اشعر وقت الزعل بصداع شديد وغثيان والم بالبطن وضعف بجسمي والم في الصدر ونغزات مؤلمه وتسارع وتباطئ في القلب وكل فتره مع اي زعل او توتر اشعر بالأعراض اكثر من المره السابقه جداً الشعور مؤلم وشيئ لا اعرف وصفه وارى بعض الاوقات ظلام وارى النور يقوى فجأه

سلامتك، الأعراض التي ذكرتها قد تشير إلى: الصداع والغثيان وآلام البطن: قد تكون مرتبطة بالتوتر والقلق، حيث يؤثر التوتر على الجهاز الهضمي والعصبي. ضعف الجسم وآلام الصدر والنغزات: قد تكون نتيجة للتوتر الشديد وتأثيره على العضلات والأعصاب. تسارع وتباطؤ القلب: يمكن أن يكون ناتجًا عن القلق الشديد وتأثيره على نظام القلب والأوعية الدموية. رؤية الظلام والنور بشكل متقطع: هذه الأعراض تستدعي الانتباه، وقد تكون مرتبطة بتغيرات في ضغط الدم أو مشاكل في الدورة الدموية أو حتى مشاكل في الأعصاب. ما يمكنك فعله للتخفيف من الأعراض: تمارين الاسترخاء والتنفس العميق: يمكن أن تساعد في تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر. ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد في تحسين المزاج وتقليل التوتر. الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم الجيد يساعد في تقليل التوتر وتحسين الصحة العامة. تجنب المحفزات: حاول تحديد المواقف أو الأشخاص الذين يسببون لك الزعل والتوتر وحاول تجنبهم أو التعامل معهم بشكل مختلف. متى يجب عليك مراجعة الطبيب فورًا: إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة أو ازدادت حدتها. إذا كنت تعاني من آلام شديدة في الصدر أو صعوبة في التنفس. إذا تكررت نوبات رؤية الظلام والنور بشكل متكرر. إذا شعرت بفقدان الوعي أو الدوار الشديد.

اشعر بصداع خفيف لكنه غريب اشعر بأنني لا ارتاح عندما استلقي منذ فتره طويله وحراره في جسمي ومنها راسي والان نزل مني افرازلونه بني مع الم في المعده خفيف والدوره منتهيه من اسبوعين

يجب استبعاد الاسباب العضوية اولا قبل العرض على الطبيب النفسي

السلام عليكم انا من النوع اللي اتوهم امراض بكثره ومنذ فتره طويله يمكن من 2020 ولكن منذ فتره جاتني شرقه وبعدها بدات حالتي جاءني خوف من الاكل الطبيعي زي ما كنت باكل واشعر الان بخيبه وحزن لما وصلت اليه والان اشعر بوجع في البطن مع تجشؤ مع غازات ولا يوجد دم بالبراو ولا تقيؤ واتوهم سرطان المعده الان

سلامتك. حيث أن لديك بصيره وادراك بما تعانيه بأنه قائم على خلفية توتر وقلق ورهاب من أن يكون لديك مرضا ما (Illness anxiety disorder) وهذه الفكره توتريه وذات منشأ نفسي فالأمر يحتاج ان تزور طبيبا نفسيا بشكل شخصي ليشخص وبدقه وشموليه وضعك الصحي والنفسي بناءً عليه يقدم المعالجه. فالمنصات قد تلعب دورا ارشاديا طيبا وتوعويا هاماً لكنه عامّاً، ولن تغني عن الزياره الطبيه المباشره. راجيا لك وافر الصحه والسعاده

دكتور : انا فتاة ابلغ من العمر 20 اشعر بصداع مستمر وغثيان احياننا وعدم توازن خصوصا عندما اشعر بأنغلاق احد الاذنين وقلة نوم توتر وقلق شديد خصوصا في الليل ..مايحدث لي هذا فقط عندما تقترب الدوامات او عند ذهابي الى العمل .. وعند خروجي من العمل واحساسي بأني ذاهبة الى المنزل لايحدث معي شي فقط الصداع ويستمر معي اكثر من 3شهور .. ماذا بي ؟

لا داعي للقلق لكن ينبغي فحص ضغط الدم خاصة في الأوقات التي تحدث فيها هذه الأعراض وعلى ضوء الفحص سيكون السلوك الطبي الأمثل

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

متزوجه اشعر بكسل شديد وحزن واكتئاب ونوم واشعر بحراره داخليه مستمره وحر

Q: اشعر بعياء وتعب مستمر وكسل ومزاجي دائما سئ واشعر بحزن واكتئاب ولا استطيع النوم ليلا واشعر بدوار دائما كيف اعالج مشكلتي !؟

باستطاعتك زيارة اقرب عيادة نفسية، ،انصحك بالمبادرة وذلك لعلاج حالتك. في العيادة النفسية سوف تستفيدين من العلاج الدوائي ( اذا استدعت حالتك ذلك) او العلاج المعرفي السلوكي. وانصحك بمراجعة اخصائي نفسي يتحدث اللغة العربية ليكون التواصل بينكما اكثر تاكثيرا. اذا كانت اللغة العربية هي لغتك الاساسية.

Q: اشعر ان الجميع افضل مني واشعر بكسل وخمول وملل واشعر اني سيئه جدا وعديمة الانسانيه افكار غير جيده تدور ببالي

تحتاجين إلى علاج نفسي مكثف

Q: منذ فتة اشعر بقلق وتوتر شديدين وإمساك هل هذا له علاقة بتنمل ووخز وحرقان في أطراف الجسم السلفية

القلق مستويات هناك المستوى الطبيعي والمستويات المرضية والامر لا بد له من مراجعة اقرب معالج اليك

Q: اكتئاب خمول نوم طوال اليوم تطير عدسة العين للأعلى خوف شديد طوال اليوم قلق اسمع احد يكلمني بإستمرار احس احد يخنقني نسيان كوابيس بكاء مستمر اشعر بحراره طوال الوقت

اكتئاب متوافق مع اعراض ذهانية اولا السيبرالكس لا يجب جمعه مع ااسيروكسات استمر على سيروكسات فقط بالنسبة لما يحدث للعين فهو على الأغلب بسبب تأثيرات الريسبيريدون اطلب تعديل الجرعة أو إضافة مضاد كولين

Q: اشعر بخمول والم في العضلات ووساوس مخيفه واكتئاب

تمام بسيطه اخي..الامر يجب ان يقييم بدقه حتى نستطيع التعامل معه... انصح بمراجعة الطبيب المختص للتقييم.

Q: اشعر برغبة في البكاء دائما وضيق وحزن ,لا اطيق احد واغضب بسرعة

يمكن القول مبدئيا انها اعراض القلق العام منذ متى تعاني من هدا الامر

11 نوفمبر 2015

744

متزوجه عمري31سنه اشعر بكسل شديد وحزن واكتئاب ونوم واشعر بحراره داخليه مستمره وحرقان بالجلد ووخز مستمر وبين فتره وفتره اشعر بصداع وغثيان واتقئ دم بني اسود وبعد التقئ تاتيني حمي