اشعر باني لا اعرف نفسي هل هو شعور عابر ام مزمن مع العلم ان حالتي بدأت منذ 6 سنوات اي عندما كان عمري 15 سنة ارجوا الاجابة و شكرا

راجع متخصص للتشخيص الدقيق

اشعر بالحزن وعزل نفسي وبعد فتره اشعر بالندم لأني عزلت نفسي وتزداد حالتي سوء ولا ادري ماذا افعل اشعر بأن لو ان احد سألني السؤل الصحيح سيحسن هذا من حالتي وستسهل علي التعبير عن ما في داخلي

يجب المتابعة مع معالج نفسي

اعاني من خوف وتوترغير مبرر كامام مسجد ورهاب من المصلين اشعر في الصلاة باختناق وضيق الصدر وصعوبة في التنفس وهذا يؤثر على صلاتي وأخطئ وأتفشل من نفسي واحيانا اكون طبيعي لكن فجأة تظهر لي هذي الأعراض واحس نفسي اني بموت ويجيني شعور بالاحباط والفشل واكتئب وافكر اني انتحر حتى اخلص من الموضوع رجاءا اريد الحل

يجب متابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي للقلق والتوتر والخوف

اعاني من الحزن والوحده ولا استطيع ان اشكي لاحد حالتي ولا اريد ان اوضح لهم عندما اكون لوحدي ابكي الى ان يؤلمني صدري واحيانا اتخيل اشياء لم تحصل فقط لتفريغ مابداخلي

لازلت في مقتبل العمر وهذه المرحلة التي تمرين بها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطوير وتحمل المسؤولية عمليا انت تحتاجين لتنظيم نمط حياتك وتطوير التفكير الايجابي (التفاؤلي ) في حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط ستنجحين ...

اصبحت حساسة جدا اي موقف يقلقني و يحزنني اريد ان اسأل طبيب عندما احزن احيانا اصاب بنغزة او الالم في قلبي و احيانا اشعر بخدر او احيانا لا اشعر بقدمي اليمنى او احيانا اليسري واحيانا اشعر بتنمل بجسمي واحيانا في وجهي بسبب مواقف او حتى احيانا اشعر بألم بشريان يدي او بقدمي قالوا لي بسبب توتر هذا اعصاب

يجب الكشف عند طبيب باطنه اعصاب وعمل تخطيط قلب ووظايف غده درقيه وسكر وفيتامبن دال وب١٢وصوره دم واذا كله تمام حيحولوكي عند طبيب نفسي ممكن ممارسه تمارين التنفس والاسترخاء واليوجا والتقليل من الشاي والقهوه وتواصلي معنا هاتفيا بالطبي للتخدت اليكي واخد معلومات كافيه ومساعدتك تم حجز موعد مع طبيب نفسي

السلام عليكم مرضي هو عندما اكلم الشخص لا اقدر ان اركز على كلامه وعيني تنزل تحت وفوق ذهبت عند دكتور نفسي لكن علاجه لم يجيب نتيجه سؤالي هل لديكم علاج لمرضي وماهو اسم مرضي ارجورد

اذا لم يكن هناك اعراض اخرى فانت تحتاجين الى تمارين التدرب على الثقة بالنفس والتفكر للتعامل مع القلق الزائد ومن ثم التدرب على اثبات الذات

دائما م اشعر بالقلق من كل شي حتى الضوء او انعكاس نفسي في المراة استطيع التركيز في الدراسة من كثر التفكير في المستقبل وعندما يصبح التفكير زائد لدي يأتي لي شعور ان اود ان اضرب يدي حتى أتألم او جرح يدي بشي كل شهر يتركز الوسواس على شي جديد مثل مرض او عن النظافة ولا استطيع الذهاب لدكتور نفسي

نعم هذا اضطراب نفسي والعلاج النفسي مفيد جداسواء بالذهاب إلى الطبيب المعالج أو حتى عن بعد أونلاين

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

عندما اكون تحت ضغط نفسي اوالتوتر اوالارتباك اوالخوف حتى لو كان بنسبة بسيطة ترتعش يدي وقدمي واحياناً اشعر بألم في الصدر سؤالي هو هل حالتي خطيرة ويجب ان اراجع طبيبا؟

Q: متزوجه ولدي طفل حالتي النفسيه متقلبه منذ اسبوعان احيانا اشعر بمشاعر سلبيه محبطه وابدا بالبكاء واحيانا اكون طبيعيه لا اعرف هل انا بحاجه الى طبيب نفسي

اذا استمرت اكثر من اسبوعين يفضل التواصل او زياره طبيب نفسي

Q: اسمع صوت في راسي كان احد يكلمني ويوجهني افعد اشياء حتى لو كانت غلط وافعلها بدون وعي واحيانا تكون مؤذيه لي او لغيري واقوم بحركات ما ادري عن نفسي

هذه الهلاوس تتطلب تدخل فوري من الطبيب النفساني

29 سبتمبر 2016

730

عندما اكون تحت ضغط نفسي اوالتوتر اوالارتباك اوالخوف حتى لو كان بنسبة بسيطة ترتعش يدي وقدمي واحياناً اشعر بألم في الصدر سؤالي هو هل حالتي خطيرة ويجب ان اراجع طبيبا؟