انا ابلغ 19 سنةاعاني من النعاس الشديد احس دائما اني احتاج الى النوم استفيق من النعلس واحس بالرغبة للعودة اليه انا باكرا ولا استيقظ باكرا ومع دلك احس بالنعاس واعاني من النسيان هناك اشياء اقوم بحفضها وعند المراجعة لا اتدكرها فكيف اتخلص من هده الاشياء التي اعاني منها

عليك عمل فحص للدم للتأكد أنك لا تعانين من فقر الدم ثم عليك الاهتمام بتغذية متوازنة تحتوي على جميع العناصر الغذائية للازمة للجسم عليك ممارسة الرياضة يومياً.وستختفي هذه الحالة إن شاء الله.

انا شاب عمري 21 سنة اعاني من تيبس في الرقبة منذ سنة وعلى مدار 24 ساعة حتى اني كرهت حياتي علما اني صورت اشعة ولا يوجد شي ورحت على اكثر من طبيب ولا اي شي يفيدني فقط يقولون لي انو مرضي نفسي علما انهم ما فحصوني ولا شي بس طلبوا صورة اشعةجانبية علما انو التشنج يزداد في الحر اثناء التعرق ووقت التلفاز

في مثل عمرك هذا الالم قد يكون شد عضلي جهدي كجلوس لفترات طويلة امام التلفاز او الكمبيوتر وقد يكون شد عضلي فكري بسبب توتر مستمر , يمكن حماية العنق لديك من خلال جلسات علاج طبيعي اضافة للسباحة

عمرى 22 سنة اعانى من صداع مزمن لدرجةانه يوقظنى من النوم ولا استطيع ان ادرس وانا مقبله على امتحانات و احس بغثيان و دوخه و الم فى المعده و عيونى تحمر اين اى تخصص اراجعه

من الضروري مراجعة اخصائي الاعصاب الباطني ويستحسن عمل صورة للدماغ حسب رغبة الاخصائي اذا استمرت الاعراض

انا تقريبا لي سنة واحد اوجة مشكلة غريبة عند النوم ياتي الم شديد في الاقدام فقط اثنا النوم مع العلم اني استيقظ من النوم من شدة الالم مالمشكلة من هذا افيدوني

ألم اسفل القدم له اسباب عديدة مثل:الوقوف مدة طويلة , .زيادة النشاط والحركة , وتفلطح القدم ,واستعمال الحذاء غير المناسب , وزيادة الوزن , والتهاب الأوتار , والعلاج يكون بالراحة وتخفيف النشاط والأعمال ,شد او إطالة عضلة الساق الخلفية , والعلاج الطبيعي مع تناول دواء أندوسيد 50 مغم مرتين يوميا بعد الأكل مبا شرة أو تحميلة 100 مغ مرة واحدة أو آيبوبروفن400مغم 3مراتبعد الأكل مع دواء دانزن حبة 3مرات بعد الأكل

أنا عمري 23 و اشعر بنعاس مستمر و يستمر نومي لساعات طويله و لا استطيع عادة القيام الا بصعوبه،،و لا يشبع جسمي من النوم ابدا مع العلم باني لا اشعر بالتعب ولا اعمل طويلا،،فما اسباب هذا النعاس المستمر و النوم المتواصل و ما الحل،؟؟مع العلم باني على هذه الحاله منذ اشهر

عليكي بفحص الدم لتعلمي اذا كنت مصابة بفقر دم على كل الاحوال المثل الشعبي يقول النشاط يجر النشاط والكسل يجر الكسل عليكي بالنشاط وممارسة الرياضة وان تنتبهي لغذائك ولتنوعه ربما تعانين من نقص في بعض المعادن

أنا فتاة عمري 26 أعاني من النسيان كثيرا مثلا عند وضعي للطعام على الفرن وانشغالي عنه فقط لمدة دقيقتان أنسى الطعام تماما ولا أتذكر أبدا حتى أشم رائحة الاحتراق وأيضا كثيرا لدي نسيان الأسماء وكثيرا من المواعيد أنساها أصبحت أقيدها كمنبه بجوالي لتذكيري فهل هذا من أعراض الزهايمر وما هو العلاج المناسب ؟

لا الزهايمر يصيب المسنين انما من الممكن نقص في الفيتامينات مثل نقص فيتماني ب الحل بتعويض الفيتامينات

كنت اعني من قلق اثناء النوم ذهبت الى طبي نفسي اعطاني دواء اسمه اسيتا اخذت الدواء وكأن جسمي خشب كله لم استطيع تحريك اي مفصل لم اعرف ما الذي حدث بعدها بدأت كل مفاصل جسمي تطرقع طرقعة غريبة ممكن اعرف ماا حدث وما هذه الطرقعة وهل هي ضرر شديد وبعدها بدأت احس ان جسمي خفيف مثل الورق ممكن تفيدوني ماذا عندي؟

قد تكون ناجمة عن الآثار الجانبية للدواء ، وفي هذه الحالة يتوجب مراجعة الطبيب المعالج لتغير الجرعة أو الدواء وفقاً لنتائج الفحص

سؤال من ذكر سنة

تشخيص

اخواني انا ١٩ دائما احس بالارهاق بالرغم اني اخذ كفايتي من النوم ولا اش

Q: جسمي خفيف مثل الورقة وكمان راسي احس انها مش وكل مفاصلي تتطرقع ولا استطيع عمل اي شيئ حتى النوم ما هذا المرض وهل هذه الاعراض تزول؟

هون عليك ياصديقي. لا تبالغ في الأمر مارس الرياضة وسترى كيف يتغير حالك.

Q: هل من حل للشعور بالإرهاق و التعب الدائم بالرغم من صغر السن؟

الحل هو ممارسة الرياضة اليومية، والتغذية المتوازنة، والنوم الكافي. وعدم الإهاق في السهر.

Q: انا عمري 33 سنه ووزني 95 انا متعود اتبرع بدم كل شهرين او ثلاثه هل هذا الشي يؤثر علي صحتي مستقبلاً ارجو افادتي

هذا مفيد لجسمك وينشط بناء الدم باستمرار مما يقوي من مناعتك وينشط الخلايا الدموية وجميع الجسم.

22 مايو 2010

1224

أخواني أنا شاب عمري ١٩ دائماً أحس بالإرهاق بالرغم أني أخذ كفايتي من النوم ولا أشتغل كثيراً أرجو أنكم تفيدوني بالحل والسبب و الجزاء

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

ننصحك بعمل تحليل هرمون الغدة الدرقية للتأكد من عدم وجود قصور فيها

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 مايو 2010

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة

في تشخيص

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

الديسك أو الانزلاق الغضروفي

الم الظهر

18 مارس 2015

27395

السمنة

سمنة

12 نوفمبر 2013

2709

مسكن الالم الاكثر شيوعا بين الناس

باراسيتامول

18 ديسمبر 2013

8692

عرض كل الفيديوهات الطبية

سينا مساعدك الذكي جديد

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة

رحلة الحمل خطوة بخطوة

الصحة النفسية

الطبي ماما

موسوعة الأدوية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

الصحة النفسية

اخواني انا ١٩ دائما احس بالارهاق بالرغم اني اخذ كفايتي من النوم ولا اش

إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

انا ابلغ 19 سنةاعاني من النعاس الشديد احس دائما اني احتاج الى النوم استفيق من النعلس واحس بالرغبة للعودة اليه...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا شاب عمري 21 سنة اعاني من تيبس في الرقبة منذ سنة وعلى مدار 24 ساعة حتى اني كرهت حياتي...

عمرى 22 سنة اعانى من صداع مزمن لدرجةانه يوقظنى من النوم ولا استطيع ان ادرس وانا مقبله على امتحانات و...

انا تقريبا لي سنة واحد اوجة مشكلة غريبة عند النوم ياتي الم شديد في الاقدام فقط اثنا النوم مع العلم...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

جسمي خفيف مثل الورقة وكمان راسي احس انها مش وكل مفاصلي تتطرقع ولا استطيع عمل اي شيئ حتى النوم ما...

أنا عمري 23 و اشعر بنعاس مستمر و يستمر نومي لساعات طويله و لا استطيع عادة القيام الا بصعوبه،،و لا...

هل من حل للشعور بالإرهاق و التعب الدائم بالرغم من صغر السن؟

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

أنا فتاة عمري 26 أعاني من النسيان كثيرا مثلا عند وضعي للطعام على الفرن وانشغالي عنه فقط لمدة دقيقتان أنسى...

كنت اعني من قلق اثناء النوم ذهبت الى طبي نفسي اعطاني دواء اسمه اسيتا اخذت الدواء وكأن جسمي خشب كله...

انا عمري 33 سنه ووزني 95 انا متعود اتبرع بدم كل شهرين او ثلاثه هل هذا الشي يؤثر علي صحتي...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

سينا مساعدك الذكي جديد

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

اكتشف الطبي

الصحة النفسية

الطبي ماما

موسوعة الأدوية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

سينا مساعدك الصحي الذكي!

حاسبة سعراتك الذكية

الصحة النفسية

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

انا ابلغ 19 سنةاعاني من النعاس الشديد احس دائما اني احتاج الى النوم استفيق من النعلس واحس بالرغبة للعودة اليه...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا شاب عمري 21 سنة اعاني من تيبس في الرقبة منذ سنة وعلى مدار 24 ساعة حتى اني كرهت حياتي...

عمرى 22 سنة اعانى من صداع مزمن لدرجةانه يوقظنى من النوم ولا استطيع ان ادرس وانا مقبله على امتحانات و...

انا تقريبا لي سنة واحد اوجة مشكلة غريبة عند النوم ياتي الم شديد في الاقدام فقط اثنا النوم مع العلم...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

جسمي خفيف مثل الورقة وكمان راسي احس انها مش وكل مفاصلي تتطرقع ولا استطيع عمل اي شيئ حتى النوم ما...

أنا عمري 23 و اشعر بنعاس مستمر و يستمر نومي لساعات طويله و لا استطيع عادة القيام الا بصعوبه،،و لا...

هل من حل للشعور بالإرهاق و التعب الدائم بالرغم من صغر السن؟

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

أنا فتاة عمري 26 أعاني من النسيان كثيرا مثلا عند وضعي للطعام على الفرن وانشغالي عنه فقط لمدة دقيقتان أنسى...

كنت اعني من قلق اثناء النوم ذهبت الى طبي نفسي اعطاني دواء اسمه اسيتا اخذت الدواء وكأن جسمي خشب كله...

انا عمري 33 سنه ووزني 95 انا متعود اتبرع بدم كل شهرين او ثلاثه هل هذا الشي يؤثر علي صحتي...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟

الحمل والولادة

رحلة الحمل خطوة بخطوة

سينا مساعدك الصحي الذكي!