تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي دسك رقبه الفقره الخامسه و السادسه ما افضل رياضه استخدمها لتخفيف ا
28 أبريل 2016
1068
عمري 31 سنه عندي دسك رقبه الفقره الخامسه و السادسه . ما افضل رياضه استخدمها لتخفيف الوزن دون الحاق الضرر بالرقبه . هل استطيع استخدام الحبله"jumping rope "
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
فقط سباحة
0
2016-04-30 15:55:10
![الدكتور اشرف اسماعيل يوسف]()
الدكتور اشرف اسماعيل يوسف
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AF%D8%B3%D9%83-%D8%B1%D9%82%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D9%85%D8%B3%D9%87-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%B3%D9%87-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87-750089
الدكتور اشرف اسماعيل يوسف
جراحة العظام والمفاصل
فقط سباحة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 أبريل 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
انا انثى عمري ٢٦ سنه اعاني من انزلاق في الغظروف من ال الفقره الاولى الى الخامسه و اسشرت طبيب عن...
التخطيط للعملية يحتاج الى دراسة مستفيضة ابتداءاً بالفحص السريري والصور الشعاعية والرنين وانتهاءاً بمعرفة ما يمكن فعله فوائده ومضاره وهذا لا يمكن الإجابة عنه عبر الهاتف
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
لدي احتكاك بالرقبه الفقره الخامسة والسادسة والم متوسط تعب من وضعيه الرقبه اعطاني الدكتور(ميثيكوبال ونيورونتين)شهر استخدمته لكن لم استفيد اصبحت...
غير طبيعي ؛ راجع الطبيب
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم اني شاب عمري 29 اعمل على الكمبيوتر لمده 9 ساعات لدي جفاف بالديسك بن الفقرات العنقيه الرابعه والخامسه...
الوضعية المعتدلة القائمة 90 درجة مع الجذع وأن تكون الرقبة مستقيمة ومستندة على وسادة حرف C وأن يكون نظرك مستقيماً تماماً مع شاشة الكمبيوتر
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
أعاني من انضغاط القضروف في الفقرات الرابعة والخامسة . هل العلاج التأهيلي مع تخفيض الوزن يجدي ام لازم عمليه قابلت...
العلاج التحفظي ممكن لكن بدون أعراض ضعف عضلي
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
ممكن الرد على سؤالي انا عمري 14عندي تهشم في الفقره احدى عشر الصدريه هل من الممكن اني امارس الرياضه واي...
يجب إعطاؤنا مزيداً من المعلومات، منذ متى هذه الاصابة؟ وكيف حدثت؟ وهل هناك ضغط على الحبل الشوكي؟ وهل هناك أعراض معينة تشعرين بها؟ وما طبيعة الرياضة التي ترغبين بممارستها؟
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم لدي انحراف غضروفي بين الفقره الخامسه والرابعه -والغضروف يضغت على عرج النسا ويسبب لي الام ولا استطيع العيش...
يجب البدء بالعلاج الطبيعي بالاضافة للادوية, الخطوة التالية هي اخذ حقنة كرتزون مع مضاد التهاب في العضل ( injection diprofos and xevolac IM for example) . الخطوة التالية هي حقنة في الظهر. اذا لم ينفع كل هذا فالعملية هي الحل.
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
لديّ انحراف في العمود الفقري في الفقرات القطنية وانا الان اتناول كبسول خاص لتقوية المبايض اسمه ova-max وازداد وزني 11...
بسم الله الرحمن الرحيم
انحراف العمود الفقري له أنواع مختلفة ولكل نوع علاجه
يهمنا معرفة عمر المريض ونتائج الفحوصات المخبرية والأشعة لتحديد طريقة العلاج
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
مرحبا دكتور عندي مشكله في الركبتين تاكل الغضاريف بحكم العمر ماهو الجهاز الافضل لتقويه العضلات الرباعيه دون الضرر بالركبه ؟
لا يوجد جهاز أفضل لكن يمكنك تنزيل وزنك وأجراء تمرين تقوية لعضلات الفخذين الأمامية والتي تعرف بعضلات رباعية الرؤوس .
المشي رياضة جيدة والسباحة .
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم .. اعاني من الم شديد بأسفل الظهر مع انتفاخ واخذت اشاعه لظهر وتبين لي انحنا بالعمود الفقري وتأكل...
استمر بالعلاج الطبيعي وفيتامين د
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
انا شاب في عمر23 أعني من انزلاق متوسط في الفقرة الرابعةوالخامسةهذا ماتبين من الأشعةالمقطعية لي حوالي اسبوع آخذ استراحةع ظهري...
علاج طبيعي, سباحة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5115
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره