عمري 17 سنة انا كثيرة البكاء ليس امام الناس بلعندما اكون وحدي حتى اتفه شي يبيكيني ابين نفسي قوية امام الناس ولكن في الداخل انا ضعيفة وعندي خوف من المستقبل كيف اسيطر على نفسي

لا بد من مساعدة الأهل والطبيب النفساني

كيف اتخلص من الشعور بالوحدة و من بكاء الزائد والاحباط و ان لا امل لي بانجاز ما اريد، اخاف كلام الناس، اشعر بالاكتآب كل الوقت لا اشعر بالفرح حتى مع عائلتي...

هذا اكتئاب نفسي بحاجه للعلاج ويشفى

السلام عليكم اشعر انني اريد البقاء بمفردي واريد ان ابكي يشدة لكن في نفس الوقت اريد ان ابقى صامدة ولاابكي واقول لنفسي ان كل شيئ سيتحسن لكن لااستطيع ان امنع نفسي من البكاء

و عليكم سلام هل قمت بزيارة الطبيب النفسي؟ أعراضه شبيهة بالوسواس القهري ليس بشيئ خطير لكن مزعج و علاجه متاح والحمد لله

انا فتاة عمري ٢١ سنة انا شخص ناجح في الحياة قوية في الجامعة وواثقة امام الآخرين واجتماعية ولكن قليلة الكلام ولا اعلم بما سأتكلم مع الآخرين. . صرت اتخيل الاشخاص الذين اعرفهم واتكلم معهم بصوت عالي الاحاديث واضحك واتفاعل معهم واتعجب من نفسي كيف يصدر مني كل هذا وانا في الحقيقة لا يمكنني الحديث هكذا. .

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي لتخطي الأسباب النفسية

ابكي من دون سبب أكون فرحة وبعدها يتغير حالي الى مكتئبة و حزينة و مهمومة و اكره كل شيئ متعلق بي احس ان الناس جميعا تكرهني في بعض الأحيان حقيقة لا اعرف نفسي ساعدوني

التغيرات في مرحلة المراهقة طبيعية ولكن عند اشتداد الحالة واعاقتها للحياة السعيدة عموما تحتاجين لمراجعة معالج نفسي

اشعر بضيق في التنفس بسبب الكتمان واشعر ان كل من حولي يريد استغلالياشعر بالغيره واريد ان كل الناس تتكلم معي لكي اعرف ما بهماشعر بالاحباط بسبب تحطيم الناس لي لاني دخلت علمي

انت بحاجه لمراجعة الطبيب النفساني على الفور

هل يمكن أن اخد ادوية نفسية من دون وصفة طبية لأني لا يمكنني زيارة اي طبيب بسبب اهلي اريد اي دواء يخفف الالم النفسي عندي لأني اشعر انني اسوء كل يوم ولا يمكنني السيطرة على نفسي امام الناس اعاني ايضا من الارق بسبب الكوابيس التي تراودني اصبحت اهلوس اسمع اصوات اهلي يقلون انني فقط اتوهم ولا يوجد احد يصدقني

سلامتك. بالرغم من تفهمي لوضعك وتعاطفي التام مع حضرتك.. الا ان كل فروع الطب تحتاج لجمع السيره الصحيه وباسلوب طبي له معاييره وبخاصه في الطب النفسي فإن التقييم الشامل والتشخيص يحتاج للمقابله وفحص الحاله النفسيه والعقليه للشخص بشكل مباشر وقد يحتاج الطبيب في بعض الأحيان لإجراء فحوصات مخبريه او شعاعيه لاستثناء اسباب عضويه محتمله وعلى هذه الأسس مجتمعه ترتكز الخطه العلاجيه والتي تاخذ الجوانب الدوائيه والنفسيه السلوكيه وكذلك الاجتماعيه. لذا فمن الصعب وليس من الأخلاق الطبيه او المهنيه او القانونيه ان نصف علاجاً محدداً بهذه الطريقه وعبر أدوات التواصل. ليتك مثلا تحاولي اقناع احد الأقارب والمؤثرين لمساعدتك في الوصول لطبيب الاسره والذي سوف يقدم لكِ المشوره الطبيه الامنه راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

عفوا إن لم يكن إزعاج أريد محادثتكم لأنني أشعر بضيق في الصدر و أحس أنني ضعيفة أمام كل شيئ كيف يمكنني أن أصبح قوية وواثقة من نفسي وأتخلص من كل العواقب و كلام الناس

Q: مزاجي معكراكثر الحيان اكره كل شيئ اتمنى الموت احيانا اشعر بالحزن الوم نفسي اشعر بخوف من كل شيئ لكن احيانا احس بان مزاجي اصبح جيدا عندها احس اني اعيش اريد حل لمشكلتي

ما تصف قد يكون من اعراض الاكتئاب النفسي فهذه الاعراض لو استمرت بشكل متواصل و يومي لمدة اكثر من اسبوعين تعد اكتئابا. الافضل مراجعة طبيب نفسي للاستبيان اكثر عن الاعراض الاخرى مثل اضطراب الشهية و اضطراب النوم و ضعف التركيز و غيره من الاعراض الاكتئابية. وفي حال تشخيص الحالة كونها اكتئاب قد يصف لك الطبيب مضادات الإكتئاب و قد يصف أيضا العلاج النفسي كوسيلة علاج اخري حسب شدة المرض

Q: اشعر بالخوف من كلام امام الناس والقلق ما هو الحل

انت في حاجة الى مساعدة اخصاءي امراض نفسية .ان كنت تتعاطى الادوية النفسية فاغلبها يسبب القلق و انغلاق الشهية

Q: اشعر بالوحدة. كثيرا ان كل الناس تكرهني اكره نفسي. لا احد يتكلم معي. افتعل الشجار كثيرا ليتحدثوا معي. احس بالاحتقار. كل هذا بعد اصابتي بالصمم كرهت نفسي حد الموت ماذا افعل ؟

هذه حاله تتطلب التقييم من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج وحوالي ان لا تفتعلي المشاكل

7 سبتمبر 2018

742

عفوا إن لم يكن إزعاج أريد محادثتكم لأنني أشعر بضيق في الصدر و أحس أنني ضعيفة أمام كل شيئ كيف يمكنني أن أصبح قوية وواثقة من نفسي وأتخلص من كل العواقب و كلام الناس