عمرى 21 سنه اشعر بحراره فى كف القدم واحمرار عند الوقوف وسخونه فى الدم وذلك اكثر الاوقات فى الصيف وايضا وانا نائم وايضا ذلك وانا اسير على قدمى لفتره تسخن بشده _كنت اجريت عمليه غضروف فى الركبه الشمال) ولكن ذلك فى القدمين وايضا يوجد وجع فى الركبه التى اجريت فيها العمليه ارجو الرد

الشعور بحرارة او كما يصفها البعض بالحرقة او كالفلفل نتيجة التهاب غشائي عضلي للاحذية الضيقة وغير المريحة والبلاستيكية دور كبير في ذلك . ينصح لك بالعلاج الطبيعي وعمل مغاطس ماء بارد وساخن وبالتناوب لمدة خمس دقائق

أنا شاب عندى 28 سنة أعانى من ألم أسفل الظهر وفى ركبتى خاصة اليسرى اذا جلست القرفصاء ثم قمت لا استطيع التحميل على ركبتى فهل هذى بداية خشونة ام ماذا علما بأنى 28 سنة وزنى 74 كيلو

آلام أسفل الظهر أغلبها ناتج عن ضعف عضلات الظهر و قلة اللياقة ، بالنسبة للركبة لا يفضل جلوس القرفصاء والألم بسبب بداية خشونة وضعف العضلة الرباعية ويكون الألم عند صعود ونزول الدرج وعلاجها تقوية العضلة الرباعية

عندى مشكله وهى انى لا استطيع المشى على قدمى مدة طويله الاعراض : تعب مؤلم فى بطن القدم خاصة من الداخل والكعب اشد الم فى الفقرات اسفل الظهر بسبب المشى

المشكلة ممكن تكون في الظهر وتمدد الى القدمين وهو ما يعرف بعرق النساء وهذا يحتاج ان تراجع استشاري جراحة العامود الفقري. اما اذا كانت مشكلة القدم ليست لها علاقة بالظهر ، فربما انك تعاني من التهاب الغشاء المبطن للقدم وتحتاج الى لَبْس احذية صحية مدعمة بفرشات طبية من الداخل وكذلك عمل تمارين اطالة لعضلة السمانه ووضع كمادات باردة على منطقة الألم بالقدمين. الامتناع عن المشي حافي القدمين على ارض صلبة مثل البلاط والسيراميك.

انا شاب عندى 19 سنه واعانى من تقوس فى قدمى حيث لا تلامسس الركبتين بعضهما البعض .. واحيانا أشعر بألم فر ركبتى الاثنين من الناحيه الجانبيه الخارجيه .. فما هو علاج هذا التقوس ؟

مرحبا بكم علاج التقوس يعتمد على درجة الانحناء (التقوس) لهذا يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لتحديد الدرجه وطريقة العلاج المناسب. تحياتي و تمنياتي بالشفاء العاجل. ويسعدنى تواصلكم لأى استفسار

تعرض انكل قدمى لضغطة خفيفة وحدث صوت خفيف جداً ومنذ ذلك اللحظة شعرت بالم فى الانكل ثم بعد خمسة عشر يوماً وانا اعمل فى الارض وامشى وانا جالس حيث عملى يتطلب ذلك اسمع صوت طرقعة مع كل خطوة أخطوها للأمام اما عرضاَ لا اسمع شىء وندما اضع صابع يدى على فص الانكل اشعر بحركة وتر أرجو أفادتى شكراً

ثبت القدم وسلامة الاربطة يمكن فحصها فقط من خلال فحص سريري او صورة رنين مغناطيسي

منذ فتره و انا اعانى من آلام فى العمود الفقري و الفخذين و مع صداع من وقتاً لاخر احيانا يختفى الالم ثم يعود اكثر شده مع العلم انى اعانى من بعض الاضطرابات النفسية و اكتئاب خفيف

يجب ان تركز اي مكان في العمود الفقري يكون الالم في افل الظهر او اعلى الظهر

من مده كان هناك الام فى الركبه الشمال فقط واعطانى طبيب باطنه مسكن يريحنى لفتره ولكن يعود الالم وعاده تؤلمنى عند ثنى ركبتى فى وضع التشهد للصلاه ومنذ مده الكتف الشمال بدأ فيه الالم وهو اوقات يكون شديد واوقات يقل وانا لدى فقرات قطنيه متحركه عن موضعها

الآم الركبة عادة يكون سببها بداية احتكاك في الركبة وخاصة الصابونة والعلاج بإجراء جلسات العلاج الطبيعي اللازمة وكذلك الكتف بحاجة الى اجراء جلسات علاج طبيعي.

سؤال من أنثى سنة

جراحة العظام

لدى فى بعض الوقت وجع شدى يدى و قدمى وبمجرد الشعور ب الوجع ارغب فى الضغ

Q: عمرى 16 سنة واعانى بانتفاخ عرق فى اليد اليمنى عند السبابة والابهام يصاحبه الم شديد وامتد الالم ليصل الى باقى ذراعى ما سبب ذالك وما العلاج ؟

غالبا ما يكون كيس زلالي على الوتر . يحتاج التدخل الجراحي

Q: عندى وجع فى كتفى الايمن من الخلف ونغز من الامام مع العلم انى احرك ذراعى واحس بالم شديد عند رفع يدى الاثنين لفوق او اميل لاارض

احتمال كبير يكون التهاب باوتار الكتف وغشاء المفصل ينصح بعلاج مكثف مضاد للالتهاب مع عمل جلسات علاج طبيعي وان لن تجدي يمكن حقن الكتف موضعيا

Q: انا عندى 16 سنه بالعب كره القدم بس كعب رجلى يؤلمنى عند الضغط على رجلى ذهبت الى الدكتور واخبرنى انى عندى التهاب

ينصح لك مراجعة اخصائي علاج طبيعي والتركيز على عضلات الساق الخلفية وراحتي القدمين من خلال عمل جلسات وأخذ مرخيات عضلية وعدم الاجهاد اثناء التدريب

2 يونيو 2015

770

لدى فى بعض الوقت وجع شدى يدى و قدمى وبمجرد الشعور بهذا الوجع ارغب فى الضغط بشدة على يدى ايضا يأتى هذا و مصاحبا بالارتعاش عندما اتناول الشاى على الرغم ان انا عمرى 19 عام