الم في الكتف الايمن ويمتد الى جهة القفص الصدري

icon 23 مايو 2015
icon 9865
الم في الكتف الايمن ويمتد الى جهة القفص الصدري
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن أن تصبح العضلات بين لوح الكتف والقفص الصدري معرضة للشد العضلي أو ضعيفة أو مصابة بالالتهاب وغيرها من الاضطرابات، مما يجعل لوح الكتف قريب من القفص الصدري ويسبب ذلك الألم الشديد خاصة أثناء حركة الذراع. كما يمكن أن يعود ذلك لأحد الأسباب التالية:

  • ممارسة الأنشطة بصورة متكررة.
  • إفراط في ممارسة التدريبات والأنشطة الرياضية.
  • وضعيات الجلوس غير الصحيحة.
  • وجود ضعف في لوح الكتف أو مفصل الكتف.
  • وجود شد عضلي في منطقة الكتف أو الرقبة أو الصدر.
  • وجود مشاكل في الرقبة.
  • وجود كسور غير ملتئمة.
  • تلف الأعصاب في منطقة الكتف.
  • التهاب العضلات.
  • وجود ورم في المنطقة.

ينصح بزيارة أخصائي العلاج الطبيعي مع مراعاة النصائح التالية:

  • الحصول على الراحة التامة لمدة 24-48 ساعة مع تجنب رفع الذراعين فوق الرأس أو القيام بأي حركة تسبب الألم.
  • العمل على وضع أكياس من الثلج حول منطقة الكتف لمدة 15-20 دقيقة كل ساعتين تقريباً.
  • الحرص على إبقاء العمود الفقري في وضعية مستقيمة عند الوقوف أو الجلوس.
  • الحصول على استشارة المعالج حول العلاج بالتمارين أو بالتدليك وغيرها من الخيارات.
  • التدرج في ممارسة الأنشطة والتمرينات والحركات المحددة من قبل المعالج.
  • العودة إلى الأنشطة اليومية عند الشعور بالقدرة على ذلك فقط.
  • الحصول على استشارة الطبيب حول تمارين القوة والمرونة لعضلات الرقبة والكتف والذراع والكتف.
  • الحفاظ على قوة عضلات الكتف.
  • الالتزام بالأساليب الرياضية المناسبة عند ممارسة التمارين الرياضية خاصة التي تتطلب حركات الذراع العلوية.

للمزيد:

1 2021-08-16 19:18:35
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

يمكن أن تصبح العضلات بين لوح الكتف والقفص الصدري معرضة للشد العضلي أو ضعيفة أو مصابة بالالتهاب وغيرها من الاضطرابات، مما يجعل لوح الكتف قريب من القفص الصدري ويسبب ذلك الألم الشديد خاصة أثناء حركة الذراع. كما يمكن أن يعود ذلك لأحد الأسباب التالية:

  • ممارسة الأنشطة بصورة متكررة.
  • إفراط في ممارسة التدريبات والأنشطة الرياضية.
  • وضعيات الجلوس غير الصحيحة.
  • وجود ضعف في لوح الكتف أو مفصل الكتف.
  • وجود شد عضلي في منطقة الكتف أو الرقبة أو الصدر.
  • وجود مشاكل في الرقبة.
  • وجود كسور غير ملتئمة.
  • تلف الأعصاب في منطقة الكتف.
  • التهاب العضلات.
  • وجود ورم في المنطقة.

ينصح بزيارة أخصائي العلاج الطبيعي مع مراعاة النصائح التالية:

  • الحصول على الراحة التامة لمدة 24-48 ساعة مع تجنب رفع الذراعين فوق الرأس أو القيام بأي حركة تسبب الألم.
  • العمل على وضع أكياس من الثلج حول منطقة الكتف لمدة 15-20 دقيقة كل ساعتين تقريباً.
  • الحرص على إبقاء العمود الفقري في وضعية مستقيمة عند الوقوف أو الجلوس.
  • الحصول على استشارة المعالج حول العلاج بالتمارين أو بالتدليك وغيرها من الخيارات.
  • التدرج في ممارسة الأنشطة والتمرينات والحركات المحددة من قبل المعالج.
  • العودة إلى الأنشطة اليومية عند الشعور بالقدرة على ذلك فقط.
  • الحصول على استشارة الطبيب حول تمارين القوة والمرونة لعضلات الرقبة والكتف والذراع والكتف.
  • الحفاظ على قوة عضلات الكتف.
  • الالتزام بالأساليب الرياضية المناسبة عند ممارسة التمارين الرياضية خاصة التي تتطلب حركات الذراع العلوية.

للمزيد:

هذه الحالة بحاجة الى مراجعة مركز متخصص بالعلاج الطبيعي واذا استمر الألم أنت بحاجة الى صورة رنين مغناطيسي للرقبة. 1 2015-05-25 06:57:02
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
جراحة العظام والمفاصل
هذه الحالة بحاجة الى مراجعة مركز متخصص بالعلاج الطبيعي واذا استمر الألم أنت بحاجة الى صورة رنين مغناطيسي للرقبة.
عزيزي تحتاج الى فحص طبي لان هذه الأعراض يدخل في مسبباتها العديد من الامراض...تحياتي 2 2015-05-24 18:35:28
الدكتور ايوب عبود محمد
الدكتور ايوب عبود محمد
جراحة العظام والمفاصل
عزيزي تحتاج الى فحص طبي لان هذه الأعراض يدخل في مسبباتها العديد من الامراض...تحياتي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة العظام

سؤال من أنثى سنة

في جراحة العظام

السلام عليكم اعاني من الم في الظهر من جهة اليسار تحت الكتف والم في الرقبه ويزداد الالم عند البلع يصاحبه...

مرحبا بكم يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات و التحليلات اللازمة للتشخيص الصحيح لمعرفة السبب لتحديد طريقة العلاج المناسبه. تحياتي لكم و تمنياتي بالشفاء العاجل. واسعدنى تواصلكم.

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

ألم في عظمة القفص الصدري من الجانب الأيسر مع وجود انتفاخ في هذه العظمة حيث أصيب هذا القفص الصدري بضربة...

احتمال كبير انه حدث كسر بالضلع.... تحتاج لمسكنات.. حذام ساند للضلوع... عمل اشعة عادية.. هذا الالم يستمر 6 اسابيع.. و اذا اقترن باعراض اخري او زاد استشر طبيب متخصص

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً