تسجيل دخول 
...حيرني دسكال كيف علاجه بطرق الرياضية
26 أبريل 2010
714
حيرني دسكال كيف علاجه بطرق الرياضية
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اذا كان المقصود الانزلاقات الغضروفية أو الديسك. يكون بتقوية عضلات الظهر برفع الجذع للاعلى و المريض ممدد على بطنه.........10 ثواني تكرر 20 مرة صباحا و مساءا
2
2010-05-02 03:10:02
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D8%AD%D9%8A%D8%B1%D9%86%D9%8A-%D8%AF%D8%B3%D9%83%D8%A7%D9%84-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-16382
طاقم الطبي
اذا كان المقصود الانزلاقات الغضروفية أو الديسك. يكون بتقوية عضلات الظهر برفع الجذع للاعلى و المريض ممدد على بطنه.........10 ثواني تكرر 20 مرة صباحا و مساءا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 مايو 2010
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
كيفية التخلص من الارداف بدون رياضة
دون رياضة يمكن التخلص من الارداف اذا كانت نتيجة تراكم دهون وليس لنتوء عظمي من خلال عملية شفط الدهون لدى جراح تجميل
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
كيف يعالج الدسك
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم... أعاني من الانزلاق الغضروفي في مراحله الأولى, ماذا يجب علي تفاديه وما هو المستحب؟ وزني 93كغ , الطول...
يجب عليك ممارسة تمارين خاصة بالعمود الفقري وبالنسبة لانقاص الوزن هذا يحتاج الى ارادة وتنظيم وجبات الاكل ومن المستحسن مراجعة اختصاصي في التغذية.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
هل يمكن معالجة الجنف (التشوه في العمود الفقري) في فترة الشباب إذ لم يكن التشوه بدرجة كبير عن طريق ممارسة...
الجنف او ميلان العمود الفقري يحدد مدى الفائدة المتوقعة والمرجوة يكون من خلال معرفة درجة الميلان , هناك ميلان وظيفي واخر هيكلي , يمكن تحديد ذلك لدى جراح عمود فقري ويكون الحل اما بالعلاج الطبيعي او بالجراحة وكلما تقدم العمر يكون من الصعب تصويب الاعوجاج
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
ماهي أسباب إعوجاج الساق و كيف نعالجه ، عمري 22 سنة مع الشكر
بعض النظر عن الأسباب فهي كثيرة العلاج ان لزم فهو التقويم الجراحي وسلامتك
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم من فضلكم انا شاب عمري 21 وطولي 1,68 اريد ان يزيد طولي ل 1,70 , هل ممراسة الرياضية...
في هذا العمر توقف النمو وماعاد يمكن زيادة الطول باي طريقة طبيعية
سؤال من ذكر سنة 40
في جراحة العظام
بالنسبة لعمليات التقوس ... كيف يتم حساب زاويه الاستعدال وهل هي تابعه لتقدير للدكتور وكيف يتم علاج للقرحه الناتجة عن...
الامر لا يعتمد على تقدير الدكتور هناك قياسات خاصة يتم الاعتماد عليها والقرحة علاجها يعتمد على حجمها وهذا لا يمكن الحكم عليه دون مراجعة الصور الشعاعية.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
انحناء الظهر والمعروف بل حدبة هل له علاج ليستقيم الظهر وكيف يتم علاجه وشكرا
ذلك يعتمد على عمرك ان كنت ما زلت بمرحلة النمو ممكن بتغيير نمط حياتك وتقوية عضلات ظهرك والجلوس السليم
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
بعيداً عن الجراحة هل يمكنني كفتاة في ال19 ان ازيد طولي بالمواظبة على التمارين الرياضية والغذاء المناسب علماً اني متوسطة...
صعب...مستحيل في هذه السن
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
بتمنى الاجابه انا عندي تقوس بلقدمين نتيجه السمنه وزني حاليا 145 اذا خسرت الوزن هل استطيع ان اتعالج من التقوس...
انقاص الوزن الخطوة الاولى لتصحيح التقوس
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7012
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5115
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
883
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره