللسان الخاصة للحفاظ على نظافة الفم.
- تجنب تجاهل استخدام غسول خاص ومناسب للفم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة.
- شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بجميع العناصر الغذائية الضرورية.
- التقليل من تناول السكريات والأطعمة الحمضية مثل الشاي والقهوة وغيرها التي تؤدي إلى حصول تلف في مينا الأسنان.
- تجنب التدخين.
- زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري من أجل عمل الفحوصات والاطمئنان على صحة الأسنان مرتين في السنة على الأقل.
- تغيير فرشاة الأسنان كل 3-4 أشهر على الأقل.
للمزيد:
- تقنيات علاج سوء اصطفاف الأسنان
- أثر المشروبات الغازية على الأسنان واللثة
- المحافظة على صحة الأسنان في فصل الصيف
- معاجين الأسنان الخالية من الفلورايد: مع أم ضد؟
- اهمية الفلور في منع تسوس الأسنان
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
في صحة الأسنان
اعاني من تفتت اسناني اريد ان اعرف الاسباب و الحلول و شكرا
سؤال من ذكر سنة
في صحة الأسنان
لاحظت أن وضع العسل مع معجون الأسنان يعطي الاسنان نضارة و لونا ابيضا مرغوب و الاستمرار به يجعل الاسنان بيضاء...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره