كيف اتخلص من الوسوسه الناتجه عن مواقف محرجه قديمه

icon 25 يناير 2017
icon 1522
كيف اتخلص من الوسوسه الناتجه عن مواقف محرجه قديمه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عن طريق إيقاف التفكير فيها و شغل النفس باشياء اخرى مفيده اذا لم تنجح يجب التقييم من الطبيب 2 2017-01-26 11:30:35
الدكتور دعاء رياض ايوب
الدكتور دعاء رياض ايوب
معالج نفسي
عن طريق إيقاف التفكير فيها و شغل النفس باشياء اخرى مفيده اذا لم تنجح يجب التقييم من الطبيب
عن طريق إيقاف التفكير فيها و شغل النفس باشياء اخرى مفيده اذا لم تنجح يجب التقييم من الطبيب 1 2017-01-26 11:30:27
الدكتور دعاء رياض ايوب
الدكتور دعاء رياض ايوب
معالج نفسي
عن طريق إيقاف التفكير فيها و شغل النفس باشياء اخرى مفيده اذا لم تنجح يجب التقييم من الطبيب
عن طريق إيقاف التفكير فيها و شغل النفس باشياء اخرى مفيده اذا لم تنجح يجب التقييم من الطبيب 1 2017-01-26 11:30:15
الدكتور دعاء رياض ايوب
الدكتور دعاء رياض ايوب
معالج نفسي
عن طريق إيقاف التفكير فيها و شغل النفس باشياء اخرى مفيده اذا لم تنجح يجب التقييم من الطبيب
عن طريق إيقاف التفكير فيها و شغل النفس باشياء اخرى مفيده اذا لم تنجح يجب التقييم من الطبيب 1 2017-01-26 11:30:09
الدكتور دعاء رياض ايوب
الدكتور دعاء رياض ايوب
معالج نفسي
عن طريق إيقاف التفكير فيها و شغل النفس باشياء اخرى مفيده اذا لم تنجح يجب التقييم من الطبيب
عن طريق إيقاف التفكير فيها و شغل النفس باشياء اخرى مفيده 1 2017-01-26 11:29:46
الدكتور دعاء رياض ايوب
الدكتور دعاء رياض ايوب
معالج نفسي
عن طريق إيقاف التفكير فيها و شغل النفس باشياء اخرى مفيده
الوسوسه يتم تشخيصها بدقه من قبل الطبيب النفساني ثم علاجها 1 2017-01-26 05:22:46
طاقم الطبي
طاقم الطبي
الوسوسه يتم تشخيصها بدقه من قبل الطبيب النفساني ثم علاجها
الوسوسه يتم تشخيصها بدقه من قبل الطبيب النفساني ثم علاجها 1 2017-01-26 05:22:41
طاقم الطبي
طاقم الطبي
الوسوسه يتم تشخيصها بدقه من قبل الطبيب النفساني ثم علاجها

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

اشرح لي بشكل مختصر كيف اتخلص من التوتر نهائياً

مرحبا, التدريب اليومي علي الاسترخاء لمدة ساعة أما متواصلة أو مجزءة علي فترة الصباح والمساء ...يعني نص ساعة الصبح ونص ساعة المساء لها تأثير فعال في القضاء علي التوتر. الاسترخاء..يكون من خلال التأمل...الصلاة...القراءة...الاستماع لموسيقى هادئة يوميا. الرياضة والسباحة فترة النهار تقلل من التوتر. التواصل الاجتماعي أيضا مفيد جدا بشرط انتقاء الأصدقاء الايجابيين. التغذية السليمة والصحية لها أيضا تأثير رائع في القضاء علي التوتر. عليكي بوضع جدول يومي واتباعة بالتدريج والالتزام به. كل التوفيق.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

كيف اتخلص من الخوف

تستطيعين ان تستفيدي من الجوانب الايمانيه في حياتك لرفع الثقة بالنفس وبالاخرين وذلك سيساعد في التغلب على القلق والخوف وانت بحاجة الى تدريبات على ذلك وان كان هنالك اعراض اخرى عليك ان تراجعي طبيبا نفسيا ومعالجا قريبا منك لكي تستفيد اكثر من التشخيص الدقيق ومن الخدمات العلاجية تبعا لذلك

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

كيف اتخلص من الاكتئاب بعد فراق الحبيب

مرحبا, احترم مشاعرك جدا. يجب عليكي إضافة تغييرات في جدولك اليومي كالرياضة والقراءة. محادثة أصدقائك في مواضيع مختلفة والمشاركة معهم ..تقلل من مشاعرك الحالية. بإمكانك زيادة حصيلتك وقراءتك في الدين,,الاذكار,,ورفع مستوي روحانياتك. كل التوفيق

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان