في فترة سن الياس العمر اعاني من حالة الغضب والعصبية تصل الى حد البكاء

التغيرات طبيعية اذا لم تعيق حياتك وتطورها وسعادتهاوهناالمعلومات غير كافية لابد من تقييم الحالة للتشخيص الدقيق ومن ثم علاجها. ولتحسين الحالة تحتاج لتعلم مهارات التعامل مع الضغوط النفسية ومن ثم ممارسة العادات الصحية وتنميه المهارات الاجتماعية وهذا يهدئ من حياة الانسان ومن اهم ما يفيد التدرب على مماسة الاسترخاء والتفكر الارتقائي والتدرب تنظيم نمط الحياة مما يساعد في تحسين الحالات العصبية وبالتالي التخلص من الافكار السلبية التي تؤثر على حياتك. ويساعدك كثيرا العلاج السلوكي المعرفي

بحاجه للعلاج من الطبيب المختص