تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ع فترات متقطعه يحدث لى الاتى اثناء نومى ( اشعر بأنى مكتفة الايدى و يوجد اعتداء على و يوجد اشباح ف الغر ف و لكن مخى يكون ف كامل وعيه و لكنى غير قادره ع الحركه و لا طلب المساعده
30 ديسمبر 2015
1219
ع فترات متقطعه يحدث لى الاتى اثناء نومى ( اشعر بأنى مكتفة الايدى و يوجد اعتداء على و يوجد اشباح ف الغر ف و لكن مخى يكون ف كامل وعيه و لكنى غير قادره ع الحركه و لا طلب المساعده
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-12-30T16:45:52+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اللذي يحدث هو ان الدماغ يتيقظ قبل باقي أعضاء الجسم بثواني
في الثقافات المختلفه يسمى جاثوم . او كابوس
يجب عليك الابتعاد عن المنبهات قبل النوم . مثل القهوة .
الابتعاد عن الوجبات الثقيلة قبل النوم
عدم السهر . و تنظيم اوقات النوم . و نوم عدد ساعات كافيه لراحة الجسم
0
2016-01-01T14:07:18+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D9%82%D8%B7%D8%B9%D9%87-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%86%D9%88%D9%85%D9%89-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%89-651094#answer-0
اللذي يحدث هو ان الدماغ يتيقظ قبل باقي أعضاء الجسم بثواني
في الثقافات المختلفه يسمى جاثوم . او كابوس
يجب... اقرأ المزيد
اللذي يحدث هو ان الدماغ يتيقظ قبل باقي أعضاء الجسم بثواني
في الثقافات المختلفه يسمى جاثوم . او كابوس
يجب عليك الابتعاد عن المنبهات قبل النوم . مثل القهوة .
الابتعاد عن الوجبات الثقيلة قبل النوم
عدم السهر . و تنظيم اوقات النوم . و نوم عدد ساعات كافيه لراحة الجسم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يناير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
اعانى من التوتر المستمر و الانيميا الحادة و تم تشخيصى بالوسواس القهرى فى النظافة و قبل الدخول للحمام اعانى من...
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
انا عند مشكله و هى مجرد انى ارى شخص بينى و بينه مشكله برتعش و بتوتر جدا و ممكن اوصل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
عند شعورى بالتوتر او القلق اشعر بالدوار و الغثيان و ولا استطيع التحكم فى نفسى لدرجه انه يمكن ان اتقيأ...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عمرى 25 عام اعانى من ضيق شديد فى التنفس و ثقل فى الصدر والاحساس بفقدان التنفس عند النوم ولا استطيع...
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
انا اعانى من شعور بان دماغى مكتوم، عند الجرى اشعر كانى اريد الحكه فى راسى عند تناول الاطعمه الحاره ايضا...
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
سألت هذا السؤال من قبل لاكنني لم أوفر معلومات فى بعض الأحيان أشعر بضيق فى الصدر و أصوات صاخبة داخلية...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعانى من صعوبة فى التفكير وشرود ذهنى وصعوبه فى التركيز كل ذلك حدث فجاه حيث انه لم يكن موجود من...
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
فى بعض الأحيان أشعر بضيق فى الصدر و أصوات صاخبة داخلية لا أستطيع تمييز ماهي و كأنه جدال أو شيئ...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
لدى وسواس الموت و صديقتى توفت امس جسمى هبط و القاولون اشتد ع اخره و اعصابى فلتت و لا انام...
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
اشهر احيانا بالدوار المفاجأة و احيانا اخر اشعر انى لا استطيع التنفس او اننى انسى كيف اتنفس و يصاحب ذلك...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين