اعاني من اضطراب القلق العام اخذ علاج لوسترال منذ شهر ونصف ولكن لا اشعر بتحسن سؤالي هل اضطراب القلق ممكن ان يؤثر علي القلب او المخ او اي عضو تأثير سئ خاصا انني لا استطيع النوم

كل شيء يؤثر في كل شيءربما نحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتركيز بلا توترفالعلاج الدوائي مساعد فقط للعلاج النفسي

كيف يمكن اعرف اني مصابة بالقولون العصبي يعني عند اي طبيب اذهب او هل هناك تحاليل او فحوصات تعمل او هل من الممكن ان يعرف الطبيب من خلال تحاليل اني مصابة به وبعدها يرسلني ل الفحص لاني لا اعرف كيف استطيع ان اطلب من والدي اني افحص لاني اشعر بالشك كذلك لا اعرف كيف ابين لهم ان هناك اعراض لدي

من أين جاء هذا التشخيص؟ وما هي الأعراض؟ ربما نحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتركيز بلا توتر

اصابني وسواس الامراض و عملت جميع التحاليل و كلها سليمة و فحص دم شامل و سليم و فجاة اصبحت اخاف من سرطان الدم هل ممكن ان اصاب به بعد شهر من فحوصاتي ؟

توقف عن الفحوصات تماما طالما ليست هناك أي أعراضوشوف حاجة مفيدة تعملهاأشغال - أعمال - رياضة - مشي - أنشطة اجتماعية وعائلية

كنت من قبل اخاف واقلق قلق شديد حتى يؤثر القلق علي طوال اليوم ويكون شديد من الصباح ويتلاشى في المساء، اخاف ان امرض بالفصام، واكثر البحث عليه، وكلما رأيت عرض من اعراضة احس انها بدأت فيني، كما اني وجدت اليوم في النت دكتور يقول ان بداية امراض الفصام يكون قلق، فبدأت الان لا استمتع بشيء وقلق انها بدات اعراضه لدي

ما تشعر به من قلق شديد وخوف من الإصابة بالفصام قد يكون نتيجة للتفكير المفرط في الأعراض والمخاوف التي تراودك. إن القلق والخوف المرتبط بمرض نفسي مثل الفصام قد يكون له تأثير كبير على حالتك النفسية، خاصة إذا بدأت تركز على الأعراض التي قد تلاحظها في نفسك. من المهم أن تعلم أن القلق نفسه يمكن أن يسبب أعراضاً مشابهة لاضطرابات نفسية أخرى مثل الفصام، لكنه لا يعني بالضرورة أنك مصاب به. القلق المفرط قد يتسبب في توتر مزمن، مما يجعلك تشعر بالأعراض كأنها موجودة بالفعل، مثل الهلاوس أو الأفكار المزعجة، لكن هذا لا يعني أنك مصاب بالفصام. الفصام هو اضطراب نفسي معقد له أعراض محددة تتطلب تقييمًا من قبل مختص في الصحة النفسية. إذا كنت تشعر بالخوف المستمر والقلق، فالأفضل أن تلتقي بمعالج نفسي ليقوم بتقييم حالتك بشكل دقيق ويوجهك للطريقة الأمثل للتعامل مع قلقك.

اعاني من الارق لا استطيع النوم في الليل نهائيا ولا استطيع النوم لمده ثلاث ايام او اربعه ايام اواصل بدون ان انام ولا ولا اشعر اني متعب ولا اشعر بنفسي اني احتاج ان انام

سلامتك راجع طبيب نفسي ليقيم حالتك العضويه والنفسيه وبمزيد من التفاصيل ويقدم لك المشوره بشكل مباشر وشخصي. راجيا لك الصحة

انا دائما اشعر بي القلق والخوف من التعامل مع الناس والخوف من التجربة وثقتي في نفسي ضعيفة جدا ودائما اشعر بي النقصان واني شخص ضعيف يخاف من الكبير والصغير وتوتر عند الذهاب الي الدروس ودائما لا استطيع التركيز و لا استطيع التحكم في نفسي ولا استطيع ترتيب حياتي مع العلم اني مدمن إباحية ثلاث سنوات

سلامتك. من الأفضل أن تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي هنالك العديد من التساؤلات والتفاصيل المهمه والفحص النفسي المباشر ليصل لتشخيص شامل ودقيق ويقدم لك المشوره والمعالجه راجيا لك وافر الصحه والسعاده

لا استطيع ان ارئ الشخص واتكلم عيني بعينه او اكون شخص عادي فيني وسواس يخليني اشوف اشياء ثانيه في الشخص دايما هكذا اذا مر من جمبي اتمنى لا يكلمني من القلق ايش الحل الله يخليكم

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي

سؤال من أنثى 27 سنة

أمراض نفسية

ساعدوني اعاني من الخوف والقلق المستمر والارق

Q: من 4ايام بدات الحالت القلق والخوف والتفكير الزائد وعدم النوم

ان ممارسة الرياضة والاسترخاء مع تنظيم وقت النوم واتباع نظام غذائي موزون يساعد مع تغير الافكار السلبية الى افكار ايجابية اكثر اتزان من خلال البحث عن بدائل لكل فكرة سلبية بحيث تكون ايجابية وموزونة وواقعية سيفيد في تخلصك من القلق والخوف

Q: اعاني من تفكير دائم باشياء ضرتني . لا استطيع ان اترك ذلك التفكير المتعب . احرمني النوم والاكل وحتى احبطت في عملي . رغم اني اصلي واقرء القرءات.

ممكن انك تمر بفترة توتر و ضغط نفسي يسبب هذه الامور استشير طبيب نفسي للمساعدة لان لديك علامات اكتئابية ضاهرة

24 يوليو 2022

595

خايفه مرا ان يكون فيني سرطان بالقولون او المستقيم لا استيطع النوم وحتى الاكل من القلق والخوف مع ان فحوصاتي الدم كلها سليمه ولكن لا استطيع الراحه حتى اني بدأت اشك بصحة الفحص مالحل