لو سمحت يادكتور انا مريت بطفوله صعبه جدااا وانا عندى 20 سنه اعصابى ضعيفه جداا ومبقدرش اتحم فيها خالص ومعنديش ثبات فى اى حاجه وبحس برعشه لما حد يعلى صوته قدامى مش عارف ده طبيعى

من المهم التدرب على مهارات التعامل مع الضغوط ومهارة التفكر الارتقائي والاسترخاء

انا عندى 16 سنه بقالى اسبوع حاسه ب غليان فى دماغى وصداع وتنميل احيانا وحاسه ان دماغى سخنه من الداخل وانا خايفه جدا وعندى وسواس انى عندى حاجه وحشه لقدر الله

قد يرجع الامر اعتلال عصبي راجع طبيب الأمراض العصبية

لو سمحت أنا عندي ١٧ سنة تالتة ثانوى من سنتين عندى و زاد جدا لدرجة أن أنا أهملت دراستى و قلب معايا باكتئاب و توتر شديد لدرجة انى فكرت كتير فى الانتحار حاليا مفيش إمكانية الذهاب لطبيب ممكن اخد اى حاجه تهدى الأعراض على الأقل لغاية ما اخلص تالتة ثانوى بتجاهل أن أعمل الحاجات قهرية دى لانها مش منطق بنهار

الاستيقاظ المبكرالمشي صباحا ومساءاالتغذية السليمةالابتعاد عن المشاكل والتوترات وبعد الامتحانات سنحتاج إلى علاج نفسي مكثف

انا احمد عندى 20 سنة دخلت فى عالم الفلام الاباحية وانا فى اولى ثانوي عام ومن سوما حياتى اتغيرت 100 درجة بقا عندى ضعف فى التركيز وانهزاز فى الشخصيه ومش عارف اعمل اى ولما قراة

سلامتك. يجب استغلال دافعيتك ووعيك تجاه التخلص من هذه العاده (الادمان) وذلك بتنظيم وقتك بشكل لا يسمح بالفراغ ولا الخلوه بل بملئه بالنشاط الرياضي الدراسي الاجتماعي والروحي والثقافي حاول ممارسة لإحدى النشاطات الرياضيه بمجموعات بانتظام وخفف المنبهات وركز على الطعام الصحي والنوم المنتطم حاول أن تحصل على دعم من احد الاصدقاء او أفراد الاسره ضع جدولا زمنيا مكتوبا لإنجازك وكافئ نفسك مارس تمارين الاسترخاء العضلي والتنفس العميق من المفيد اللجوء لطبيب نفسي او معالج سلوكي لدعم ما جاء من النقاط اعلاه راجيا لك وافر الصحه والسعاده والتوفيق

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

لو سمحت انا حاسه انى عندى انفصام فى الشخصيه لانها بتتكلم معايا وبتظهر

Q: ان والدى يعانى من انفصام فى الشخصيه ولكن لايعالج وانا الان اسمع اصوات تضايقنى حين اصلى او اقرا القران فهل انا اعانى من انفصام فى الشخصيه

ليس بالضرورة كون هذه أعراض تنجم عن أسباب متعددة ولكن مراحعة طبيب أخصائي نفسية الآن يسمح لك بالوقوف على حقيقة هذه الأعراض ومن ثم معالجتها مبكراً وبغض النظر عن أسبابها

Q: كيفيه التعامل مع مريضه انفصام الشخصيه

اذا كانت تاخذ ادويه الفصام فذلك سيسهل التعامل بالتدريج لان النواقل الكيميائيه خصوصا الدوبامين سيرجع الى طبيعته بالادويه اما اذا كان هناك اهمال فالامر صعب

Q: حاسه اننا تفكيري تايه بسبب حكم الناس عليا ازاي اعالجوا وازاي احمي نفسي من التاثر بكلام الاخرين وتأكد هل يوجد لدي انفصام في الشخصيه

يجب مراجعة طبيب وعمل جلسات وفحوصات لبيان نمط الشخصية ونوعها عافاك الله

Q: هل ورم المخ يسبب انفصام في الشخصيه ؟ وكيف؟

نعم ممكن من خلال التأثير على عمل النواقل العصبية

Q: كيف اعرف ان كنت اعاني من مرض انفصام الشخصيه ؟

مثل كل الامراض اذا كانت لديك اعراض مثل سماع الأصوات والخيرات والشكوك والاوهام تراجع الطبيب النفسي وهو من يشخص بشكل نهائي

21 مايو 2016

926

لو سمحت انا 17سنه حاسه انى عندى انفصام فى الشخصيه لانها بتتكلم معايا وبتظهر وبحس باللى بتعملو ومصممه اغير ديانتى للمسيحيه وانا مسلمه وبقاومها جداوخايفه يتطو واتعب اكتر ارجو حل