عملت عملية فتق ناظوريا قبلاشهر عندما امشي كثيرا او اركض اشعر بالم مكان

icon 3 فبراير 2016
icon 3151
عملت عملية فتق ناظوريا قبل6اشهر عندما امشي كثيرا او اركض اشعر بالم مكان عملية الفتق انا ضعيف البنية احتاج ارفع الاثقال لكي يصبح جسدي بصحة هل استطيع ذلك هل هذه اثار عودة الفتق
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم. ممكن عمل ذلك تدريجيا بعد هذا الوقت. 1 2016-02-04T12:35:17+00:00
نعم. ممكن عمل ذلك تدريجيا بعد هذا الوقت. اقرأ المزيد
نعم. ممكن عمل ذلك تدريجيا بعد هذا الوقت.
عادة 5 الى8 اسابيع هي فترة كافة لمعاودة رفع الاحمال و لكن عند الرياضيين فترة التوقف عن ممارسة النشاطات العضلية بعد العملية يعتبر منهكا للعضلات لدلك يجب و بعد الاسبوع الاول من العملية ممارسة النشاط الفيزيائي و بالتدريج مشي لمدة 30 الى45 دقيقة ثم التركيز على عضلات البطن بالتمارين التدريجية 1 2016-02-04T07:00:15+00:00
عادة 5 الى8 اسابيع هي فترة كافة لمعاودة رفع الاحمال و لكن عند الرياضيين فترة التوقف عن ممارسة النشاطات العضلية... اقرأ المزيد
عادة 5 الى8 اسابيع هي فترة كافة لمعاودة رفع الاحمال و لكن عند الرياضيين فترة التوقف عن ممارسة النشاطات العضلية بعد العملية يعتبر منهكا للعضلات لدلك يجب و بعد الاسبوع الاول من العملية ممارسة النشاط الفيزيائي و بالتدريج مشي لمدة 30 الى45 دقيقة ثم التركيز على عضلات البطن بالتمارين التدريجية
الجٲ الى الرياضات الٲخرى الآن التي لا تسبب ضغط شديد على البطنـ...وٲجل قصة الٲثقال شوي 1 2016-02-04T04:05:35+00:00
الجٲ الى الرياضات الٲخرى الآن التي لا تسبب ضغط شديد على البطنـ...وٲجل قصة الٲثقال شوي اقرأ المزيد
الجٲ الى الرياضات الٲخرى الآن التي لا تسبب ضغط شديد على البطنـ...وٲجل قصة الٲثقال شوي
ممنوع حمل اثقال لك اكثر من خمسة كيلو لمدة سنة 1 2016-02-03T19:32:55+00:00
ممنوع حمل اثقال لك اكثر من خمسة كيلو لمدة سنة اقرأ المزيد
ممنوع حمل اثقال لك اكثر من خمسة كيلو لمدة سنة
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة عامة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تشريح الجهاز البولي وآلية عمله مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
أسباب فتق السرة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً