شعوري صار له ٤ ايام احس بقبق وتوتر و زي بيغمى علي فيني خوف وقلبي يدق بسرعه متوسطه و من عند الحلق النبض اعلى و تعرق ودوخه خفيفه وغثيان فيني خوف ماادري من ايش افكر كثير في كل شي

سلامتك. معظم الأعراض المدرجه تشير لاعراض التوتر او القلق النفسي. قد تكون احيانا عابره لظرف حياتي خلص بكِ (وهذا غير مذكور بشكواكي) وفيما لو استمرت هذه الأعراض واثرت بشكل واضح عليكِ فمن الاصح مراجعة الطبيب ليقيم الحاله ويستثنى بعض الأسباب العضويه ويقدم لكِ النصح المباشر راجيا لكِ الصحة والسعاده

صار لي موقف اثر علي فحياتي بشكل سلبي من بعد هذا الموقف اتوقع صار عندي anger issues بس انقر ايشوز على نفسي مو على اي احد اخاف مع الوقف يتطور ويصير على اشخاص ايش تفسير هذا الشي

تعرضتِ لصدمة نفسية تركت أثر، يجب المتابعة مع معالج نفسي لتخطي كل الأزمات والصدمات التي مررت بها والتحسن على المستوى النفسي.

احس اني دايم فيني توتر من كل شي معد صرت اثق بشي ودايم قلقه شخصيتي مكسوره واخاف من الشي قبل يصير واقعد ع اعصابي طول اليوم كذا م فكرت ارجع لطبيب نفسي لان مدري هل هي مشكله او لا

هي مشكلة الوزن ناقص؟ربما نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات مع تدريب على التركيز والاسترخاء

احس بغيرة شديدة عندما اعرف ان فتاة جميلة تعمل مع زوجي اخاف أن يرى زوجي فتيات جميلات اشعر بقلق شديد لا اسيطر عليه افكر في الامر طول اليوم بماذا تنصحوني مع العلم اعاني قلق نفسي

هذه غيره مرضيه يجب أن تعالج وانصحك بعدم البحث عن كل فتاه ومدى جمالها وعدم التحدث مع زوجك بهذه الأفكار

اعاني من مزاجيه مو طبيعي لدرجة تؤثر في علاقاتي واللي حولي واحس مو قادره افهم نفسي ولا قادره اعرف انا وش ابغا بالضبط واحس في فراغ جواتي مو قادره اسيطر على مزاجي وتناقضي

السيطرة على النفس تحتاج الى تنظيم للنشاطات اليومية وفق جدول متوازن ومحدد ومتابعة الجدول من خلال مراقبة ذاتية ووضع اهداف يومية والعمل على تحقيقها

السلام عليكم .. انا يجيني توتر مو طبيعي اذا خرجت مكان عام طول مو انا برا يجيني خوف انو بتصير مشكله واذا انه صارت مشكله انا كيف بدافع عن نفسي وجسمي ضعيف كذا واذا جلست البيت

تحتاج إلى علااتج نفسي من الفوبيا .. الخوف غير المبرر

السلام عليكم ...ارجوا الرد بسرعة انا بحاج لمساعدتكم انا اخاف من الموت وكثير اوسوس اخاف ع اهلي من الموت اعرف ان الموت حق وهذا حكم الله سبحانه وتعالي لكن لا اسيطر ع مشاعري ويخلص اليوم ب التفكير وضيق الصدر والخوف ع اهلي وع نفسي من الموت ...اعاني من هذه الحاله منذ ان كنت بعمر ١١سنه وحاليا ٢٠

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

سؤال من أنثى 6 سنة

أمراض نفسية

خوف من الاصوات المرتفعه او المفاجئه

Q: تعرضت لصدمه بالطفوله وصار فيني رهاب اجتماعي وقولون ومن فتره صايره ابكي بدون سبب وفجاه ارجف واحس بدوخه واتعرق وضيق تنفس واصير اتنفس بسرعه احس كاني بموت ممكن اعرف ايش هذا الشي؟

لا يمكن تحديد تشخيص هنا، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي

Q: والله انا لي سنه ودياده بكون متوتره طول اليوم وقلقانه وبيجني صداع ومااقدر اركز في شيء نهائي ومن يومها ومقدر انجح في شيء

الطول؟الوزن؟فصيلة الدم؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات، وتدريب على التواصل والاسترخاء والتركيز.

Q: طول الوقت افكر بالموت وقريت عن اعراض الموت واقعد طول اليوم متوتره وخايفه ويمكن يجي تشنج بيدي كيف اتجاوز هذا الوسواس

يجب زيارة طبيب نفسية ولا تستهين بهذا الأمر

6 أغسطس 2022

1004

فيني خوف مو طبيعي من الاصوات المفاجئه او المرتفعه اخاف واصرخ ويصير صدري يرجف وقلبي يدق بسرعه واصير متوتره وقلقه طول اليوم ومقدر اسيطر ع نفسي وما أعرف كيف اخفف هذا الشي