امارس العادة السرية بشكل يومي لمدة 8 سنوات واعاني من الارتجاف والخمول

بعد العرض على الزميل طبيب أمراض الباطنة (قلب وصدر)ربما نحتاج إلى جلسات مكثفة للعلاج النفسي بدون أدوية مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.  

تحتاجين الى مراجعة طبي متخصص للفحص الدقيق وتحديد الاسباب 

سلامتك. طبعا عزيزي ليس من السهوله ان أجزم او اقطع بتشخيص معين الا بعد مقابله تفصيليه شامله وفحص مباشر وشخصي. ولكن بشكل عام ومن خلال الشكوى الرئيسيه فقد يكونزاضطراب الاكتئاب المزمن مفسراً لهذه الأعراض. ألا انه ومن المهم أيضا يحب استثناء اضطراب يُدعى بالالم العضلي التليفي الفيبروميالجيا (Fibromyalgia) وهي تفسر ولحد كبير مجموعة الشكاوى والأعراض المذكوره التي تعاني منها. وبجميع الأحوال فإن زيارتك لطبيب نفسي بشكل شخصي ليدرس تفاصيل حالتك الطبيه ويصل لتقييم شامل وتشخيص دقيق ومن ثم يضع الخطه العلاجيه المناسبه هي الحل الامثل والمناسب. راجيا لك وافر الصحه والسعاده.

يجب المتابعة مع طبيب نفسي من أجل التشخيص وتحديد العلاج الدوائي كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة

سلامتك. لا أدري يا عزيزي هل ما تذكره هو شكوى ووصف ام انه مصطلح طبي تشخيصي من قبل طبيب نفسي بعد أن قام بتقييم حالتك! ؟ وهذا مهم للغايه فما تقصده انت بكلمة اختلال الآنيه ونوبات الهلع قد لا تكون كذلك طبياً في حال انها وصف وليس تشخيص من قبل اختصاصي! ومن جهة أخرى فإن العلاقات العاطفيه بالتأكيد تؤثر على مزاجنا كبشر وتؤثر على السلوك والاستقرار بأشكال مختلفه قد تكون سلبيه او ايجابيه وتؤثر حتى على الأعراض ألمرضيه... لكنها بالطبع لن تكون سببا مباشرا لمرض او اضطراب نفسي حقيقي بالمعنى الطبي ولن تكون علاجا لهذه الاضطرابات. انصحك بحال وجود شكوى وبخاصه ان كانت تؤثر على مسار حياتك أن تقوم بمراجعة طبيب نفسي لتقييم الحاله وبالتأكيد فإن هنالك العديد من المعالجات النفسبه السلوكيه المؤثره ولكنها احيانا تحتاج لعلاج دوائي(حسب الحاله) وهذا امر يقرره الطبيب بعد التقييم. راجيا لك وافر الصحة والسعاده

سلامتك. واني وإن كنت افضل ان تراجعي طبيبك المعالج بشأن الأعراض والعلاجات. ولكن بشكل عام فإن Alprazolam(xanax) وهو علاج (مؤقت ويجب عدم الاستمرار به لفتره طويله وأعتقد أن طبيبك اوضح ذلك) لكنه لا يسبب هذه الضيقه في النفس في الصباح وهي على الأغلب تتعلق بالتوتر والقلق. اما العلاج الاخر فهو ليس مؤذيا بشكل مباشر للمعدة ولكنه في البدايه قد يسبب لدى البعض اعراض الغثيان والتي تزول بعد حين لذا انصح باخذه بعد الطعام. متمنيا لكِ الشفاء ولكن اعيد النصيحه بان تناقشي طبيبك المعالج حول هذه التساؤلات كونه الادرى بتفاصيل الحاله الطبيه بشكل دقيق وشامل

يجب المتابعة مع معالج نفسي

اذا كانت أدوية حساسية الصدر من الكورتيزون أو مشتقاته فهي قد تتسبب في تغير المزاج و ظهور أعراض الاكتئاب مع الاستخدام الطويل لهذه العقاقير راجع طبيب الصدر بخصوص الأدوية و ناقش معه الأعراض الجانبية

هذا الشعور يسمي depersonalization and derealization لابد من عمل رسم مخ 

الالم يجب تحديد سببه مع الطبيب المختص...والخوف من استمرار الالم امر طبيعي اختي...