تسجيل دخول 
...اعاني من الم و تيبس ركبتين عند النهوض من الجلوس الطويل على طاولة الدرا
15 يناير 2015
930
عمري 18 سنة اعاني من الم و تيبس ركبتين عند النهوض من الجلوس الطويل على طاولة الدراسة بعدها يبدا الالم لمدة 5 -10 دقايق
:/
3
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حتما الجلوس العربي يجب الامتناع عن مثل هذا الجلوس او اي وضع فيه ثني الركبة تحت وزنك لحين تقييم ركبك من قبل اخصائي
1
2015-02-03 16:00:32
![الدكتور فارس هاشم تادرس]()
الدكتور فارس هاشم تادرس
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%88-%D8%AA%D9%8A%D8%A8%D8%B3-%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D9%88%D8%B6-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-354800
الدكتور فارس هاشم تادرس
جراحة العظام والمفاصل
حتما الجلوس العربي يجب الامتناع عن مثل هذا الجلوس او اي وضع فيه ثني الركبة تحت وزنك لحين تقييم ركبك من قبل اخصائي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 فبراير 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
هذه الحالة تدل على قلة اللياقة البدنية ويجب ممارسة تمارين اللياقة البدنية على الاقل لمدة 20 دقيقة وسوف تختفي الآلام.
1
2015-01-17 09:03:26
![البروفيسور فريح عوده ابوحسان]()
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%88-%D8%AA%D9%8A%D8%A8%D8%B3-%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D9%88%D8%B6-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-354800
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
جراحة العظام والمفاصل
هذه الحالة تدل على قلة اللياقة البدنية ويجب ممارسة تمارين اللياقة البدنية على الاقل لمدة 20 دقيقة وسوف تختفي الآلام.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يناير 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
ننصح بشرب الماء بكتره و عمل التمارين الرياضيه للفخذ
1
2015-01-16 23:19:12
![الدكتور محمد خضر]()
الدكتور محمد خضر
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%88-%D8%AA%D9%8A%D8%A8%D8%B3-%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D9%88%D8%B6-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-354800
الدكتور محمد خضر
جراحة العظام والمفاصل
ننصح بشرب الماء بكتره و عمل التمارين الرياضيه للفخذ
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 يناير 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
عمري 17 سنة العب كرة القدم اعاني من الم و تيبس بالركبتين بعد الجلوس الطويل على طاولة الدراسة يزول الالم...
القصة غير كاملة هل هناك تورم ؟
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
انا فتات ابلغ من العمر 25 سنة اعاني من الم دائم بمفاصل اليدين والرجلين عندما استيقض لا استطيع المشي من...
ينصح بعمل بعض التحاليل الطبية مثل الروماتويد
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
انا اعاني من الام شديدة في الركبتين و الساقين عندما اقف او امشي لفترة زمنية قصيرة... اشعر بالم شديد و...
في الاعمار الشابة غالبا سبب الالم يكون نتيجة لضعف عضلات الفخذين , ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم من اجل الفحص السريري وبعض الفحوصات المخبرية وصور الاشعة
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
عند النهوض من النوم أو عند الجلوس لفترة وجيزة أشعر بتيبس بالكعبين وصعوبة بالمشي مع ألم متوسط لمدة 10 أو...
إن التهاب كعب القدم قد يكون نتيجة لأسباب عدة منها
- التهاب اللفافة الأخمصية.
- مرض سيفر.
- الضغط على العصب يؤدي إلى الألم والشعور بالخدران.
- وجود مسمار العظم.
اقرأ المزيد: الآم الكعب في القدم
سؤال من أنثى سنة 39
في جراحة العظام
السلام عليكم عمري 30 لدي 3أطفال أعاني من ألم شديد على طول الظهر و لاأستطيع تحريكه وذلك بعد الاستيقاظ من...
في حالة كمثل حلتك السبب الرئيس غالباً هو الاجهاد والتشنجات العضلية، ننصحك بتناول بعض المسكنات البسيطة مثل البانادول واستعمال المسكنات الموضعية وبالراحة من المجهودات الشديدة، وإذا استمرت الأعراض أكثر من شهر بعد اتباع التعليمات ينصح بزيارة الطبيب من أجل الكشف العام
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم انا اعاني من شد في خلف الرقبة واحيانا يمتد للاكتاف يزول الشد عند النوم والراحه ويعاود لي الشد...
يعتمد الموضوع على فترة المشكله فاذا كانت طويله فقد يكون اجهاد على الفقرات من العمل و تصل الى حد السوفان و اذا مانت قصيرة فهي تشنج عضلي
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلامعليكمورحمةاللهوبركاته اعاني من اللام في اسفل ضهري عند الجلوس لفترة طويلة منحمي الضهر اجد صعوبة في تلعودة للوضع الطبيعي.ارجوالرد
شيء طبيعي, الجلوس لفترة طويلة مضر للعمد الفقري ويضعف العضلات. يجب عمل رياضة او الافضل السباحة لتقوية العضلات
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم أعاني من ألم اسفل الظهر عند الوقوف لـ فتره طويله لكن هذا الالم لا اغاني منه عند الجري...
لابد من معرفة سبب الام أسفل الظهر لإيجاد الحل ، لابد من الكشف و المناظرة
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم ... اشعر بألم شديد في الجهة اليمنى من الرقبة وصداع مستمر وخاصة بعد بذل مجهود بسبب عملي الذي...
هذا ناتج عن وجود شد بعضلات الرقبة الذى يؤثر على الفقرات العنقية. ينصح بعدم الجلوس بوضع خاطئ لفترات طويلة او النوم على وسائد مرتفعة ووضع الظهر والرقبة يكون مستقيم اغلب الأوقات مع ممارسة تمارين الرقبة
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
أعاني من الم خلف الركبه ولا استطيع تحريك المفصل وخصوصا عندما أرفع رجلي من على الأرض ولكن استطيع الوقوف عليها...
ممكن يكون عرق النسا ناتج عنن ديسك قطني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره