طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

ابنتي عمرها شهران ونصف ولدت بشكل راس طولي كانت سم ولان سم اجريت صوره D

ابنتي عمرها شهران ونصف ولدت بشكل راس طولي كانت سم ولان سم اجريت صوره D
icon 30 أغسطس 2016
icon 1051
ابنتي عمرها شهران ونصف ولدت بشكل راس طولي كانت 40سم ولان 41سم اجريت صوره 3Dواتضح ان المفصل العلوى مغلق لجمجمة الراس ماهو الحل لتغييرشكل الراس
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يرجى تحويل السؤال لاختصاص جراحة الدماغ والاعصاب 1 2016-08-31 06:40:56
الدكتور ياسر العمري
الدكتور ياسر العمري
جراحة العظام والمفاصل
يرجى تحويل السؤال لاختصاص جراحة الدماغ والاعصاب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 31 أغسطس 2016
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة العظام

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

تعرضت لاصابه بطلق ناري بالفخد الايمن اجريت لي جراحة وتم تركيب مثبت عضم خارجي وازيل بعد 7 اشهر التحم العضم...

قد يحصل احيانا قصر في الطول بعد اصابة كهذه وفي هذه الحاله بامكانك استخدام ضبان طبي لتعويض القصر وفي حال لم تكن مرتاحا مع هذا الحل فانت بحاجة الى عمليه جراحيه لتعديل الميلان وتعويض فرق الطول

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

والدتي عمرها ٦٠ عام وتعاني من الآم في الأرداف والى الأفخاذ ويصعب الجلوس على وضع واحد لفتره للعلم انه تم...

اذا في مشكلة غضاريف فيجب ان يتم العلاج بالمسكنات و مضادات الالتهاب والعلاج الطبيعي و تخفيف الوزن اذا في زيادة. اذا ما في تحسن خلال فترة ثلاث اسابيع من العلاج, فيج اللجوء الى الحقن الموضعية و حتى الجراحة.

سؤال من ذكر سنة 51

في جراحة العظام

ابنتي عمرها سنه خمس شهور تمشي وتسقط كثيرا وجلوسها غير متوازن ومشيها كذالك عملت تصوير شعاعي للحوض والساقين النتيجه لا...

مرحبا بكم يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام و متخصص فى أمراض أعصاب الأطفال لأنه أحيانا تكون هناك مشكله لاتظهر بالاشعه أعنى أن الفحص الطبي الدقيق يكون مفتاح التشخيص . تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

ماهي الاطعمة التي تساعد على التئام العظام بشكل سريع ؟

يوجد العديد من الإصابات التي تصيب العظام لدى الأشخاص ومن أبرز هذه الإصابات التعرض للكسور أو الشعر البسيط في العظام وغيرها الكثير من أنواع الإصابات المختلفة. وبعد تعرض العظام للإصابات فإنها تحتاج إلى اتباع تعليمات الطبيب فيما يخص خطة العلاج، بالإضافة إلى تحفيز بناء وشفاء العظام عن طريق اتباع نظام غذائي صحي متوازن غني بالعناصر الغذائية الرئيسية التي تسرع عملية الشفاء، ومنها ما يلي:

  • البروتينات التي تشكل نسبة كبيرة من بنية العظام، والتي تساعد في امتصاص الكالسيوم الضروري للعظام. ويمكن الحصول على البروتينات من اللحوم، والأسماك، ومنتجات الألبان، والمكسرات، وبعض البذور، ومنتجات الصويا وغيرها.
  • الكالسيوم الذي يعد من المعادن الضرورية لصحة العظام، ويمكن الحصول عليها من المكملات أو من الأغذية خاصة منتجات الألبان والأجبان، والبروكلي، والصويا، والبقوليات، وبعض الأسماك خاصة التونا، وحليب اللوز.
  • فيتامين د الضروري لامتصاص الكالسيوم، ويمكن الحصول عليه من التعرض لأشعة الشمس أو من المكملات الغذائية، وبعض الأطعمة خاصة سمك السالمون والسردين، والكبدة، وصفار البيض، وعصير البرتقال.
  • فيتامين سي الضروري في عملية إنتاج الكولاجين المهم لبناء العظام، ويمكن الحصول عليه من البرتقال، والكيوي، والتوت، والطماطم، والفليفلة الحلوة، والخضروات الخضراء.
  • الحديد الضروري في عملية إنتاج الكولاجين وإيصال الأكسجين للعظام من أجل تحفيز الشفاء، ويمكن الحصول عليه من اللحوم الحمراء والدجاج، والبيض، والفواكه المجففة، والخضروات الورقية وغيرها.
  • البوتاسيوم الضروري للحفاظ على الكالسيوم في الجسم، ويمكن الحصول عليه من الموز، وعصير البرتقال، والمكسرات والبذور، بالإضافة إلى الأسماك واللحوم.

وبغض النظر عن ضرورة النظام الغذائي، إلا أنه يجب متابعة الشفاء والتعافي مع الطبيب المختص.

للمزيد:

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
شهر التوعية للتخلف العقلي مقالات طبية
شهر التوعية للتخلف العقلي
صعوبة التعلم
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع
شهر اكتوبر شهر التوعية بسرطان الثدي مقالات طبية
شهر اكتوبر شهر التوعية بسرطان الثدي
سرطان الثدي
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة