أعاني من خوف وقلق وتفكير زائد أجريت فحوصات للقلب وفحوصات دم ومناعة ومخزون حديد والغدة لكن لا يوجد أي مشكلة كل يوم أعاني من خوف من الموت وأوجاع وعوارض غريبة وضيق في التنفس وضربات قلب سريعة أو بطيء هل هذا مرض نفسي؟

في الغالب هو اضطراب القلق النفسي ولكن للتشخيص الدقيق راجعي مختص لتحديد نوع المشكلة والعلاج المناسب

عندي فوبيا من الجنون و الأمراض النفسية و تأتيني دائما نوبات هلع عند التفكير فيها خوفا من ان تصيبني انا خائف جدا فمؤخرا عانيت من قلق و اكتئاب وإحباط..وتنمر و إساءة و أشعر بغضب كبير و إحباط و خوف مع العلم اني اخد دواء ايتميل 30 .. اخد حبة كل يوم واعاني من نوم متقطع هل خوفي وهلعي من هذه الامراض سيجلبها

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الخوف والقلق

اعاني من تناقض كبير في مزاجي فأحيان استيقظ فقط لابكي ولساعات بدون سبب كما اعاني من جميع اعراض (القلق) وأحيان استيقظ وانا سعيدة جداً وشعلة نشاط وكأنني لم ابكي بالأمس او احزن

هذه حاله نفسيه تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

انا اضحك عند تلقى الصدمات عموما مع انو بحزن من قلبي بس بيطلع شكل ضحك و زمان و انا صغيرة ما ببكي بس بحزن و كان بظهر في وجهي اما الان اصبحت اضحك و احزن داخليا هل انا مريضة نفسيا

لا لست مريضة ..هي طريقة للتعبير عن المشاعر اي كانت

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

لمشكلتي انا اعاني من خوف انتقال الايدز ومجالسة الغرباء خوفا انتقال الا

Q: لماذا اعاني من تقلب مزاجي فعند الحزن افرح وعند الفرح احزن

هدا عرض لجاجه التوسع والتقييم

Q: اعاني من وساوس قهرية حول الامراض و ان الناس تحسدني و هدفها تمرضني فلا اذهب لاحد و لا اكل طعام احد و اخاااف كثيرا من انتقال الفيروسات لي

هل انت متاكد من الوسواس. او انك مصاب بالفصام العقليي الشكاك ؟يجب ان تستشير طبيبك

Q: انا مراهقة ابلغ من العمر 16 سنة انا مدمنة على اكل الرمل و التراب اريد معرفة السبب و حلا لمشكلتي

هذه العاده تعالج بعد اجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني

Q: مزاجي معكراكثر الحيان اكره كل شيئ اتمنى الموت احيانا اشعر بالحزن الوم نفسي اشعر بخوف من كل شيئ لكن احيانا احس بان مزاجي اصبح جيدا عندها احس اني اعيش اريد حل لمشكلتي

ما تصف قد يكون من اعراض الاكتئاب النفسي فهذه الاعراض لو استمرت بشكل متواصل و يومي لمدة اكثر من اسبوعين تعد اكتئابا. الافضل مراجعة طبيب نفسي للاستبيان اكثر عن الاعراض الاخرى مثل اضطراب الشهية و اضطراب النوم و ضعف التركيز و غيره من الاعراض الاكتئابية. وفي حال تشخيص الحالة كونها اكتئاب قد يصف لك الطبيب مضادات الإكتئاب و قد يصف أيضا العلاج النفسي كوسيلة علاج اخري حسب شدة المرض

Q: السلام عليكم انا اعاني من مشكلة التردد وشرود دهني ونسيان والخوف والارتباك

عندما يكون الذهن مشغول بأفكار عديدة يحدث الشرود الذهني وقلة التركيز والنسيان ... تمارين الإسترخاء ذات فائدة عظيمة في مثل هذه الحالة

Q: انا اعاني من القلق الزائد والتوتر حيث أن احيانا قلبي يدق بسرعة رغم أني لا أفكر بشيئ يعيق مزاجي ما الحل؟

من المهم أن تعرف ما الذي يثير قلقك، تحدث الى أحد المقرّبين منك حول ما تشعر به، حاول أن تفكر بالأشياء الإيجابية، وإسأل نفسك هل الأمور تستحق كل هذا القلق الذي تشعر به، كن مرتاحًا مع ما لديك أو إنجازاتك ولا تسعَ نحو الكمال، حاول أن تمارس تقنيات الإسترخاء، الرياضة مهمة والموسيقى أيضا، النوم بشكل جيد، إن لم تستطع مساعدة نفسك من الأفضل التوجه نحو معالج نفسي لمساعدتك.

1 أبريل 2016

923

اريد حلا لمشكلتي انا اعاني من خوف انتقال الايدز ومجالسة الغرباء خوفا انتقال الامراض يتعكر مزاجي بسرعة يوم اضحك يوم احزن وعندي مشكلة الاستفزاز والخوف من اشياء غريبة جدا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الطب النفسي

الايدز لاينتقل الا من خلال سوائل الجسم واذا اتخذت الوسائل الوقائية فان الامراض لا تعديك من المفيد تعلم الاسترخاء والتفكر لانه يساعد في التفكير الايجابي وقلل العصبيه

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

3 أبريل 2016