ان افقد الذاكرة

الحب مراحل متعدده اولها حبك لله ثم حبك لوالديك ثم الاقرب فالاقرب ولكل مستوى ونوع تطوراته الملائمة لظروف حياتك فتأكد ي من عنايتك بحبك لله ثم للمقربين ومن ثم يتم البحث عن المرحلة الذي تحتاجين فيها الى حب شريك الحياة والتي يجب ان يتكون حبها في ضؤ حبك لله وما بعده من انواع الحب ولذلك اسس ومعايير ومراحل قيميه هامة في تنمية العاطفة بالشكل الطبيعي واذا استطعت ان تنشطي ايمانياتك فان ذلك سيكون خير دواء لجروح الحب الغير مبني على اسس صحيحة او الغير متدرج وبعودتك الى هذا التدرج تتغلبي باذن الله على كل الاوجاع والاحزان وهذا خير دواء لمعالجة هذا النوع من الآلام

قد يكون مرضي ولكن ينبغي التأكد أولاً من أنه ليس بسبب التشتت الذهني والإجهاد الناجم عن الهموم الحياتية اليومية لا سيما إذا توافق مع قلة النوم

لا يمكنك التوقف الا بعد الرجوغ للطبيب وأقل مده للعلاج ٦ أشهر

نعم تعود باذن الله بالاستمرار ع العلاج والمتابعه المستمره

العلاج المعرفي السلوكي من أنجح العلاجات النفسيه للاكتئاب وهو يكون مع دمج دوائي لفتره يحددها الطبيب اذا كان درجته من متوسط لشديد اما اذا كان بسيط فيكفي العلاج النفسي

كن الممكن إلا يناسبك دواء معين ولكن يناسبك آخر ...فالتزمي بالجرعه والمدة التي يحددها طبيبك ...أما الإكتئاب في حد ذاته لا يسبب الموت الفجائي

ادوية الاختلاج قد يبدأ الطبيب المعالج بتخفيفها ببطء بعد مرور سنتين على الاقل من اخر نوبه

من عوارض الإكتئاب ضعف الذاكرة، إذا تابعتِ مع معالج نفسي وتمت معالجة الأسباب النفسية وستلاحظين التحسن اذا كان ضعف الذاكرة له علاقة بأسباب نفسية

لا توجد دراسات توضح العلاقه بين الرهاب الاجتماعي والموت مبكرا لكن بالطبع يؤثر الرهاب الاجتماعي علي جوده الحياه 

الشعور بالقلق في بعض الأحيان طبيعياً بل وضروري لصحة الانسان النفسية ولكن المصابين باضطراب القلق العام لديهم صعوبات في السيطرة على مخاوفهم. فتكون مشاعر القلق لديهم أكثر استمراراً وغالباً ما تؤثر على مسيرة حياتهم اليومية وهوأكثر الاضطرابات شيوعاً في العالم وتؤثر بشكل مباشر على عمل المُصاب، أدائه وعلى حياته العائلية وتختلف علامات وأعراض اضطراب القلق باختلاف نمطه كاضطراب النوم و ضيق التنفس وخفقان القلب وبرودة أو تعرق اليدين او القدمين وجفاف الفم ووخز وخدران اليدين والقدمين والغثيان والدوار والاحساس الخوف والارتباك ومن المفيد في ذلك  تنظيم نمط الحياه اليومية والاعتناء بالتدرب على التوازن بين الجوانب النفسية والروحية والجسدية الصحية والاجتماعية والتدرب على السيطرة على النفس يساعد في تحسين الحالة تستطيعي مراجعة المعالج النفسي للمساعدة