الحب والتعلق بشخص والتفكير به طول الوقت والحديث معه رغم انه كاذب وخائن تعلق لحد البكاء هو يخبرني انه مثلي تماما لايوجد لنامستقبل انا مرهقه منه يجمعنا مكان عمل واحد لااستطيع ترك العمل ماهوالحل

قد يكون تعلق مرضي تحتاجي جلسات علاج نفسي لتغيير نط التفكير اللامنطقي لتفكير منطقي واقعي وتكيفي

عند رؤية احد اقاربي مريض لا انام و افكر كثيرا ابي حدث معه ذهان و الان تجاوزت و امس خالتي اصابها صرع وانا في دوامة من الخوف و الهلع مع العلم اخد دواء ديبريتين و بريزيفا ما الحل رجاءا شخصيتي حساسة جدا افكر في كل شئ

حضرتك ذكرتي علاجين أحدهما مضاد اكتئاب وقلق ويعمل على ناقل السيروتونين والآخر مضاد قلق سريع المفعول من عائلة (البنزوديازيبين) ولم تذكري لماذا تم وصف هذه العلاجات،؟ ومن متى تتناولينها؟ الجرعه؟ وما مدى التحسن بعد أخذها؟ ما التشخيص؟ كلا العلاجين آمنين وفعالين بيد ان البريزيفا لا يحبذ استخدامه لفتره طويله. وقد تفضلتي بأنك دائمة القلق وهذا يعطي انطباعات بانكِ تعانين من اضطراب التوتر العام أو اضطراب الاكتئاب مصحوبا بالتوتر والعلاج يفيد بهاتين الحالتين ولكن يحتاج لفتره ليست بأقل من اسبوعين فأكثر حتى يعمل بشكل معقول. ولكن النقطه الأخرى هي الحاجه والتركيز على البدء بجلسات علاج نفسي معرفي سلوكي حتى يتم رصد التشوهات في طريقة التفكير التي تقود لافكار مغلوطه وهذه بدورها تعطي مشاعر الخوف والرهبه والتحسس وقد يعود جزء منها لطبيعة تركيبة الشخصيه العصبيه وهذا شأن سوف يفيدك به طبيبك لدي متابعتك الطبيه اتمنى لكِ موفور الصحة والسلامه والشفاء

اتنمى حد يرشحلي باللي امر فيه، احيانا لما انام كاني صاحية في نفس الوقت اعاني من بيت فيه مشاكل و اصوات عالية طول الوقت ولما انام اسمع اصواتهم ترتفع بس لما اقوم و اشوف ما احصل حد نفس الموقف يصيرلي بين كل شهر و شهر و مو متطمنة تعبت نفسيا و هذا غير الهلاوس اللي اسمعها وانا واعية

سلامتك. على اغلب الأحوال فإن اعراض التوتر والقلق بسبب ردة فعل لهذه الظروف الضاغطه هي السبب في معظم الأعراض Stress related disorder والأفضل النأي قدر المستطاع عن مثيرات هذا القلق وممارسة تمارين الاسترخاء والمحافظه على نوم صحي ما أمكن والانشغال بنشاطات متنوعه بعيدا عن هذا الصخب ما أمكن ذلك راجيا لكِ الصحة والتوفيق

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

خطيبي يشك في جميع تصرفاتي لدرجة انه يطلب ان أضع سماعات الأذن وابقى في اتصال معه طول الوقت فهو يمنعني من الخروج لأي مكان وأنا انام وأنا متصلة معه غيرته كرهني عيشتي

Q: اخى يشك بكلام اى احدولا يثق بحدويكذب كل كلامى ماذا افعل معه؟

إن الحل الوحيد لهذه المشكلة هي كسب ثقة أخيك إن كان ذلك ممكنا. فبعض الأشخاص شكاكين بطبعهم وبغض النظر عن وجود المبررات التي تدعو لذلك. على كل حال، حاولي كسب ثقته عن طريق قول الصدق دائماً والحقيقة كاملة بدون تغيير عند سؤالك عن موضوع ما ليتكون لديه لإنطباع بانك لا تقولين الا الصدق. ومن الأفضل لو تحاولين إقامة علاقة صداقة معه عن طريق الجلوس معا والحديث في مواضيع عدة والحديث حول ما جرى معك خلال النهار من مواقف مضحكة أو مقلقة وربما استشارته في بعض الأمور وأخذ نصيحته، أو الخروج معا والتنزه، فمن شأن توثيق العلاقة معه زيادة الثقة بينكما.

Q: اشعر وان في شخص بداخلي يتكلم وانا اتكلم معه حقيقا واسيطيع تخيل شكله

من المهم مراجعة طبيب نفسي بالقرب منك

Q: اشعر باكتئاب شنيع مهمله سرت في دراستي مااستوعب شي ولا انتبه وقت المحاضره وانا اصلا بطبعي شاطره وكمان اشعر بخوف وبس طول الوقت معصبة لدرجة طل الناس تنفر مني

الاكتئاب في حالات معينه يظهر في صورة تدهور في الوظائف المعرفيه في صورة ضعف القدرة على التركيز و الإنتباه مع فقدان الدافعية الاستمرار في الانشطه اليوميه المختلفة

Q: هل الاصابة بالوسواس القهري الفكري الغير مصحوب بالطوقوس و التعايش معه لمدة طويلة يسبب الجنون ؟ أو ينقص من اتصال الشخص بواقعه ؟

المرض لا يؤدي إلى الجنون، لكن الأفكار الوسواسية التي تسيطر عليك تحتاج لعلاج نظراً لما تستنفذه منك من طاقة، وتبعدك بعض الشيء عن الواقع... وفي بعض الأحيان يمكن تعلم تدريبات سلوكية توقف سيطرة هذه الأفكار

Q: من اسبوع وانا اعاني من حالة نفسية متوترة نتيجة لخلافات مع احد الاصدقاء بسبب علاقات سابقة ولم استطع الخروج من هذه الحالة وطول الوقت وانا ابكي.

يجب التوصل إلى حل للمشاكل التي تحدث، والإبتعاد عن المشاحنات والتوتر، ويمكنك المتابعة مع معالج نفسي

Q: قلق وتوتر طول الوقت وعدم اتزان وتفكير علي طول وماعندي شغف لاي شي عايز دواء يريحني ارجوكم

سلامتك. ليس من الحكمه او الممارسه الطبيه الرصينه ان نوصف علاجا (والعلاج ليس دوائي فقط بل هناك طرق أخرى للمعالجه) قبل التقييم الشامل والتشخيص الدقيق واستقراء السيره ألمرضيه والفحص وأحيانا بعض التحاليل (إن لزم الأمر). وطالما ان الأعراض متعبه ومؤثره سلبيا فالأفضل مراجعة الطبيب النفسي بشكل شخصي

Q: مريض الوسواس القهري في الرابعة عشرة فكيف أتعامل معه و كيف أجعله يهتم بدروسه فهو لا يدرس أبدا علما أن وسواسه من الدرجة المتوسطة و هو يتعلق بتكرار الأمور

الامر يعود خلل كيميائي بالمخ و الوسواس القهري ليست له درجات بل هو ضاهرة نفسية تنتج عن خلل عضوي كميائي بالمخ تلزمك مضادات اكتئاب لتعويض السيروتونين

3 أكتوبر 2016

745

خطيبي يشك في جميع تصرفاتي لدرجة انه يطلب ان أضع سماعات الأذن وابقى في اتصال معه طول الوقت فهو يمنعني من الخروج لأي مكان وأنا انام وأنا متصلة معه غيرته كرهني عيشتي