انا ديما زعلانه وبتعب ديما مفيش حاجه بتيجي ف تفكير غير كل حاجه بتتعبني بقيت ع طول بتمني الموت وحاولت الانتحار قبل كده كتير بقيت بخاف ان اضحك او افرح تقوم حاجه حصلالي تزعلني وتتعبني ديما شايفه نفسي وحشه مفيش حد معاايا كل ال حواليا بعدو عني معتش معايا حد حتا بقيت بصلي عشان مكنتش بصلي وكل دعائي ان اموت

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على التركيز والاسترخاء

معنديش ثقه في حد خالص ممكن علشان اتعرضت وانا صغيره للتحرش من ابن صديقه ماما مش عارفه بجد أو صحابي كلهم خذلوني و مواقف مع أختي كمان مبقتش أثق فيها يعني انا مفيش ثقه ل اي حد خالص و لو حد فكر يتكلم معايا بقول أكيد عاوز حاجه مني أو حد جرب يساعدني بقول لا بس انا عندي ثقه في نفسي انا بس حد تاني لا

الطول؟الوزن؟نبدأ بالثقة في المعالج نحتاج إلى علاج نفسي مكثف ومطول في جلسات كلامية، وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

انا علطول عصبيه وباخد كل حاجه ع اعصابي ونفسي احس بحب اختى وباغير عليها اوى ومش باعوز حد بفرض رأيه عليا ولما الاقي مشكله مع حد وحد فرض رأيه علي حد اقول لاختى ترضي عليا كده

الاكتئاب يسبب العصبية يجب عليك تغيير العلاقات الاجتماعية اماكن التردد نمط التغذية و كدالك رياضة المشي انها كفيلة ان تطرد العصبية عليك بمراجعة طبيب نفسي

انا بقيت مش بروح الدروس علشان بقيت ضعيف جدا في الدراسه بقيت مش بعرف احفظ و مش عارف اركز ونسيان كتير وبقيت مش بفهم بسرعه زي الاول اي حد يحكيلي علي حاجه بقول علي طول يعني ايه مش فاهم في الاول كنت شاطر دلوقتي لا انا عايز حد يجاوبني بس الي انا عملته صح ولا غلط الي انا يعني مش بروح الدروس غصب عني

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف

في اخر فتره بقيت بحس اني كارهه الناس من غير استثناء ومش حابه اتعامل معاهم ولا بطيق حد يقعد جمبي بس ملزومه بكدا بحكم المحاضرات اللي بروحها واي شخص يلمسني بقصد او من غير قصد حتي لو شنطه او قلم خاص بيه خبط فيا بضايق جدا وانا مش شخص introvert بالعكس انا اجتماعيه جدا جدا وبقيت بحط fake smile علطول عشان

الطول؟الوزن؟فصيلة الدم؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

بحب اقعد لي وحدي مش حاسس اني شبه حد خالص كل اما أتعرف علي حد أحسه بيهرب مني انا تائه بفكر في حاجات كتيره اوي و مش لاقي اجابه و مش عارف اشرح عشان الكلمات هنا محدودة

انصحك بمراجعة الطبيب النفساني

بقيت انطوائية وجبانة وخجولة بشكل ملحوظ ومش بعرف أتعامل مع أي حد غريب أو مش قريب مني مش ببادر بالكلام مع حد ودائما حزينة وبعمل حركات لا ارادية من زمان الموضوع بقي ملحوظ وبيأثر علي مستوايا الدراسي أنا كنت متفوقة جدا.كمان بحس ان الناس بتراقبني وانها بتتريق عليا وكمان مش بعرف أركز وخايفة ومتوترة دايما

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي يمكنك حجز موعد مكالمة فيديو معي هنا على موقع الطبي

انا مش بنام خالص بقالي كتير و بحس دايما ان فيه حد بينادي عليا و بحلم و انا صاحيه بكوابيس و عفاريت و بحس ان كل حاجه حواليا بتتحرك اعمل ايه انا بقيت مكتئبه علي طول

بلغي والدتك واذا تتطلب الامر ستعرضك على الطبيب المختص

صاحبتي باباها اتوفى م ٥ شهور وم وقتها بتبعد عني وع كل الناس، بتعيش كل حزنها لوحدها وبتكلمني وحش اوي، وكل يوم بتقضيه بكى ومبقاش فارق معاها اي حاجه ف حياتها، بقت عاوزه تفضل لوحدها وبس حتى انا اقرب حد ليها بقت تعاملني وحش اوي، دا طبيعي ولا ايه؟ واتصرف ازاي؟

عند التعرّض لصدمة معينة مثل فقدان أحد الوالدين بالوفاة يمر الشخص بفترة صعبة وحزن خلال الشهر الأول ولكن من المهم أن يبدأ تدريجيا على التكيف مع حياته والعودة للحياة العادية، إن مرّ كما تقول ٥ أشهر وحالتها النفسية تزداد سوءًا من المهم المتابعة مع معالج نفسي لتخطّي الصدمة

سؤال من أنثى 22 سنة

أمراض نفسية

اعمل ايه وانا وصلت للمرحله دي

Q: انا شخص بحب اجامل الناس كلها ومبحبش اكسف حد بس انا مش مبسوط خالص نفسي اعمل اي حاجه اكون مبسوط منها

أنت تفكر دائما في غيرك وفي مصلحة غيرك وفي سعادة غيرك وبالتالي سعادة الآخرين فوق سعادتك، لذلك يجب أن تبدأ أولا التفكير في نفسك وفي حياتك، وما هي الأنشطة التي ترغب بممارستها، وتحاول أن لا تربط سعادتك بسعادة الآخرين، وكن ممتنا لكل ما لديك، والحياة مليئة بالضغوطات، واجه هذه الضغوطات بدلا من تجنبها، تعامل مع الأصدقاء الإيجابيين، حدد وقت مخصص لك للجلوس مع نفسك، حدد أهدافك لهذا العام وما تريد أن تصل إليه، وإن شهرت أنك لا تتحسن وذلك يؤثر على حياتك اليومية تابع جلسات علاج نفسي حتى تفهم نفسك أكثر وتصل إلى الحلول.

19 فبراير 2020

958

عديت بحاجات صعبه صحابي واي حد كان بيقرب مني كان عشان يعرفوا حاجه عني وتبقا زله وصبيان تتراهن عليا عشان يوقعوني انا بقيت اخاف اقرب من حد وكرهت الناس

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور جعفر احمد

الطب النفسي

شخصية فى حاجة إلى الحب والأهتمام والامان وقد يكون ذلك ناتج عن افتقادك الحب والامان والاهتمام من الاسرة مما جعلك تبحثين عنه خارج نطاق الاسرة ولحاجتك الشديدة له اصبحتى سهلة الأغواء مندفعة دون تفكير لاشباع تلك الحاجة - انتى فى حاجة الى التدريب على الثقة فى نفسك اولا ودعم اسرى ونفسى - وشخص تثقين فىيه ليعيد ثقتك فى الاخرين - حاولى التحدث مع احد المختصين النفسيين

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 فبراير 2020

د. احمد الاسعد

طب عام

عادي ، نمر بحياتنا اليومية بأشخاص مختلفين ، وهذه الطبيعة البشرية مبنية على الاختلاف ، انت بحاجة ثقة بالنفس اكثر ، لا تهتم او تحاول اظهار نفسك كمبرر امام الناس ، احتفظ بأسرارك لنفسك ، لا تراقب الناس او تكون حساس من مواقفهم - تجاهل . ابني شخصية قوية وغير معروفة الاسرار .

20 فبراير 2020