هل يمكن ان نعالج الوسواس القهري دون الذهاب لطبيب مثال الوسواس القهري الفكري هل نقدر نعالجه ببرنامج سلوكي وهو تغيرر طريقة التفكير الى تفكير ايجابي عند قدوم احد الافكار السلبيه ام يجب الذهاب لطبيب للعلاج الدوائي

يمكن في حالة تعاون المريض وتنفيذ التعليمات والذهاب لإلى طبيب مهم والأدوية عامل مساعد ربما لا نحتاج إليها

تروادني دائما افكار بالانتحار لدرجة اني اقوم بإيذاء جسدي بأدوات حادة و ساخنة ولا اجد طريقة اخرى لافراغ مشاعري و حزني و بحكم اني تحت السن القانوني لا استطيع الذهاب لطبيب نفسي بمفردي و عائلتي ترى ان زيارة الطبيب النفسي عار و عيب و جنون ايوجد حل دون اللجوء للطب النفسي؟

سلامتك. أتفهم تماما المعيقات للذهاب للطبيب النفسي كما وصفتي. ولكن من الجيد أنكِ تدركين انك بحاجة للتقييم والمساعده من الطبيب وبخاصه ان تفريغ المشاعر له عدة مخارج وليس ابدا من ضمنها إيذاء الذات او الآخرين. فممكن اقناع الاهل بالذهاب لطبيب عام كبدايه وليس شرطا ان يكون طبيب نفسي ومنه يستطيع الطبيب اقناع الاهل. او ممكن اللجوء لاحد الأقارب من الثقات والمؤثرين على الاهل متمنيا لكِ دوام الصحة والتوفيق

كيف اساعد نفسي من التخلص من وسواس الفصام لاني لا استطيع التواصل مع طبيب نفسي لاني اعيش بفرنسا ولا يوجد طبيب نفسي عربي الا الطب العام ولا اريد ان يتكلم مكاني شخص خوفا من الخطأ

الاستمرار في تكرار هذا السؤال يزيد من الخوف انصحك بمراجعة الطبيب مع مترجم

أنا أكره نفسي وحياتي لإني أعاني من مشاكل نفسية وجسدية واجتماعية ، مشاكلي النفسية:أعاني من رهاب اجتماعي دمر حياتي وأعاني من خوف من أماكن التسوق الواسعة لا أدري إن كان السبب هو الرهاب الاجتماعي أم لا وأعاني من التلعثم بسبب ذلك الرهاب وأشعر اني اعاني كبت لا أستطيع التعبير عن نفسي،أرجووووكم ساعدوني

لا داعي للقلق حيث أن الرهاب الاجتماعي أصبخ منتشر وتطوره يتعلق مرتبط بدرجة اهتمام الشخص أي اذا ما اهتم به فإنه سيتمكن من السيطرة عليه والعلاج كفيل بتخليصه منه وهو يشمل: العلاج المعرفي هو شكل مقبول على نطاق واسع لعلاج معظم اضطرابات القلق والرهاب، وهو فعال بشكل خاص في مكافحة الاضطرابات من خلال تعديل الأفكار المشوهة أو الخاطئة المرتبطة بما يخشاه المريض، وعلى سبيل المثال ، سيكون العلاج المعرفي عبارة عن محاولة لإقناع المريض الذي يخاف من المصاعد أنها ليست خطرة ولكنها ، في الواقع ، مفيدة جدا في توفير الراحة وفي اختزال الوقت العلاج التعرضي هذا الأسلوب يقوي المرضى على مواجهة مخاوفهم من خلال التعرض لما يخشون، وذلك يتم عادة بطريقة تدريجية بدءا من أقل وأبسط حالات التعرض إلى التعرض الشديد. العلاج التعرضي الداخِلِيُّ الاسْتِقْبال، وهو أسلوب يكمن في محاولة إعادة الأحاسيس الجسدية الداخلية للمريض في بيئة مُسيطر عليها. هذا بالإضافة إلى الأدوية التي تشمل عقاقير مضادة للاكتئاب وحاصرات بيتا ، مما يساعد على تخفيف أعراض القلب التي غالبا ما ترتبط بنوبات القلق وجميع هذه الطرق العلاجية يجب أن تكون تحت إشراف أخصائي نفسية لتحقيق الغرض منها بشكل صحيح

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

كيف اتعالج من اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع و الاندفاعية لا يمكنني الذهاب لطبيب نفسي

Q: اعاني من اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع " السيكوباتية " .. يحاول اطباء مساعدتي ولكن لا فائدة ولحالة تتفاقم .. ارجو المساااااعدة ماذا افعل ؟؟...

العلاج اساسا علاج سلوكي ونستفيد من بعض الادوية لتخفيف العصبية والاندفاعية

Q: وسواس أفكار اتعالج عند استشاري نفسي و أصر على عدم استخدام العلاج الدوائي لأنه مضاد اكتئاب و الاستشاري يحاول علاجي من خلال عرض سمات الشخصية الوسواسية و علاجها ماذا افعل

لابد ان تراجع متخصصا مؤهلا تثق به وتلزم نفسك بالاستمرار معه والالتزام بتعليماته لان من الاشياء التي تسبب الانتكاسه اليات الدفاع النفسيه لذا من الضروري اولا ان تحسن اختيار المتخصص الذي تثق فيه ومن ثم لاتراجع نفسك بل استمر معه وراجعة بانتظام وصارحة بكل شيء والتزم بتعليماته وان لم توافق هواك لان هذه طبيعة المعالجة

Q: اعاني من الاكتئاب و اضطراب الشخصية الحدية و لدي افكار انتحارية ارغب في المساعدة من فضلكم

لا بد من العلاج والمتابعه مع الطبيب النفسي

Q: السلام عليكم لا استطيع الذهاب لطبيب .. اريد علاج الوسواس القهري لدي اعراضه واعراض الاكتئاب ولست اجتماعيه ولست عفويه واعاني من خوف الحزن على اهلي ارجو التطوع والمساعدة ارجوووكم

يجب الذهاب للطبيب لان حالتك تستوجب صرف علاج و اشراف طبي

Q: تعبت من التفكير باني مريضة باضطراب الشخصية الاكتئابية وارفض للذهاب لطبيب نفسي ، الاعراض أغلبها تنطبق علي لكن ليست لدي الجرأة لأخبار والداي والذهاب لدكتور نفسي .

أولاً من قال لك أنك تعانين من اضطراب في الشخصية، مجرد قراءات، كما أنك تبلغين من العمر 16 سنة، وتشخيص اضطرابات الشخصية لا يكون إلا بعد سن 18 سنة، أنت في مقتبل العمر وأحسن طريقة لعلاج حالتك ذهابك للطبيب وشرح ما تعانين منه وهو أقدر من يشخص حالتك وربما تتخلصين من هذه الأوهان التي تحبسين فيها نفسك وتعطلك عن ممارسة حياتك وأنت في مقتبل العمر