انا عندى مشكله فى اوقات بحس ان لا استطيع ان اتكلم وانا بحس ان لساني ثقيل جدا ولا اجد نفس لكى انطق جيدا هل وذهبت الى اطباء ووصفه ليك ديبرام ونوع اخر لا اذكره ارجو الافاده

لا نعرف تاريخك المرضي وما هي الأعراض المرافقة وهل الفحص الطبي لم يسفر عن وجود أي علامة سريرية

لدي قريبه تعاني من: الشعور بصوت صراخ عالي داخل الرأس وبعدها البدء بالصراخ امام من حولها بصوت عالي جدا ومن ثم الاغماء عليها ولكن هي تقول بانه عند الاغماء عليها تشعر بمن حولها

لابد ان تراجع اقرب مختص ليقوم بالتشخيص الدقيق

لدي كل اعراض اختلال الانية ارى العالم من الداخل ولا استطيع الخروج لا امتلك شخصية ولدي وسواس قهري وخوف اجتماعي ولا استطيع ان اكون اجتماعية ولا اعرف كيف اضع خطة علاجية تكون بعيدة عن الادوية، كيف اعالج تخلل الانية؟ بدأ لدي عندما كنت ١٣ والان انا ١٥ واشعر بانني فقدت تركيزي على القراءة او القيام باي عمل

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

سلام عليكم انا متزوجه لدي طفلين في عمري 30سنة ، صرت عندما اريد عمل شيء اقوله كانني اتكلم مع نفسي بصوت مرتفع ، يعني اي شيء في يدور في عقلي اقوله شفهيا ، عائلتي متخوفون و يريدونني ان اتخلص من هده العاده انا خائفه جدا من ان اكون مريضه نفسيا

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي

اسمع كثيرا عن الموت هذه المدة سوا على السىشيل ميديا سوا من الماس سوى اشخاص اعرفهم يموتون ، أصبحت ارى كوابيس مقلقة لحد انني اصحى من النوم ابكي بصوت عالي ، أرجوك اريد مساعدة

الموت حقيقه ثابته وعليك تقبلها ، وفي لحظات القلق يمكنك ممارسة الاسترخاء ، أبعاد ذهنك بالتركيز ع شئ ووصفه باستخدام الحواس ، عمل مساج، بخصوص النوم يساعدك الطبيب بأحد الأدوية

سؤال من ذكر 31 سنة

أمراض نفسية

خلل في النظر عند رفع الصوت

Q: عندما اصادف مشكلة ولا استطيع التعبير اي اكتم و لا اتكلم اجد نفسي ابكي و ينقطع تنفسي فجأة السؤال لماذا يحدث هذا لي ؟؟ و ماذا يجب فعله ؟؟؟

لأنك لا تعبر عن مشاعرك بصوره طبيعيه.. تحتاج أن ان تنظم مشاعرك

Q: اشعر بأكتئاب مستمر ورغبه بالبكاء واسمع اغنيه معينه اعرفها جيدا بصوت عالي ومزعج واصوات غير مفهومه و رؤيه اشخاص واشياء غير واضحه تتحرك وتتكلم بصوت غير مفهوم وهذا كله ليس حقيقه

هذه الاعراض لا بد من عرضها على الطبيب النفساني بدون تأخير

Q: توتر وانفعل اذ سمعت احد يمضغ بصوت عالي

حساسية زائدة تقل مع التدريب وتدريجياً

Q: لدي خجل شديد لدرجة اذا كانو في ناس في مكان دي المطعم او البقاله انتظرهم يطلعون وارجع او اتكلم بصوت منخفض واستحي

يجب معرفة المزيد من المعلومات للمساعدة في النصائح، عليك زيادة الثقة بنفسك، أن تبدأ بالحوار بثقة مع أفراد عائلتك، عندما تكون في مجموعة تحدث في الأمور التي تعرفها، يجب ممارسة تقنيات الإسترخاء لتخفيف القلق والتوتر، المشاركة في نشاطات إجتماعية، القيام بأعمال تطوعية، كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الخجل