تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهو افضل علاج لزيادة الطول وهل حبوب جروث فيلكس اوغيرها فعالة وهل يوجد ماخاطر او اضرار علما طولي 164ووزني 59 وعمري 19
16 يوليو 2015
2415
ماهو افضل علاج لزيادة الطول وهل حبوب جروث فيلكس اوغيرها فعالة وهل يوجد ماخاطر او اضرار علما طولي 164ووزني 59 وعمري 19
1
2015-07-16T23:48:13+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الأفضل زيارة طبيب اختصاصي غدد صم
3
2015-07-18T12:44:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%AC%D8%B1%D9%88%D8%AB-%D9%81%D9%8A%D9%84%D9%83%D8%B3-482143#answer-0
الأفضل زيارة طبيب اختصاصي غدد صم اقرأ المزيد
الأفضل زيارة طبيب اختصاصي غدد صم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 يوليو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
كيف ازيد من طولي وهل يوجد حقن لتطويل او اي دواء للتطويل القامة بدون اثار انا طولي 158
يوجد العديد من العوامل التي تتحكم في الطول وقصر القامة وأهمها العوامل الجينية، وتقل كمية اكتساب الطول بعد الوصول لسن البلوغ ويمكن تحفيز عملية اكتساب الطول من خلال اتباع النصائح التالية:
- اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضروات، الفاكهة، الحبوب، البروتينات، ومنتجات الألبان.
- تجنب تناول السكريات، الدهون المشبعة وغيرها من الأطعمة الضارة.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- الحفاظ على النشاط البدني وممارسة التمارين الرياضية خاصة تمارين الضغط، وتمارين المرونة.
- ممارسة القفز على الحبل وركوب الدراجات والمشي والقفز والسباحة.
- ممارسة رياضة التعلق من اليدين على أداة خاصة توضع على الباب عدة مرات يومياً.
- الجلوس بوضعية مستقيمة وتجنب انحناء الظهر.
- تجربة الحشوات التي توضع في الحذاء من الأماكن المختصة والتي تحفز زيادة الطول.
- التركيز على شرب الماء.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة.
- استشارة الطبيب حول حقن هرمون النمو التي يجب أن يتم أخذها تحت إشراف الطبيب المختص فقط.
للمزيد:
- هل يمكن حقاً تطويل العظام؟
- علاج قصر القامة بالأعشاب والأطعمة
- كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر ال 21 سنة؟
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
هل هناك دواء أو أبر لزيادة الطول علما أن عمري 17 وطولي 152
لا يوجد دواء الا الهرمونات ونحن لا ننصح باستخدامها.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
هل يوجد دواء او ابر لزيادة الطول تحت سن 25
تحت سن 21 يوجد أدوية هرمونية وممكن مراجعة طبيب غدد صم
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
طولي 170 ووزني 70 ما الوزن المناسب ? وهل توجد طريقة لتقصير الطول ?
الوزن مناسب جدا… لا توجد طريقة لتقصير الطول
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
هل يًوجد اي دواء لزيادة الطول وهل يمكن زيادة الطول بعد سن 23 سنة
لا يوجد.
سؤال من ذكر سنة 27
في جراحة العظام
السلام عليكم عمري ١٧ سنة ونهايات العظام لا زالت مفتوحة فهل هناك طرق فعالة لزيادة الطول اي بمعنى طول حقيقي...
لا توجد طرق فعاله بنسبه 100% ولكن الاهتمام بالتغذيه والرياضه وتمرينات الاطالة تؤثر بنسب متفاوته
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
هل يوجد ظبان للطول او اي جهاز يساعد الطول .
لا يوجد أي دواء يمكن أن يزيد في الطول الآ هرمون النمو في مرحلة ما قبل التحام الغضاريف المحيطة برأس العظام التي تعمل على نمو طول العظام ،أما اذا التحمت هذه الغضلريف فلا يمكن زيادة الطول بالأدوية . ولكن هناك زيادة الطول بالجراحة و
أقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف ،ويمكن أن تزيد الطول بمقدار 8سم، وتعمل في مستشفى الملك فيصل في جدة، ولكنها مكلفة جدا اذ تصل تكلفتها الى 60ألف دولار
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
عمري ١٩ سنه واريد معرفه هل هناك امل في ان يزيد طولي ،وماهي الطريقه التي تساعد لازادته؟ وهل صحيح ان...
في سنك الطريقة الوحيدة للتطويل هي الجراحة
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
هل استطيع زيادة طولي بعد 21 سنة ان شاء الله وهل هناك ادوية لزيادة هرمون النمو او الطول وشكر ا...
لا يوجد هرمونات بعد البلوغ
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
هل اصبح طبيا موجود طرق لزيادة طول القامه لمن هم فوق ال ٢٣ عام؟ ان كان صحيح ماهي؟ وهل لها...
نعم ممكن لكن يجب فحصك سريريا وشعاعيا و اهم المضاعفات هو الألتهاب الجرثومي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5115
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1043
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره