وااف شكر لل بداية انا كنت امارس رياضة كمال الاجسام لمدت اشهر لم اعد ام

وااف شكر لل بداية انا كنت امارس رياضة كمال الاجسام لمدت اشهر لم اعد ام
icon 10 أغسطس 2011
icon 1440
السلام وااف شكر للدكتور بداية انا عمري 22 سنة كنت امارس رياضة كمال الاجسام لمدت 3 اشهر ...لم اعد امارس اي رياضة الى حد الان والمشكلة هي ان لاحظت في ما بعد بان عضلة صدري الايمن اكبر وخارجة الى الامام من العضلة اليسرى وارجوكم هل في حل لمعالجة هادا المشكل!؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من الممكن ان تكون عضلة في الصدر او الذراع اكبر من الاخرى بسبب التركيز على جهة دون الاخرى , نادرا يكون السبب ميلان في العمود الفقري لذا ينصح عمل صورة اشعة لكامل المود الفقري امامي خلفي وجانبي وبها يتضح اذا كان هذا السبب , بعدها يمكن مراجعة مركز علاج طبيعي لتوجيهك لعمل تمارين تقويم عضلات الظهر 0 2011-08-11 09:41:16
طاقم الطبي
طاقم الطبي
من الممكن ان تكون عضلة في الصدر او الذراع اكبر من الاخرى بسبب التركيز على جهة دون الاخرى , نادرا... اقرأ المزيد
من الممكن ان تكون عضلة في الصدر او الذراع اكبر من الاخرى بسبب التركيز على جهة دون الاخرى , نادرا يكون السبب ميلان في العمود الفقري لذا ينصح عمل صورة اشعة لكامل المود الفقري امامي خلفي وجانبي وبها يتضح اذا كان هذا السبب , بعدها يمكن مراجعة مركز علاج طبيعي لتوجيهك لعمل تمارين تقويم عضلات الظهر

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتشخيص

سؤال من أنثى سنة 20

في تشخيص

السلام عليكم انا بنت عمري 19 اعاني من انتفاخ في رجلي لمدة تقريبا خمس سنين و الحمدلله اني معنديش امراض...

وعليكم السلام، لا بأس عليكِ، بالفعل مشاكل الجهاز الليمفاوي قد تسبب انتفاخ في القدم، فقد يكون هناك انسداد أو خلل في الأوعية الليمفاوية، مما يسبب تراكم السوائل في رجلك.

 

قد يكون الانتفاخ ناتجًا عن تراكم السوائل بسبب مشاكل أخرى مثل قصور في القلب أو الكلى، على الرغم من أنك ذكرتِ أنك لا تعانين من أمراض أخرى، أو مشاكل في الأوردة فقد تكون هناك مشاكل في الأوردة في رجلك، مثل قصور الأوردة، مما يسبب تجمع الدم والسوائل في الساق.

 

يجب مراجعة الطبيب لإجراء تحاليل شاملة ودقيقة لتحديد المسبب ووضع خطة علاجية مناسبة تمنع تفاقم الحالة، ويمكنكِ أيضًا تجربة التدابير التالية للتخفيف من الأعراض:

  • ارفعي رجلك: اجلسي أو استلقي وارفعي رجلك فوق مستوى قلبك لعدة مرات في اليوم.
  • ارتدي جوارب ضاغطة: يمكن أن تساعد الجوارب الضاغطة في تحسين الدورة الدموية وتقليل الانتفاخ.
  • قللي من الملح: تجنبي الأطعمة المالحة لأنها تزيد من احتباس السوائل في الجسم.
  • مارسي الرياضة بانتظام: المشي والتمارين الخفيفة يمكن أن تحسن الدورة الدموية وتساعد في تقليل الانتفاخ. 

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل سكر ستيفيا صحي للاطفال؟ مقالات طبية
السكري من النوع الخامس أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً