سؤال من أنثى 53 سنة

أمراض نفسية

لا انعم بطعم الراحة النفسية خوف و اكتئاب و ملل من كل شيء و توقع الاسوء كنت من قبل حيوية و نشيطة احس نفسي الان لا انفع لشيء اتعالج عند الطبيب و لم اتحسن ما العمل انصحوني؟

icon تم إنشاؤها في 15 أبريل 2018
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1461
لا انعم بطعم الراحة النفسية خوف و اكتئاب و ملل من كل شيء و توقع الاسوء كنت من قبل حيوية و نشيطة احس نفسي الان لا انفع لشيء اتعالج عند الطبيب و لم اتحسن ما العمل انصحوني؟

إجابات الأطباء على السؤال

انت في سن الحيوية والنشاط تحتاج حالتك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير وتحمل المسؤولية عمليا وتحتاجين لتنظيم نمط حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن ومن المفيد التدرب على تطوير النفس من خلال برامج السيطرة على النفس وهنا تقوم بوضع اهداف ومتابعتها ومن المفيد الاهتمام بالإيمانيات في حياتك وفي حال لم تستجب من المهم مراجعة المتخصص النفسي لتذليل الصعوبات وللتشخيص الدقيق 0 2018-04-16T12:10:58+00:00 2018-04-16T12:10:58+00:00
انت في سن الحيوية والنشاط تحتاج حالتك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير وتحمل المسؤولية عمليا وتحتاجين لتنظيم نمط... اقرأ المزيد
انت في سن الحيوية والنشاط تحتاج حالتك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير وتحمل المسؤولية عمليا وتحتاجين لتنظيم نمط حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن ومن المفيد التدرب على تطوير النفس من خلال برامج السيطرة على النفس وهنا تقوم بوضع اهداف ومتابعتها ومن المفيد الاهتمام بالإيمانيات في حياتك وفي حال لم تستجب من المهم مراجعة المتخصص النفسي لتذليل الصعوبات وللتشخيص الدقيق
لا بد من العلاج منالطبيب النفساني 0 2018-04-16T04:55:53+00:00 2021-06-08T12:44:13+00:00
لا بد من العلاج منالطبيب النفساني اقرأ المزيد
لا بد من العلاج منالطبيب النفساني

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
لا تؤجل أعمالك الى ما بعد الغداء مقالات طبية
فوائد القهوة للشيخوخة أخبار طبية
طعام لا يرفع السكر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع