احتاج دكتور نفسي لاني اعاني من اكتئاب حاد

لا داعي للقلق وما عليك إلا اشغال نفسك بما هو مفيد ونسيان الماضي وإن لم تتمكن من ذلك ننصحك بمعاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر وتحديد ما يقلقك ومن ثم تبديد مخاوفك

ليس على المريض حرج توجه إلى زيادة الأنشطة الاجتماعية والرياضية والعائلية وربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف فلا يتصور أن تستمر على الأدوية مدى الحياة

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي الإكتئاب

السن؟ذكرى غير مؤكد حدوثها؟يمكن اعتبارها لم تحدث!وربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف  وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

الوسواس القهري اضطراب نفسي شائع كما تعلمين تصل نسبته الى 2,5% من الناس بغض النظر عن مهنهم, ويصابون به بشكل متساو الذكور والإناث إلا في مرحلة الطفولة، فإن الذكور نسبة إصابتهم أكبر. ويعتبر رابع الأمراض النفسية من ناحية الشيوع بعد أمراض الرهاب، وسوء استخدام المخدرات والاكتئاب, وعادة تتحقق أفضل النتائج باستخدام العقاقير المضادة للقلق والاكتئاب والعلاج النفسي الادراكي السلوكي لأنه لا يكفي استخدام الدواء لوحده, وفي حالتك يمكنك منذ الآن الاستعانة بزميل أخصائي نفسية ليضع لك خطة تساعدك من التخلص منه وإلى الأبد

وعليكم السلام في البداية يجب التنويه الى ان الوساوس القهري والاكتئاب من اضطرابات القلق الشائعة الحدوث وكون الافكار الوسواسية تتكرر وتلح على الشخص كثيرا من اجل تطبيق الفكرة فان ذلك يستغرق كثير من الوقت والضغط النفسي والذي قد يتسبب في قلة تركيز الشخص مع عدم وجود رغبة لاداء المهام الحياتية ويودي الى ضعف في الاداء الوظيفي والاكاديمي ولكن ليس له علاقة بالذكاء هناك عوامل متعددة قد تساعد على حدوث الوسواس القهري وكذلك الاكتئاب منها عوامل وراثية ومنها عدم وجود توازن في افراز وعمل بعض الناقلات العصبية مثل السيراتونين والنورادرينالين وغيرها من العوامل البيئية ةوالاجتماعية

من الصعب أن يتمكن المريض لوحده من السيطرة على هذا الاضطراب لا سيما في البدايا, لأن من خصائص هذا المرض وجود أفكار وصور ذهنية ملحة تتناقض مع رغبة المريض الذي يحاول جاهدا مقاومتها ويشعر بأنها غير صحيحة (رغم قناعته بنشأتها من داخله) بل تافهة أحيانا وهذا هو ما يسمى عادة بالأفكار التسلطية, والخاصية الأخرى هي السلوك القهري الواعي الذي يحتم على المريض القيام به رغم إرادته ورغم أنه يستهلك الكثير من جهده ووقته وذلك لتخفيف القلق الناتج عن هذه الأفكار , لذلك مساعة الطبيب للتيقن من التشخيص ووصف العلاج الدوائب المناسب ودعمه بعلاج معرفي سلوكي يتم تعديله كل فترة وفقاً لدرجة الاستجابة

السن؟الطول؟الوزن؟ نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي يمكنكم المتابعة عبر الإنترنت

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وربما إلى علاج دوائي أيضاً