مساء الخير ، اعاني من الكثير من الامور لسنوات ، القلق، الاكتئاب ، التشتت ، عدم القدرة على التركيز ابدا ، النسيان ، التقلب المزاجي، الخمول والتعب ، المبالغة بالمشاعر ، خاصة الغضب ، التفكير المفرط ، الشعور باليأس والاحباط , ضيق بالصدر, وعدم الرغبة بالخروج من المنزل

اعراض اكتئابية و منذ سنوات فهي بحاجة لعلاج دوائي بعد فحص عضوي شامل

خوف من المستقبل تشتت اشبه بالموت البطيء عدم القدرة على اتخاذ قرارات روتين متكرر وممل عدم الشعور بالاستحقاقية بالنفس والشعور بعدم الثقة اشعر أني غير مرئية أكره التجمعات اكره الخروج من المنزل اخاف من التحدث امام الناس النفور من الناس والشعور بالاحباط والفشل مع العلم لم اكن هكذا

هذه القلق سببه موقف تعرضت له وأثر عليك بشكل كبير... وقد تشكل عندك رهبة من التحدث للآخرين وبالتالي الخوف والحزن. عليك بالإنطلاق وعدم الأهتمام لأي كان، وعدم الخوف من إتخاذ القرارات ايا كانت ما دامت واثقة منها. وتعلمي ان تهتمي بحاضرك وترك المستقبل لتقدير رب العالمي.

الم في اليدين والقدمين وشد عضلي وضيق في الصدر بلاضافه الى القلق الدائم والخوف ونوبات هلع في ابسط ضروف الحياة ،وتشتت العقل وقله التركيز والخمول وعدم الشعور برغبه في عمل اي نشاط في الحياة وانخاف مستوى الذكاء والانجاز في الجانب العملي .والنوم بكثره للهروب من الواقع ،والتفكير بإيذاء النفس

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف -حضوريًا أو أونلاين- مع تدريب على الاسترخاء والتركيز.

الرجفان ، التعب الشديد عند القيام بأبسط الاعمال عدم الشعور بطعم الحياه احب ان ارى نفسي تتألم تقطيع اليد وشد الشعر كره النفس بشده الانتحار افكار سوداويه محد يفهمني مكتومه انقطاع النفس فجأة والدوخان عدم الاتزان جيداً

ونحتاج إلى علاج نفسي مكثف حضوريًا أو اونلاين... وتدريب على الاسترخاء والتركيز .

سؤال من أنثى 22 سنة

أمراض نفسية

حالة نفسية بعد الصدمة

Q: اكتئاب قلق خوف بشدة وعدم الثقه بالنفس والتعرق بشدة والتفكير السلبي الزايد عدم النظر الى المتحدث حب الجلوس لوحدي وتسارع نبضات القلب اثناء التحدث خوف من المجتمع

كما سبقت الإجابةنحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز

Q: اشعر بالقلق والخوف من المستقبل ولدي اضطرابات في النوم والتوتر اثناء الحديث مع الآخرين والشعور برغبه في الهروب والانعزال

اذا كان الشاغل الاكبر هو توقع حدوث أشياء سلبية بشكل مستمر ,و التفكير المفرط بالمستقبل لدرجة تأثيره على الحياة اليومية المعاشة دخلنا في مايسمى أعراض القلق المعمم

Q: اكتئاب قلق خوف بشدة عدم الثقة بالنفس خوف من المجتمع والارتباك اثناء الحديث وعدم النظر الى الشخص اثناء التحدث وحب الجلوس لوحدي والتعرق بشدة

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز

Q: ضيقة. قلة تركيز. صداع مستمر. توتر. خوف. كثرة التفكير. الاغتراب عن النفس. أحيانا آلام في الصدر. كره التجمعات. الانفعال. الغضب. الإرهاق والتعب. ضعف في ثقة بالنفس و تقدير الذات

ينصح بالاستمرار في العلاج النفسي الصبر على المسيرة العلاجية للوصول إلى الشفاء والتعافي-

Q: اعاني من عدم الثقة بنفس ‏والتوتر و التأتأة ‏والبكاء الكثير ‏والحزن ألمفاجئ ‏والخوف من المجتمع واليأس من المستقبل ‏وكثرة التفكير في الانتحار من عمر ٩سنوات

لا يمكن تحديد تشخيص اذا انت تعانين من الاكتئاب، ولكن يجب متابعة جلسات علاج نفسي لمعالجة الأسباب الكامنة التي تؤدي إلى هذه الأعراض. يمكنكِ حجز موعد مكالمة فيديو معي هنا على موقع الطبي والمتابعة معي للعلاج.

Q: الارق قلة الاكل العزلة في الغرفة يوم كامل الظلام سرعة دقات القلب ضيق التنفس التقيأ البكاء الشديد شدة التفكير محاولة النتحار

جلسات تنظيم المشاعر مع طبيب نفسي مختص

20 أبريل 2023

1653

بعد تعرض لصدمات نفسية متتابعة احس بخفقان ونغزات في القلب وضيق بالتنفس عند التفكير وكره للعائلة والمجتمع وتمني الموت التفكير المستمر بالتخلص من هذا العذاب بالانتحار صعوبة بالتركيز صعوبة البكاء حب الجلوس لوحدي الخجل عند التحدث لأي شخص وكثرة النوم وحب السهر

اكتئاب