السلام عليكم انا اعاني من كثرة التدقيق في كل ما يحصل لي اي كلمة اي تعامل لا أرضى باي شيء اريد دائما الاهتمام الزائد واذا لم اجد ماكنت اطمح له اصاب بتشنجات في صدري وغضب شديد يصل في كثير من الأحيان إلى ايذائي لنفسي

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء

ضروف سببتلي اكتئاب شديد ، الان لا استطيع ان اشعر بأي مشاعر ، ردود الفعل عندي صفر على اي شي يصير لا اتكلم مع اي احد ولا افكر حتى بداخلي كره فقط

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي للتحسن

اشعر منذ سنوات بحزن شديد دائما لايذهب ونوبه بكاء وخوف شديد لا استطيع ان اجد نفسي في الحياه واراها لا قيمه لها اصبحت افضل العزله وعدم التعامل مع البشر واصبح لدي انعدام شغف تجاه كل شئ في الحياه وكسل شديد حتى في الانشطه البسيطه اصبحت اكره الوقت الذي استيقظ فيه وليس لدي امكانيه للذهاب الي دكتور ما الحل

سلامتك عزيزي.. قلت من سنوات! وانت في مقتبل العمر! ولكني اتعاطف معك واتفهم هذه المشاعر بطبيعة هذه المرحله العمريه الهامه الرائعه تحدث نقلات تغيرات نوعيه جسمانيه ونفسيه واجتماعيه وتفضي نوعا من الضغوطات والمتطلبات في التعامل مع المحيط وبناء علاقات حديد اهتمامات في الطرف الآخر والتزامات دراسيه وتفكير في الحال والمستقبل والبحث عن خصوصيه وهويه ومعنى ... الخ فقد تفسر هذه التغيرات في هذه المرحله بعضا مما تشعر وتمر به.. ولكن الحزن الكآبه والانكفاء على الذات يولدان هذا الشعور من العزله والوحده وهذه بدورها تنتج شعورا من الحزن أيضا وهنا لا بد أن نكسر هذه الحلقه لأنها بالتأكيد ستؤثر سلبيا على نمونا ونضوجنا واكتساب مهارات الحيا ه وبناء العلاقات والخبرات والانخراط في الحياه وقد تكون اضطرابا اكتئابيا اذن لا بد هنا من.ان نستشير ذوي الخبره العلميه.. وبما انك غير قادر لمراجعة طبيب فإن كان المانع ماديا فََان العديد من الدول توفر خدمة نفسية حكومية مجانيه.. إن لم يتفر ذلك فممكن المرشد النفسي الترب ي في المدرسه قد يساعد... وكل هذا ينصب في مصلحتك الطبيه لتقييم الوضع النفسي الدقيق للوصول التشخيص معمق يستند اليه لوضع برنامج سلوكي نفسي موائم وكذلك علاجات ان لزم الأمر حتى تتحسن الأمور وتنضبط بإذن الله متمنيا لك امنيات السعاده والتوفيق ودوام الصحه

لدي سوال انا دائما أشعر بل وحده حزين في بعض الاسعات أشعر في نشاط زائد وحب ممارسة جنس مع أي شخص يخطر في بالي وبعد و في نفس دقيقة أكره ممارس جنس وفي بعض الايام ابكي دون سبب أيضا لدي رغبة في لانتحار او يراودني ان اشنق نفسي هل انا واحده طبيعية ام معي مرض كل يوم يكون أسوأ من قبل

يجب الذهاب لطبيب نفسي لوصف الدواء المناسب للحالة لأن الأعراض بداية لنوبة

عمري 16 عام واعاني اوقات من نشاط وغضب رهيب دون سبب واخري كسل وتعب وعدم القدرة علي ابسط المهام لا اثق في نفسي واحيانا اكون يقظ بطريقة شديدة واكون حزينا وخائف بدون سبب حتي لو هناك مسببات سعادة واشعر كثير بلوم لنفسي وكثير اطلع غضبي في اي شيء وكأني اريد ان اكسر شيء او اضرب نفسي فما سبب ذلك وما العلاج

سلامتك. لا يوجد اعراض بدون سبب (كمل تفضلت) ومن الصعب التكهن هنا عبر موقع تثقيفي وتوعوي عن الأسباب وبخاصه في هذه المرحله العمريه التي تمر بها وما بها من تغيرات جسديه فزيولوحيه واجتماعيه ونفسيه وعاطفيه وفكريه... الخ فقد تكون هذه اعراض عابره او تكون جزء من ردة فعل لضغوطات تمر بها.. الخ وسيفيدك كثيرا تقيدك بنمط حياة صحي بالمحافظة على النوم الصحي والتغذيه المتوازنه والنشاط البدني والاجتماعي. ولكن ان استمرت هذه الأعراض واصبحت مؤثره على حياتك وتوازنك وادائك فإن زيارة طبيب نفسي ستكون ضروره لمعرفة الأسباب عضويةً كانت أم نفسيه وتقديم النصح المباشر لك. راجيا لك الصحة والسعادة والتوفيق.

أعاني من قلق وأرق وخوف شديد من المستقبل وانا مترددة في كل أموري واندم على كل شي و اذا تكلمت أسرع في الكلام واتحسس من اي كلمة ولا أستطيع الذهاب لطبيب اشعر ان ذلك بسبب الإحباطات

لا بد من تقييم حالتك من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج

اعاني من كثرت التفكير في الموت و القلق و الخوف الشديد في اي لحظة كانت، ان كنت اصلي او جالس اشاهد التلفاز او اتحدث مع الاهل او الاقارب او الاصدقاء و دائما ما اشعر باحساس غريب في جسدي و ثقل في الراس و حول العين و احيانا احس اني اعيش في عللم اخر بدون اي تفسير و اتذكر في الايام الماضية من حياتي

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى القلق والتوتر والخوف من الموت

دائما م اشعر بالقلق من كل شي حتى الضوء او انعكاس نفسي في المراة استطيع التركيز في الدراسة من كثر التفكير في المستقبل وعندما يصبح التفكير زائد لدي يأتي لي شعور ان اود ان اضرب يدي حتى أتألم او جرح يدي بشي كل شهر يتركز الوسواس على شي جديد مثل مرض او عن النظافة ولا استطيع الذهاب لدكتور نفسي

نعم هذا اضطراب نفسي والعلاج النفسي مفيد جداسواء بالذهاب إلى الطبيب المعالج أو حتى عن بعد أونلاين

اعاني من الاحباط في الفترة الاخيره وذلك بسبب ضغوطات العمل واحس نفسي لا استطيع ان اعمل اي شي ولا استطيع النهوض في الصباح لا اجد اي هدف لكي انهض وتأثرت حالتي النفسية بكل هذا

انت بحاجه للعلاج من الطبيب المختص

سلام عليكم اعاني من خوف قلق توتر و نوع من الانزواء ليست لدي رغبة في مشاركة الحياة و احس ان الحياة لا هدف منها حتى لو اجتهدت لفعل شيئ ما لن يفيدني لاني في آخر المطاف سأموت و لدي مخاوف من أمراض أو موت أحد احبائي انا الان عندي ثلاث أدوية دواء citalopram/biographie,citalopram/almus,citalopram,arrow

هذه أعراض اكتئاب والدواء مناسب لها

سؤال من ذكر 21 سنة

أمراض نفسية

اعاني من اكتئاب ارجو المساعدة لاني تعبت

28 يناير 2022

513

مرحبا لدي اكتئاب وقلق حاد جدا وافكر كثيرا وفي اخر ثلاث شهور صار عندي انخفاض في مستواي سواء في الدراك او في الدراسة او في الحياة كلها وعصبية وانعدام في العاطفة يعني لا املك اي رد فعل حول اي شيئ لا اخرج لاي مكان تركت جميع اصدقائي لانني اشعر ان الجميع لايفهمني ولا احد