كيف اتخلص من اضطراب الهلع مع العلم انه مرفوق بالام في البطن والصدر والراس دائمة بدون دكر الاعراض الاخرى وايضا اتناول ادوية مضادة للاكتئاب والقلق ولكن دون اى نتيجة

يجب مراجعة الطبيب بما يخص الدواء لتقييم الحالة وتحديد العلاج الدوائي. كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الإكتئاب

من المفيد التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وان لم يتم التحسن المناسب عليك مراجعة الطبيب للتشخيص الدقيق 

يجب المتابعة مع معالج نفسي

نعم يتطلب علاج تحت إشراف الطبيب النفسي

سلامتك. الخوف او الانشغال بالبحث والانهماك بالتقصي الدائم حول إمكانية الاصابه او وجود مرض خطير يصبح مرهقا ويؤثر على حياة الإنسان بشكل سلبي ومعيق ويعطي اعراضا نفسيه وكذلك جسديه (نتيجة التوتر) وكان في السابق يدعى (المراق ) Hypochondriasis وهذا التوتر والخوف هو الآن ما يدعى Illness anxiety disorder او physical symptoms disorder وبجميع الأحوال وبدون الدخول لهذه المصطلحات الطبيه فانك تحتاج لتقييم طبيب نفسي بشكل شخصي ومباشر حتى ينظر للحالة بتفاصيل شامله ويصل للتشخيص الدقيق ومن ثم يضع خطة المعالجه. راجيا لك وافر الصحه والسعاده

يجب المتابعة مع طبيب نفسي من أجل التشخيص وتحديد العلاج الدوائي كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة

نعم ممكن من خلال ممارسة اليوغا والاسترخاء مراقبة الافكار السلبية وتعديلها من خلال تحريلها الى افكار موزونة ايجابية التوكل على الله المحافظة على اذكار الصباح والمساء مع اليقين بانها الحافظة بأذن الله

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

يجب مراجعة الأدوية مع طبيب اخر. وتذبذب الهرمونات يزيد الاحساس بالقلق ولكن لا يسببه

تحتاجين لمراجعة الادوية النفسية مع طبيب اخر بالاضافة الى الجلسات النفسيه. ونعم التذبذب الطبيعي للهرمونات ربما تزيد الشعور بالقلق ولكنها لاتسببه