انا اعاني من رهاب المرض كل ما اشعر بالم في جسمي سريعاً ما افكر بالامراض الخطيرة كالسرطان و امراض القلب .. ما الحل لان ذلك اصبح يجعلني لا استمتع بحياتي .. ساعدوني ارجوكم

العلاج نوعان: دوائي وسلوكي الاصل ان تراجعي طبيبا نفسيا لتلقي العلاج اللازم

اعاني من خوف وقلق من الموت والامراض واخاف من الامراض القلبية والسكتات واعاني من صعوبة في النوم فما الحل علما انني مصاب بحساسية صدر فيضيق صدري والتنفس هل هناك حل وخصوصا النوم ؟

Anxiety , OCB انه القلق و الوسواس التوهمي القهري ينتج عن خلل مادة السيروتونين هناك بعض الادوية فعالة في ضبط السيروتونين استشر طبيبك لوصف الادوية الازمة

بعد تعرض لصدمات نفسية متتابعة احس بخفقان ونغزات في القلب وضيق بالتنفس عند التفكير وكره للعائلة والمجتمع وتمني الموت التفكير المستمر بالتخلص من هذا العذاب بالانتحار صعوبة بالتركيز صعوبة البكاء حب الجلوس لوحدي الخجل عند التحدث لأي شخص وكثرة النوم وحب السهر

عزيزي حبذا لو أعطيت فكرة عن طبيعة هذه الصدمات وكيفية تتابعها ومتى حصلت ومتى بدأت هذه الأعراض وهل كان للأهل دورا في تسبيبهذه الضغوطات؟ ومن المعروف ان اي ضعط مهماكان مصدره سيؤدي لمشاعر القلق والخوف والتردد الحيره وأحيانا الحزن فقدان الأمل او الخذلان.. الخ والتوتر تتضاعر اعراض ه على الحسم بزيادة ضربات القلب والشعور بالاختناق او الصداع او الدوخه او الارتعاش او الغثيان... الخ وهذا بمجملها دا يدعى اضطراب التكيف مع الازمات او الضغوطات قد يولد التوتر او اما قضية بالسهر او النوم فهي بمثابة هروب اكثر منها عرضا مرضيا لاكتئاب او كلاهما َمعا أرى انه من الأفضل مراجعة اختصاصي طبي نفسي ليشخص الحال بشكل مباشر ودقيق ويقذم الرأي والعلاج المناسب

من اسبوع ، وانا اعاني من نوم خفيف ومتقطع و توتر و مزاج سيء من غير سبب واضح ، صعوبة بالتنفس و ضربات القلب سريعة ، و صداع مما يسبب لي الازعاج و التاخر في العمل .

يجب معالجة السبب الذي يؤدي الى القلق والتوتر، ويمكنكِ إستخدام تقنيات التنفس والإسترخاء، وطلب المساعدة من معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة

اعاني من التفكير الزائد عندما اعاني من مرض وانا الان اعاني من التهابات في المريء والمعده وافكر كثير بالاعراض وما يمكن ان يكون المرض اعاني من الارق منذ ثلاث سنوات انام قليلا جدا ونومي متقطع كثيرا والالتهابات ادت الي غثيان مستمر ازداد كثيرا في الفترة الاخيرة بسبب التفكير الزائد بالمرض وعدم معرفة اسباب

يجب معالجة الأسباب المتعلقة بالصحة الجسدية كما يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية للتفكير الزائد

انا بعانى من عدم اتزان فظيع وقال لى الطبيب خلل كيمياء المخ وبداية اكتئاب هل يمكن الشفاء من الاكتئاب اجد صعوبة فى العيش هل هناك امل فى الرجوع لطبيعتى مره اخرى ولكن بدون ادوية

الامر يحتاج الى تفصيلات اكثر فالعلاج متعدد المحاور ويحتاج منك الى جهد واصرار على الوصل الى التعافي التام

سؤال من ذكر 33 سنة

أمراض نفسية

صعوبة التنفس وصعوبة البلع والخوف من الامراض الخطيرة

Q: السلام عليكم انا اخوكم عبد من فلسطين اعاني من مرض التأتأة منذ الصغر وصار لي اتعالج عند طبيب اخصائي نطق 6 اشهر ومن دون اي فائدة ارغب بالعلاج الدوائي وشكرا لكم

يجب الجلوس مع الطبيب لكي يتوصل لاسباب هذه الاعراض وان شاالله تتعالج

Q: اعاني من القلق والتفكير الزائد والخوف عند الليل يجعلني اجد صعوبة في النوم واحياناً ارق لاكثر من يوم،افكر في الاشياء التي حدثت لي سابقاً او قد تحدث،حدث ذلك بعد صدمة نفسية

سلامتك. في الغالب فإن هذه اعراض للتوتر او القلق وقد تزداد فعلا هذه الأعراض في المساء او الليل حيث تقل المثيرات النهاريه والتي تشغل الإنسان بعيدا عن القلق. اما ان تكون للصدمه دورا في توليد القلق فإن هذا وارد فالقلق قد يكون له مرسبات تظهر القابليه للقلق. وفي كل الأحوال فإن هناك تفاصيل نحتاجها للتقييم والتشخيص الدقيق. وقد تكون هذه مرحله مؤقته وعابره وغير مؤثره كثيرا. فإن استمرت أو تفاقمت مراجعة الطبيب النفسي بشكل مباشر ستكون مفيده للتقييم والمعالجه. متمنيا لكِ الصحة والمعافاة والسعاده.

Q: التوتر المفرط-عزلة اجتماعية-صعوبة التركيز-التعب-مزاج كآبي و غثيان صباحا-فقدان الشهية-التفكير الزائد-الشرود

هذه من اعراض الإكتئاب التي تستدعي العلاج، عليك بمراجعة المختص للكشف وتقرير الدواء المناسب.

Q: انت اعاني من الرهاب الاجتماعي ...واخاف من اذيه الناس لي وافكر واتوتر ولااعرف اتخلص من هذا التفكير لان لااستطيع عيش اليوم بدون وخوف وتوتر

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لمساعدتك على تخطي الرهاب من خلال معالجة الأسباب النفسية الكامنة وزيادة ثقتك بنفسك

18 أكتوبر 2019

575

اعاني من صعوبة بالتنفس ومن صعوبة بالبلع واخاف كثيرا من الأمراض الخطيرة وتركت العمل من أجل ذلك لان التفكير الزائد بالأمراض يقتلني انا اتعالج عند اخصائي وقال لي أن هناك حموضة زائدة واعطاني أدوية لذلك